30歲的肖小姐最近心情很不好，因為她丈夫總說她有口臭，不想和她親熱。在說了很多之後，肖小姐也就上心了。於是她去了很多牙科診所，使用各種清新口氣的產品，也洗了牙折騰了半年，但丈夫還是說能聞到一股魚腥味。
這讓肖女士很困惑，最近也不知是吃壞肚子還是怎麼了，她的胃開始是不是的脹痛，還沒有胃口，同時不停地反酸，最後在朋友的勸說下去醫院一檢查，結果是胃癌，這讓她當場崩潰。
醫生說，肖女士的胃癌和口臭都是由幽門螺旋桿菌引起的，肖女士在日常生活中沒有留意，導致其發展成了胃癌。
因此當身體出現這3個異常時，就要及時養胃了！
1、口臭
由於Hp是一種能通過消化道傳播的細菌，Hp定植也可能存在於Hp感染者的口腔。同時幽門螺桿菌在身體之中不斷的影響到了消化功能，這通常會導致不尋常的氣味，當感染嚴重時，口臭會變得更嚴重。
2、感覺到飢餓
在感染幽門螺桿菌的人群身上會出現明顯的飢餓感。這是因為幽門螺桿菌在繁殖過程中容易產生氣體，引起腸胃脹氣，直接影響病人的食慾，在正常情況下，人們並沒有吃太多的食物，導致他們的營養攝入量卻不夠，這往往會引起飢餓感。
3、快速變瘦
有一些人感覺突然消瘦很快，認為是消化不良問題，沒有把事情放在心上，其實這樣幽門螺桿菌引起的，如果在很短時間內出現的話，這是非常明顯的胃潰瘍，在吃飯的時候會出現胃部脹痛的感覺，同時還會厭食的習慣。
2類食物對胃的危害大，不要感染幽門螺桿菌，勸你最好拉下餐桌
1、辛辣的食物
辛辣刺激性食物多吃，容易使胃黏膜充血潰瘍，一旦胃黏膜出現潰瘍，就更容易發生胃酸腐蝕，也更容易滋生幽門螺桿菌。
2、路邊攤
外賣和路邊攤很便宜也很好吃，但是你看不到食物他們是怎麼準備食物的，加上一些廚房的環境很髒，同時路邊有多灰塵，很容易讓食物感染細菌。
那麼如何對付幽門螺桿菌呢？醫生提醒：日常做到3件事！
1、多喝水
喝水可以促進體內毒素和廢物的排洩，所以我們也可以在喝水的同時添加一些養胃的食物。在《黃帝內經》中就有記載，黑糯米，丁香葉，桂花等食材進行搭配成西渭黑糯茶能夠殺菌，更好的調理腸胃。
丁香：養胃殺菌，消除口臭，修復胃黏膜；黑糯米：含有大量花青素，具有保護和調節消化系統，修復受損胃黏膜的作用；桂花： 健脾養胃，止咳化痰，清新口氣。
2、定期複查
目前臨床上使用的四聯療法並不能夠100%將幽門螺桿菌清除，因此，在幽門螺桿菌根除後患者應定期檢查，至少每月一次通過C-14或C-13呼氣試驗，確定體內是否有殘留的幽門螺桿菌。如果根除失敗就不能再次服用藥物，必須間隔3個月以上才能讓細菌恢復對藥物的敏感性。
3、多運動
適當的運動可以幫助胃消化，減輕胃的壓力，達到養胃的效果。但切記不要在飯後立即進行劇烈運動，因為劇烈運動會影響消化系統的血液供應，使消化能力減弱，產生消化不良的症狀，對胃非常不利。