作者：周雲騫，心理諮詢師，心理社工，心理學讀書公益引路人。我的口號：心理學沒那麼貴！心理諮詢與心理治療：你完全可以自己學會！帶領你用3年時間讀完300本心理學入門書籍，做自己的心理治療師！沒有人比你更了解自己！每天寫有深度有溫度的心理學文章，啟迪人，幫助人！做真正的學者和利他主義者，但行好事，莫問前程！我向大家鄭重承諾：我不會引導粉絲打賞和購買高價的心理學課程！我不做任何線下商業行為的引流！我不關心各路心理學小丑如何用心理學賺錢，我只追隨我內心，追隨心理學大師的足跡，做一隻耳聾的青蛙，帶大家從書中和生活中尋找真諦！我不推薦任何心理治療師和心理諮詢師的服務，我不做線上的付費諮詢和付費講座！我只幫助內心渴望成長的人，通過自己的努力，只花買書的錢就治癒自己和他人的生命創傷！做自己的心理治療師！學會自助，學會成長，一輩子學習，永不止步！說句作為心理諮詢師不應該說的話：你，別動不動就抑鬱症！花幾萬塊給所謂大師治療抑鬱症，不如花幾百塊錢買書，做你自己的心理治療師！沒有你的追捧，功利主義的心理從業者自然就放下光環，回歸到心理學的初心——「助人事業」。最應該幫助的心理弱勢群體，不應該只局限於付得起費用的中高層收入階層，更應該是普通的勞動人民！他們不應該因為沒有很多錢和社會資源，就被社會拋棄！他們也有作為公民的尊嚴，也有權享受周到的對待和康復的權利！
心理學沒那麼貴！
從小白到心理學達人的六部曲
第一階段（第一個月）：認識心理學與了解什麼是心理學思維
這階段我們重點自學一些基本概念，以及心理學家眼中的偽心理學究竟是什麼？（當然他們判斷的偽心理學並非全對）
《與「眾」不同的心理學》
《對偽心理學說不》
《學會提問: 批判性思維指南》
第二階段（第2個月）：心理學導論
津巴多《心理學與生活》第19版
《心理學的故事》（最新增補修訂版）
《心理學史》
第三階段（第3個月——第15個月）: 心理學本科及考研書籍也是傳統心理學的研究領域
普通心理學（最基礎的，也是心理學入門書籍）、發展心理學（兒童心理學）、社會心理學、教育心理學、心理諮詢與輔導、個性心理學、異常心理學、實驗心理學、心理統計學、心理測量學等。這些學科是心理學考研必考的，根據你的原本的知識水平，你可以有選擇有重點去讀，如果你要參加心理學考研，那麼根據你報考的學校有所側重。對於不考研的同學，一般來說，我們只要學好普通心理學、發展心理學、社會心理學、心理諮詢，就夠用了。其他的統計、測量掌握核心概念和思維就可以了。因為這些的那些學科，科班生也學得不怎麼樣。如果你參加心理學考研，需要一年時間反覆閱讀，如果不考研，讀完之後，就可以找一些趣味性的書籍補充閱讀，拓展知識面。關於心理學考研我是過來人，可以給大家一些建議。具體書單：
1 心理學導論(第11版6107年新版) Dennis Coon等著 鄭鋼等譯
2 生理心理學（第六版） Neil R. Carlson著 蘇彥捷等譯
3 人格心理學（第六版） Jerry M. Burger著 陳會昌等譯
4 社會心理學（第五版61中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等譯
5 發展心理學（第六版） D. R. Shaffer著 鄒泓等譯
6 教育心理學（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等譯 莫雷審校
7 異常心理學（第四版） David H. Barlow等著 楊霞等譯
8 認知心理學（第三版） R. J. Sternberg著 楊炳鈞等譯 黃希庭校
9 工業與組織心理學（第八版） D.P.Schultz等著 時勘等譯
10 實驗心理學教程——勘破心理世界的偵探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀豔等譯
11 心理學研究手冊 F. T. L. Leong等編 周曉林等譯
12 行為科學統計(第七版) F. J. Gravetter等著 王愛民等譯
第四階段（第16個月——第20個月）找出自己擅長的思維領域，看你是側重文科思辨類，還是理科應用類。
進入應用研究領域，這個期間可以閱讀，《進化心理學(第4版) 》，《心理諮詢與治療》、《健康心理學》，《管理心理學》，《積極心理學》。當然如果你不喜歡這些，你偏理科，可以閱讀《認知心理學》、《工程心理學》。
心理學專業主幹課教輔及工具書
1、 三種心理學--弗洛伊德.斯金納和羅傑斯的心理學理論 Robert D. Nye著 石林等譯
2、 實驗心理學——通過實例入門 Solso, R.L.等著 張奇等譯
3 、實用心理評估 張厚粲編著
4 、質性研究設計 Joseph A. Maxwell著 陳浪 譯
5 、人的意識 Susan Blackmore著 耿海燕 李奇 等譯校
6 、群體過程 Rupert Brown著 胡鑫等譯 方文審校
7、 態度與行為——理論、測量與研究 l. R. Aiken著 何清華等譯
8、 心理學批判性思維 D. Alan Bensley著 李小平等譯
9、 問題解決心理學 S. I. Robertson著 張奇等譯
10、 現代英漢-漢英心理學詞彙（修訂版） 張厚粲等編
11、 弗蘭克爾:意義與人生 W. B. Gould著 常曉玲等譯
12、 網際網路心理學 Patricia Wallace著 謝影等譯
心理學專業選修課教材
1、 調查研究手冊 Pamela L. Alreck等著 王彥 譯
2、 媒介心理學 Richard Jackson Harris著 相德寶譯
3、 積極心理學 Alan Carr 著 鄭雪 等譯校
4 、性與生活——走近人類性科學 Spencer A. Rathus等著 甄宏麗等譯
5 、情緒心理學（第五版） K. T. Strongman著 王力主譯 張厚粲校
心理諮詢與治療（心理諮詢與治療導論）
1 、心理諮詢師的問診策略(第五版) Cormier, S.等著 張建新等譯
2、 心理診斷和治療手冊——給心理治療師的指南 Sharon L. Johnson著 盧寧等譯校
3 、心理諮詢面談技術 Rita Sommers F.著 陳祉妍等譯
4 、實用心理諮詢與助人技術 R. Nelson-Jones著作 江光榮等譯
5 、心理治療師培訓教程 Bernard D. Beitman等著 劉盈等譯
6、 心理障礙臨床手冊（第三版） Barlow, D.H.主編 劉興華等譯
7、 臨床心理督導綱要（第三版） Janine M. Bernard等著 王擇青等譯
8、 心理諮詢與治療的理論及實踐（第七版） Corey, G.著 石林等譯
9、 心理諮詢與治療經典案例（第六版） Corey, G.著 石林等譯
10、 心理治療個案研究（第四版） D. Wedding等著 王旭梅等譯
11 、突破心理治療中的「不可能」案例 B. L. Duncan等著 張怡玲譯
12、 心理熱線實用手冊 賈曉明主編
13、心理諮詢與治療的理論及案例(上下) Richard S. Sharf著 胡佩誠等譯
精選讀物
1 日益親近 Irvin D. Yalom等著 童慧琦 譯
2 生活分析的心理諮詢：理論與技法 松原達哉 著 樊富珉 吉沅洪 譯
3 給心理治療師的禮物 Yalom, I. D.著 張怡玲譯
4 羅傑斯心理治療——經典個案及專家點評 Barry A. Farber等編 鄭鋼等譯
5 心理治療師之路 Jeffrey A. Kottler著 林石南等譯
6 短程心理治療實踐 Sol L. Garfield著 章曉雲譯
7 《道德經》與心理治療 G. J. Johanson等著 張新立譯
8 格式塔諮詢與治療技術 Phil Joyce等著 葉紅萍等譯
心理諮詢與心理治療：你完全可以自己學會！
第五階段（第21個月——第32個月）
拋開前面全部的功課，閉上自己的眼睛，選擇一個安靜的夜晚。回首自己閱讀的近兩年的時間裡，有沒有一個心理學家，有沒有一個流派，有沒有一些理論，讓你感到豁然開朗、茅塞頓開的感覺？你心裡會湧出一種無法言表的喜悅感，甚至能回憶出當時讀了它後你潸然淚下的片段。那就恭喜你，你找到了你心理學和你心靈的契合點，對，你就選擇這個小領域，結合當前的新興領域，然後瘋狂閱讀這個領域的所有的論文、書籍。讓你自己成為這個領域的專家。雲騫哥我自己選擇的是建構主義心理學以及超個人心理學方面。這兩個領域都是最新的。涉及的書單就很多了，需要至少一年時間系統專業深入才能入門。每個領域的書單都不相同。我的領域的入門階段的書單就有下面這些：
《共情：體驗你的內心，如同我的內心》
《自體心理學》
《客體關係》
《如何與喜歡的人迅速建立親密關係？》
《恨沒有被表達，愛就沒有存在的空間》
《你不需要相信任何人對你的評價》
《超個人的捷徑：靜坐》
《你以為自己在節儉，但其實更浪費》
《心理學解夢：進入真實的盜夢空間》
《探尋夢境奧秘寫給內向的人》
《做一個安靜的影響者》
《可能分析自己嗎？》
《你所排斥的就是你要學習的》
《「什麼也沒做」反而更疲倦》
《世上大概只有１％的人能達到的智慧境界（16種共同特徵）》
《讀書療法：能把自己讀開心嗎？》
《情緒能量等級》
《哈佛大學心理系教授：獲得一種與歲月對抗的力量》
《夢工作（dreamwork）意義》
《如果已經被領會了，還需要為語言擔憂嗎?》
《需要讚美是人的本性，抱怨和指責於事無補》
《胡因夢：何謂「真實本性」？》
《賴聲川：永遠要追問自己的「動機」》
《絕大部分的壓力，都源於我們不專注於自己的事》
《想要自我提升的人永遠無法處於覺察》
《中葛吉夫：你不可能既理解又不贊同他》
《工作的三個層次》
《「識人」的能力來自你重視自己的感覺》
《學習為自己的情緒負責，而不是投射到對方身上》
《用愛祝福自己，做自己最好的朋友》
《現代佔星研究》
《易經的智慧》
以及靈性大師克裡希那穆提的中文版著作：
《人生中不可不想的事》
《重新認識你自己》
《一生的學習》
《心靈自由之路》
《愛的覺醒》
《愛與寂寞》
《最初和最終的自由》
《教育就是解放心靈》
《面對危機中的世界》
《超越時空》
《從破碎到完整:人生的轉化》
《你就是世界—— 如何對待你的生命》
《謀生之道》
《關係之鏡：兩性的真愛》
《覺醒與冥想》
《靜謐之心》
《生命的注釋：單純的品質》
《生命的注釋：思考從結論開始嗎》
《生命的注釋：浩渺無垠》
《生命的注釋：愛與思》
《智慧的覺醒》
《自由是什麼》
《最後的日記》——心靈導師最後的生命感悟
《生命之書》
《喚醒能量》
《般若之旅》
還有希阿榮博堪布的書籍：
《次第花開》、
《寂靜之道》、
《喜樂的曼達拉》、
《生命這齣戲》、
《透過佛法看世界》
心理學本質上是愛的學科
精神分析專題
1 思想等待思想者 Joan & N. Symington等著 蘇曉波譯
2 精神分析導論 J. Milton等著 施琪嘉 曾奇峰主譯
3 精神分析案例解析 N. McWilliams主編 鍾慧等譯
4 現代精神分析「聖經」---客體關係與自體心理學 M. S. Clair著 賈曉明等譯
認知行為治療專題
1 腦鎖——如何擺脫強迫症 J. M. Schwartz等著 謝際春等譯
2 壓力諮詢 Albert Ellis等著 孫菲菲譯
3 行為矯正——原理與方法（第三版） R. G. Miltenberger著 石林等譯
4 人格障礙的認知治療 A. T. Beck等著 翟書濤等譯
5 認知治療技術——從業者指南 R. L. Leahy著 張黎黎等譯
6 認知療法：基礎與應用 Judith S. Beck著 翟書濤等譯
團體治療專題
1 團體心理治療——理論與實踐 I. D. Yalom著 李鳴等譯
2 團體諮詢的策略與方法 Ed E.Jacobs等著 洪煒等譯
婚姻與家庭治療專題
1 婚姻與家庭治療案例 Larry B. Golden著 吳波譯
2 家庭治療技術 Patterson, J等著 方曉義等譯
3 家庭治療基礎 M. P. Nichols等著 林丹華等譯
危機幹預專題
1 解讀自殺心理 Shawn Christopher Shea著 聶晶 譯
2 自殺：一種不必要的死亡 D. Wasserman著 李鳴等譯
3 危機幹預與創傷治療方案 Kolski, T.D.等著 梁軍譯
4 危機幹預策略(上下) B.E.Gilliland等著 肖水源等譯
5 哀傷心理諮詢——理論與實務 陳維梁 鍾莠筠 著
兒童心理治療專題
1 兒童評價 J. M. Sattler等著 陳會昌等譯校
2 兒童繪畫心理學 Claire Golomb 著 李蘇 譯
3 兒童心理測驗——更好地理解孩子 Ellen Braaten著，傅莉 鄭錚 譯
4 兒童遊戲——在遊戲中成長 W. George Scarlett等著 譚晨譯
5 兒童青少年臨床訪談技術 S.H.McConaughy著 徐潔譯
6 兒童繪畫與心理治療 C. A. Malchiodi著 李蘇 李曉慶譯
7 直言相告:兒童精神健康與調節 T. E. Wilens著 湯宜朗等譯
8 兒童青少年心理諮詢與治療 H.Thompson Prout等著 林丹華等譯
溝通分析專題
1 人間遊戲——人際關係心理學 Eric Berne, M. D.著 田國秀 曾靜譯
2 我好—你好——改善我們的人際關係 Thomas A. Harris著 林丹華 周司麗譯
3 諮詢和治療中的溝通分析技術 Christine Lister-Ford著 黃崢譯
催眠專題
1 自我催眠 Dirk Revenstorf等著 方新譯
2 催眠入門 Willian w. Hewitt著 方新譯
心理治療指導計劃系列
1 團體治療指導計劃 Kim Paleg等著 王海芳等譯
2 僱員心理支持指導計劃 James M. Oher等著 袁榮親譯
3 青少年司法與收容治療指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 湯臻 李鳴譯
4 人格障礙治療指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 張寧等譯
5 特殊教育指導計劃 Julie A. Winkelstern等著 劉昊譯
6 社會工作與人類服務治療指導計劃 John S. Wodarski等著 侯靜譯
7 夫妻治療指導計劃 K. Daniel O'Leary等著 張錦濤譯
8 家庭治療指導計劃 Frank M. Dattilio等著 孫莉譯
9 兒童心理治療指導計劃（第三版） Arthur E. Jongsma, Jr.等著 田璐等譯
10 學校諮詢與學校社會工作指導計劃 Sarah Edison Knapp等著 周司麗等譯
11 自殺與兇殺的危險性評估及預防治療指導計劃 Jack Klott等著 周亮等譯
12 嚴重持續性精神障礙治療指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 李佔江等譯
13 養育技能指導計劃 Sarah Edison Knapp等著 梁慧娟等譯
14 成癮者治療指導計劃 Robert R. Perkinson等著 洪煒等譯
15 大學生心理諮詢指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 肖水源等譯
心理自助讀物
1 心理學與個人成長 Gerald Corey等著 胡佩誠等譯
2 抑鬱情緒調節手冊——十天改善你的自尊 David D. Burns著 湯臻等譯 李鳴審校
3 追尋記憶的痕跡 Eric R. Kandel著 羅躍嘉主譯校
4 悅食悅己——「正常」飯食心理 Karen R. Koenig著 陳菲譯
5 我抑鬱？（繪本） 四四繪著
6 走出婚姻暴力的陰影 Paul Lockley著 劉稚穎譯
7 老年心理與精神保健指南 G. J. Kennedy著 李君等譯
8 精神創傷之後的生活 D. Rosenbloom著 田成華等譯
9 戰勝焦慮 H. Kennerley著 施承孫等譯
10 走出抑鬱 Paul Gilbert著 宮宇軒等譯
11 克服恐慌 Verrick Silove等著 遲立忠等譯
12 撫平創傷 Claudia Herber等著 周曉林等譯
13 克服羞怯 Gillian Butlar著 周曉林等譯
14 戰勝自卑 Melanie J.V.Fennell著 周曉林等譯
15 快樂處方 P. Pearsall著 董利曉等譯
16 戰勝疼痛 Margaret A. Caudill著 朱克順等譯
17 請理解我 D. Keirsey著 王曉靜譯
管理心理學（職業健康專題）
1 壓力管理策略 B. L. Seaward著 許燕等譯
2 心理資本——打造人的競爭優勢 Fred Luthans等著 李超平譯
3 職業心理學——平衡你的工作與生活（第七版） A.J Dubrin著 姚翔等譯
4 工作壓力 Lorne Sulsky等著 馬劍虹 等譯校
5 產業心理諮詢入門 杉溪一言等編著 樊富珉等譯
人才測評專題
1 人格測試 Mark Parkinson著 鄒智敏譯
2 潛能評估 Jim Barrett著 唐雲 付丹丹等譯
3 深度評價——用「評價中心」測評人的綜合才能 Harry Tolley等著 唐雲 梁志祥等譯
4 情商測試 Robert Wood等著 李小青譯
生涯規劃專題
1 把握你的職業發展方向 Robert D. Lock著 時勘等譯
2 結構化面試方法 Paul J. Taylor著 時勘等譯
3 職業諮詢心理學——工作在人們生活中的作用 N. Peterson等著 時勘等譯
4 求職指導 Robert D. Lock 著 時勘 曾垂凱 等譯
團隊專題
1 創建有效的團隊 Susan A. Wheelan著 蔣玉娜 譯
2 集合起來——群體理論與團隊技巧（第9版） D. W. Johnson等著 謝曉非等譯
3 團隊培訓手冊——團隊培訓方案的設計與實施 David Leigh著 石孟磊等譯
4 創造力拓展訓練——團體培訓手冊 Robert Epstein著 周麗清等譯
5 卓越領導力——十種經典領導模式 P. G. Northouse著 王力行等譯
6 人的行為與組織管理 P. R.Timm等著 鍾谷蘭譯
7 工作評價——組織診斷與研究實用量表 Dall L. Fields著 陽志平等譯
8 變革的績效評估——員工安置、激勵與發展 Daniel R. Llgen等著 張宏等譯
學校心理學
7 心理健康教育課程設計 吳增強、蔣薇美著
2 學校心理諮詢實用規劃（第四版） John J. Schmidt著 沈湘秦譯
4 校本功能性行為評價——教育工作者指南 T. S.Watson等著 孫瑾譯
5 學生行為管理——教師應用指南 T.J.Zirpoli著 關丹丹等譯
3 大腦研究與兒童教育 Doris Bergen等著 王愛民譯
1 學校心理諮詢 李正雲主編
6 天才和資質優異兒童的心理諮詢 Roberta M. Milgram主編 曲曉豔等譯
醫學心理學
1 健康心理學（第四版） Edward P. Sarafino著 胡佩誠等譯
2 臨床心理學（第六版） Timothy J. Trull等著 叢中等譯
3 臨床心理護理指南 Keith Nichols著 劉曉虹 吳菁 主譯
4 實用醫療心理學 Peter Salmon 著 陳建國 蔡厚德 譯
司法心理學
1 司法心理學 L.S.Wrightsman著 吳宗憲等譯
2 罪犯心理諮詢（第二版） Ruth E. Masters著 楊波等譯
3 審訊和供述心理學手冊 Gisli H. Gudjonsson著 樂國安 李安 等譯
4 警察工作中的心理學 Peter B. Ainsworth著 安福元等譯
5 警察的壓力管理 W. Anderson等著 付有志等譯
6 犯罪人特徵剖析 Peter B. Ainsworth 著 趙桂芬 譯
7 國外罪犯心理矯治 吳宗憲著
8 說謊心理學 Aldert Vrij著 鄭紅麗譯
9 自白的心理學 浜田壽美男著 片成男譯
10 罪犯評估和治療必備手冊 Clive R. Hollin主編 鄭紅麗譯
11 犯罪行為心理學 Ronald Blackburn著 吳宗憲等譯
運動心理學
1 足球心理訓練 Bill Beswick著 張忠秋等譯
2 籃球心理訓練 K. L. Burke等著 張忠秋等譯
3 網球心理訓練 Robert Weinberg著 張忠秋等譯
4 運動心理諮詢理論 Karen Lee Hill著 張忠秋等譯
5 運動技能學習與控制 Richard A. Magill著 張忠秋等譯
軍事心理學
1 軍事心理學手冊（精裝） A.D.Mangelsdorff等主編 苗丹民等譯
2 軍事心理學導論 Christopher Cronin主編 王京生主譯校
3 戰鬥與衝突心理學 Ben Shalit著 王京生等譯
4 戰鬥指揮員野戰指導手冊 M. B. A.Stoneberger著 王京生等譯
大眾心理圖書
中學生健康教育系列專題
1 中學生成長導航（初一61上冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
2 中學生成長導航（初一61下冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
3 中學生成長導航（初二61上冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
4 中學生成長導航（初二61下冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
5 中學生成長導航（初三61上冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
6 中學生成長導航（初三61下冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
7 中學生成長導航教案（教師用書） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
大眾心理系列
1 徵服你的第一份工作 A. J. Sutcliffe著 曹迎馨等譯
2 掌控自我的職業女性 Anne Dickson著 徐文豔譯
3 過你熱愛的生活 Barbara Sher著 秦子冰譯
4 割斷臍帶做大人 Howard M. Halpern著 廖立文等譯
5 說服人的秘訣 Roger Dawson著 張樹池等譯
6 找到適合你的職業 Clarke G. Carney著 曹書樂等譯
7 廣告的心理原理 楊中芳著
8 關愛61治療61奇蹟 B. S. Siegel著 邵虞譯
9 21天讓你學會御人術 J. K. V. Fleet著 宋韻聲等譯
10 如何做個成功者 Michael W. Mercer著 史靜寰譯
11 腦力倍增法 Jean Marie Stine著 方曉義等譯
12 重塑男人的生活 T. A. Kupers著 楊子江等譯
13 美國詼諧與幽默寶典 J. M. Braude著 曾添桂等譯
14 「消極」思維的力量 T. Humphreys著 金慧莉譯
15 為了永恆的愛 A. Christensen著 付豔霞譯
16 釋放單飛的心靈 S.W.Cruse著 紀偉譯
17 日常心理趣味小百科 澀谷昌三著 唐海霞譯
18 趣味心理遊戲ABC---性格遊戲之 由表及裡 淺野八郎著 翻譯組譯
19 趣味心理遊戲ABC---性格遊戲之 透視誤區 淺野八郎著 翻譯組譯
20 犯罪的影子 D. Canter著 吳宗憲譯
21 愛情職業人格心理測試 秦子冰等編著
愛情職業人格心理
第六階段（第33個月——第36個月）博採眾長階段
我們通過自己在小眾領域的學習之後，有時候會遇到瓶頸，思維無法再突破，思維枯竭了。這個時候，我們就跳出來，去市面上找那些雜書來看。這些雜書不一定限制在心理學領域，有空再看一些心理學電影。主要是看書，這些書可以是文學、社會學、哲學、禪宗，甚至可以是靈魂學、超個人心理學主流心理學沒有涉及的領域的書。比如：
麥格尼格爾(2011)《自控力》
阿德勒《自卑與超越》
梭羅《瓦爾登湖》
《窗邊的小豆豆》
Wallin《心理治療中的依戀》
亞隆《媽媽與生命的意義》
《性、謀殺及生命的意義》
巴斯(1999)《進化心理學》
道金斯(1976)《自私的基因》
莫利斯(1967)《裸猿》
渡邊淳一《失樂園》
塔勒布《黑天鵝》
克裡斯·安德森《長尾理論》
邁爾-舍恩伯格，庫克耶《大數據時代》
懷斯曼《怪誕心理學》
邁爾斯(1987)《社會心理學》
津巴多(2007)《路西法效應》
古斯塔夫·勒龐《烏合之眾》
奧威爾《動物農莊》
西奧迪尼(美)《影響力》
理察·泰勒《助推》
奇普·希思《瞬變:如何讓你的世界變好一些》
陳楸帆《薄碼》
東野圭吾的《解憂雜貨店》
《嫌疑人X的獻身》
《流星之畔》、
《白夜行》、
《幻夜》
《少有人走過的路》三觀最正的書
《重塑心靈》NLP
《接納不完美的自己》接納自己，接納一切
《過猶不及——如何建立你的心裡邊界》建立心理邊界
《走出迷惘——增強你的人格魅力》幾乎可以解決所有青少年的問題
《股市心理博弈》重塑世界觀
《進化心理學》兩性心理
《釋夢》朱建軍 解夢
《尋找弗洛伊德》弗洛伊德啟蒙
《青蛙變王子》約翰．葛瑞德 NLP的小說讀完自然不一樣
《榮格心理學入門》 榮格是我最愛的心理學家
《擁抱你內在的小孩》 擁抱小孩，就是愛自己
《愛的藝術》艾·弗洛姆 愛是一種能力
《親密關係》羅蘭·米勒 親密關係你不懂
弗洛姆 愛是一種能力
最近我也在思考，我這樣做，究竟有沒有意義！我看到和我一樣的自媒體人，喜歡把抑鬱症患者導向正念療法和冥想靈修之類的課程中去，忘記了這些東西的源泉，來源於我們古老的哲學和中國文化智慧，他們很少和你講心理學原理，也不會把治療的方法告訴你，生怕丟失了自己的權威！
其實，最了解的自己的人，就是患者自己！患者們很多都是接受過高等教育的人，完全有可能讀懂這些書，完全可以自己學會這些課程，可是為了專業的權威，取得資質並享受較好口碑的從業者，用高昂的學費擋住了年輕人通往心理學殿堂的通路！仿佛心理學就是成了高等收入人群的追求錦上添花的精神生活的「高爾夫」，作為一個心理學的信徒，如果前輩還活著，他們肯定不願意看到今天這樣的結果！處於社會弱勢的群體，遇到心理和生活的危機，就幾乎只有聽天由命！我們無法改變不了社會的金字塔格局，我們能做的就是改變我們自己對自己的認知，和對社會的認知！當危難來臨的時候，我們不求任何人，我們只需要開啟我們身體裡、潛意識裡那個紅色緊急開關，就能自己自愈疾病！
這是一個心理學領域的哲學家、夢想家，最大的夢想！