同事小林說她記性不好，以前看過《匹諾曹歷險記》，只記住了書裡有個叫匹諾曹的男孩，其它的啥也沒記住。
讀完書後，當時是記住了，但過後又很容易忘記，這是正常的。
人的大腦如果把所有見過、聽過的信息全部記住，不到5分鐘大腦就會崩潰，就像內存不足的電腦崩盤一樣。
讀完書想要記住，需要以下三個步驟。
一、分層次閱讀
首先，瀏覽全書。大致了解這是一本什麼樣的書，是歷史，還是小說？在15分鐘時間內，用最快的速度略讀。
其次，帶著問題去讀書。比如：我們想從這本書中得到什麼信息？這本書的主題思想是什麼？
有目的地去讀書，我們的大腦才會去思考，閱讀才有針對性。
再次，標記。一本書的內容，不是每個字都有價值。經濟學上有個帕累託法則，20%的人佔有80%的財富。這個法則同樣適用於讀書，一本書中20%的文字，就佔有80%的重點內容。
所以，在仔細閱讀的過程中，要提煉出重點內容，做好標記。
二、讀後整理筆記
整理筆記是一個理解、思考的過程，要根據書中的章節或者自己提出的問題，記錄和總結。
讀書筆記分為兩種：線性筆記和視覺筆記。這兩種筆記相互補充，是不可以互相取代的。
線性筆記就是詳細記錄書中的重點內容，可以是書中的原文，也可以用自己的語言轉述出來。此外，還要記錄下自己的思考和總結。
視覺筆記就是思維導圖，用關鍵詞彙在橫放的紙張上，按照書中的章節或者自己的邏輯，畫出彩色的結構圖。
視覺筆記就像一張地圖，便於日後複習。我們只要看見關鍵詞，就能夠展開記憶。
三、定期複習
大腦有1000億個神經細胞，正常狀態不是在記憶信息，而是在刪除信息。
根據艾兵豪斯記憶曲線，人記憶的信息，1小時後忘記56%，一天後忘記74%，一周後頑疾77%，一個月後忘記79%。
所以，根據遺忘規律，我們要在第二天回顧一遍，一周後回顧一遍，一個月後回顧一遍，半年之內再鞏固一遍。
回顧時，我們只需要找出筆記，用很短的時間複習重點內容就可以了。
結語：
我們讀書是為了將書中的精華，內化成自己的知識，只有將短期記憶轉化成長期記憶，我們才會成為知識豐富的人，成為更好的自己。