文 | 小微爸爸日記（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
昨天孩子上網課被老師點名提問：「回憶一下我們昨天學的知識」。
孩子支支吾吾半天說不出來，最後放棄答題：「老師，我不記得了」。
僅僅相隔了一天而已，新知識就忘記了，這以後學習的內容增加，記憶的內容更多，孩子還怎麼提高學習成績？
之前在電視裡看《中國詩詞大會》，裡面的選手出口成章，有很多冷門的詩詞都「倒背如流」。我們的孩子不用記憶這麼多古詩詞，只是一點新知識，為什麼就記不住，學完就忘記了，難道是孩子比別人笨嗎？
其實並不是孩子比別人笨，也不是孩子不夠努力，而是在學習上沒有用對記憶方法，我們的記憶分為「長期記憶」和「瞬時記憶」。
孩子在面對學習缺乏「長期記憶」能力，這種記憶能力會提高了孩子對知識點的記憶程度和記憶時間，所以孩子總是學了就忘。
一、孩子總是學完就忘，可能是缺乏「長期記憶」能力
長期記憶就是能保持幾天甚至幾年的記憶，而短期記憶則是只需要對記憶內容保持幾秒至幾個小時。從記憶方式來看，短期記憶是通過我們人腦的神經連接之後暫時性的強化過程，長期記憶則是通過再次強化並鞏固這個連接形成的，短期記憶我們是由聲碼構成，長期記憶則需要意碼。
所以孩子學完總是忘記學習的內容，就是對於學習內容沒有從短期記憶強化至長期記憶來。
我們每天接觸到的信息非常多，要記憶的內容也很多，並且大腦裡已存記憶和新記憶同時運作時，如果沒有一個穩定的長期記憶能力，光靠從短期記憶鞏固至長期記憶再提取知識內容是遠遠不夠的，接觸的到的新知識很快就會遺忘。
因此，孩子想擁有一個好記憶能力，每次都能夠記住新的知識，光靠正確的記憶方式遠遠不夠，最主要是長期記憶的能力培養。
二、「長期記憶」能力培養孩子好記性的關鍵
我們的長期記憶能夠將所學知識儲備在大腦裡，當我們需要時，就可以隨時提取出來。
隨著時間的推移，支配我們記憶的系統也會發生改變，有的記憶是由大腦最外皮層加工與海馬區共同合作，但這種記憶時間非常短暫，記憶效果也不好，容易遺忘內容，無法形成好的記性。
而長期記憶的記憶系統就不再依賴海馬區，即使新記憶的形成受到一定的幹擾，也不會影響我們的其他記憶，好記性就逐漸形成。
孩子們要想想提高好的記憶力，最關鍵的就是長期記憶能力。
三、「長期記憶」的特點
1、有序性
我們大腦裡儲備的信息非常多，長期記憶能夠從眾多信息當中找出最準確的內容，這就離不開記憶的有序性。
長期記憶就能夠把雜亂、零碎的信息自主結合起來，並且組成一個符合邏輯的記憶內容。當我們對電影進行長期記憶，以後再回憶電影內容，不再是零星的畫面，而是一個富有邏輯性的故事。
2、體系化
體系化就是保持各個要素之間互相連結的整合特點，長期記憶能夠將我們的記憶分門別類並且再互相聯繫。
長期記憶能夠對信息分類將每一個信息都做好分類，就是把信息都放在相對應的盒子裡。當我們需要時，就會打開這個盒子，提取出裡面的內容。
以後我們想要拿出故事的記憶，大腦就會自動彈出很多古詩內容，但當我們要現代文章的內容，長期記憶就開始檢索文章段落。這就是長期記憶的體系化，讓記憶更清楚。
3、方便檢索
記憶就像一座圖書館，有一個特定的組織，我們的長期記憶就是在這個「圖書館」裡扮演者圖書管理員的角色，他們能夠輕易找到特定的書籍。
其實就是加強了對信息的解析，能夠對我們記憶內容產生理解並且內化成系統裡的知識，當我們需要提取時，無論多久之前的內容，就會變得非常便捷迅速。
四、幫助從孩子「短期記憶」進入「長期記憶」，家長這麼做
1、多強化
當孩子們接收到一個新的知識點，這個時候孩子們只會停留一個短期記憶，因為我們的大腦並沒有選擇把內容強化，就無法把短期記憶轉變為長期記憶。
很多孩子就是在接觸到很多新知識，沒有過腦強化，只是過耳，對記憶內容並沒加深印象，這樣無法對知識產生長期記憶。
所以我們想要讓孩子提高記憶，就一定要讓孩子對記憶內容進行強化，平時接觸到的知識點就多重複，第一時間強化內容會得到更持久的長期記憶。
2、多關聯
長期記憶中的體系化特點就表示每個信息背後的關聯性，簡單來說，就是我們拿出記憶盒子中的內容是互相連結的。
當我們的記憶分別是「草莓、蘋果、香蕉」這些詞彙，通過長期記憶的關聯性，放入了「水果」這個記憶盒子中，這樣當我們的長期記憶需要提出水果，就能夠輕易得到：草莓、蘋果、香蕉…
因此我們不妨把內容多關聯，儘可能將內容之間的聯繫加強，這樣便於將短期記憶轉變為長期記憶。
3、多理解
我們不管是面對長期或是短期記憶時，都會接觸到一些非常複雜，甚至理解不了的內容。
如果面對這樣的情況，如果沒有對內容進行一個理解，就無法將記憶變成長期記憶。
有時候我們背誦古文，可以先理順大意，最後再通過每個段落之間的關係進行記憶，這樣會被死記硬背更有效果，並且記憶的時間會更長久。
孩子學完知識就忘，不是孩子笨，學不會，而是記憶方法沒用對。要學會找到屬於自己的方式，將短期記憶轉變成長期記憶，提高對內容的記憶時間。
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