一年曬一次,奶奶拿它做貯備蔬菜,燉菜煮湯味道鮮,卻很少人會吃

2020-12-04 小談食刻

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

家鄉的野菜數不勝數,到了夏天,除了山裡冒出來的野蘑菇,還有莊稼地裡的「雜草」。這種雜草很多人都認識,一般在田野、荒地和路旁都能見到它的身影,並且它分布範圍之廣,令人咂舌。我們家最愛長這種雜草的地方有兩個,一個是薯秧地,另外一個就是家裡的房前院子裡,一般院子裡的都會把它拔掉,薯秧地裡則會把它曬起來做成乾菜。

這種「雜草」便是馬齒莧,一年曬一次,奶奶拿它做貯備蔬菜,燉菜煮湯味道鮮,卻很少人會吃。很多人吃馬齒莧都是直接吃新鮮的,而新鮮的馬齒莧含有酸味,很多人都吃不習慣這個味道,曬乾了以後,酸味減少,用它做貯備蔬菜,即使冬天了沒有白菜蘿蔔,還能做一道家鄉菜,臘肉燉馬齒莧,或者是鮮肉煮馬齒莧。

唐代詩人杜甫在《園官送菜》詩中寫道:「清晨蒙菜把,常荷地主恩。守者愆實數,略有其名存。苦苣刺如針,馬齒葉亦繁。……又如馬齒盛,氣擁葵荏昏」。唐代的時候就已經出現馬齒莧,還把它送官府食用。看來此等野菜,早已被人給盯上了,只不過在現代,我們為了追求口感,一些味道比較怪異的野菜,被拋棄了而已。

曾聽奶奶講,馬齒莧這野菜是饑荒年的美味,只不過現在生活條件好了,如今成了雜草,不過儘管其他人不吃,奶奶每年會曬一筐,7月煮湯正合適。現在吃的馬齒莧,一般都是去年7月份曬的,這種乾菜只要保存得當不會招惹蟲子,等到冬天或者是青黃不接的時候,馬齒莧又發揮了它應有的價值。

其實馬齒莧作為一種野菜,在中國老百姓中食用也比較的久,只不過像我提到的一樣,很多人會把它曬乾了吃,如果大家知道它能曬乾了吃,還是一味天然良藥。那麼這種「雜草」的價值,也會被廣大吃客牢記於心。對馬齒莧感興趣的朋友,接下來一起看看這道農家菜,五花肉煮馬齒莧吧!

01【五花肉煮馬齒莧】

食材準備:幹馬齒莧1把、五花肉180克、薑絲、蒜瓣2個

輔料:植物油、鹽、生抽1勺、雞汁1勺

製作過程:

1、幹馬齒莧衝洗一下,把它用溫水浸泡,大概1個小時左右,讓馬齒莧充分的泡發,一般家裡的幹馬齒莧都是剪好了的。

2、豬肉,用流水衝洗乾淨,再把它切成小塊,豬肉的鮮香味,特別適合拿來燉乾菜,當然如果有其它肉類,也可以和馬齒莧一起煮。

3、鍋中放入植物油,燒熱以後,放入薑絲還有蒜瓣,炒香以後,放入我們切好的五花肉開始炒,放入少許的白糖。

4、炒至肉顏色變深,放入少許的鹽,再放入生抽1勺,接著放入雞汁1勺,把它攪拌均勻,加入適量的開水。

5、放入到砂鍋中開始煮,儘量的多煮一會,再把泡發好的馬齒莧倒入鍋中,一同煮,大火煮30分鐘以後轉小火。

6、小火慢煮,湯的鮮味物質完全出來的時候,關火,出鍋,一道農家菜花肉煮馬齒莧就製作完成了,鮮香爽口特下飯。

食刻tip:

1、幹馬齒莧大家趁著夏天是旺季的時候,可以多曬一點,到了冬天或者是來年,用它煮魚煮肉,味道鮮掉眉毛。

2、豬五花肉要把它多炒一下,裡面的油脂炒出來,就不會出現腥味,而且它的鮮味也能完全的煮出來。

【本文由「小談食刻」原創,首發於百家號:「小談食刻」,圖片均由本人拍攝。未經許可不得刪改、盜用,侵權必究】

相關焦點

  • 這4種海鮮曬成幹,燉肉燉菜特好吃!而且價格便宜,放多久都不壞
    導讀:這4種海鮮曬成幹,燉肉燉菜特好吃!而且價格便宜,放多久都不壞!隨著時代的不斷發展,人們的生活品質也得到了很大的提升,以前吃豬肉都是一種奢侈,現如今,價格昂貴的牛肉、羊肉、海鮮等肉類,常吃不在話下。尤其是海鮮類食物,最近這幾年也迎來了一波熱潮,很多人都願意花大價錢去品嘗昂貴的海鮮。
  • 煮湯去燥我喜歡選它,煮一煮就出鍋,鮮甜爽嫩營養足,還特解油膩
    人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!煮湯去燥我喜歡選它,煮一煮就出鍋,鮮甜爽嫩營養足,還特解油膩。每個地區,因為氣候的原因,飲食的口味也不同,像江西、湖南、湖北等地,溼氣比較的重,大多數菜餚都會加上一些辣椒,到了廣西、雲南這些地方,一般會比較的炎熱,它們做菜則以酸辣為主,當然在雲南還有一個特色,那就是煮青菜,一年四季餐桌上,都會有這麼一道蔬菜湯。
  • 愛吃三種蔬菜的,就不算偏食,挑食的人第二種蔬菜很少吃
    愛吃三種蔬菜的,就不算偏食,挑食的人第二種蔬菜都很少吃每個人的飲食喜好都不同,有些人喜歡肉食,有的人則偏愛蔬菜,只是營養需要均衡補充,不能全都按照自己的喜愛而來,就像天天吃肉容易增加肥胖所引發的疾病,而天天吃蔬菜的,
  • 芋頭和它天生一對,蒸一蒸20分鐘能出鍋,鮮到流口水,好吃不上火
    冬至過後,進入一年中最寒冷的數九寒冬,這時對於主婦來說,做飯也是一種考驗,天冷飯菜還沒上桌就涼了,熱菜也是些麻煩事,因此冬天一般火鍋菜,乾鍋菜,燉菜等就非常受人們歡迎,但這些菜吃起來有些油膩,也很容易上火,因此在冬季
  • 每日三餐中最重要的一頓工作午餐,怎麼才能吃得更健康更安全
    一般,快餐店或者大食堂裡的米飯都不像自己家裡蒸出來的米飯那樣鬆軟、香噴噴,但是還好,還可以吃下。有時候,菜就沒有那麼如意了。主要的問題是從原材料到工藝都非常的粗糙。在外面吃飯,建議大家選擇新鮮的清炒蔬菜來吃,最好是時鮮的蔬菜,這樣能最大限度地保證你吃得健康。如果不是時鮮的蔬菜,那麼蔬菜的在採購的時候可能就不是非常新鮮,可能是菜品中的中下,然後炒的過程,油、火候什麼的再把控不好。
  • 農村這一植物,果實長在地下,被稱為「石黃皮」,煮湯吃味道一絕
    在農村,大多數的植物農民叫不上來名字,因此農民將其統一冠名為野草,實際上這些植物都有名字,且都有獨特的用途,例如有一種野草,葉子細長,且排列整齊,看起來就像蜈蚣的腳,因此農民也把它叫做蜈蚣草,也叫做百足草、圓羊齒、篦子草、石黃皮。它主要分布在我國的雲南、貴州、廣西、廣東、海南及福建等省區;生於山坡、路旁草叢中。
  • 小滿節氣高溫多雨,用這魚給家人煮湯,清熱利溼,價格不貴味道鮮
    小滿節氣高溫多雨,用這魚給家人煮湯,清熱利溼,價格不貴味道鮮5月20日就是今年的小滿節氣,也是夏季的第二個節氣,月令七十二候集解》「四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。」隨著氣溫升高雨水增多,萬物生長茂盛,這季節人們的飲食也要隨之調整,順應時節變化,不要吃太過於油膩的食物,以清淡清爽為主,比如冬瓜、絲瓜、黃瓜、紅豆、薏米、各種魚類、海鮮等,補充營養清熱利溼,順應時節變化,有助於身體健康。
  • 家常鐵鍋燉江團,奶奶說這是她吃過最好吃的魚
    肉質細味道鮮,營養高刺難挑在眾多肉類中,魚肉的蛋白質含量較高,而且非常容易被人體吸收,再加上魚肉本身的肉質細嫩,不管是燉湯、或者紅燒,還是清蒸,只要做法得當都能鮮美可口,可以說是百吃不厭的典範了。做法:1.江團洗乾淨,市場上的魚處理的不太徹底,拿回來一定要刮去魚腹內的黑膜,內臟挖乾淨,要不然會有腥味,江團無鱗所以相對來說算是比較好處理的食材。2.將洗乾淨的江團剁塊,放在盆中備用。
  • 農村佛系的一種蔬菜,藤上長果一株能收130斤,過去常吃現在少了
    堪稱「佛系」的一種蔬菜,一根藤能收超百斤,現在認識的人很少了在農村,對於很多村民來說,不僅有種植莊稼的農田,每戶也會流出一小塊用來當菜園!在農村,時令不同菜園的蔬菜也會不同,俗話說「清明前後,種瓜種豆」,到了夏季就會有芸豆,豆角等供村民採摘食用,而到了秋季,俗話說「蘿蔔白菜保平安」,冬天家家都會收很多的白菜和蘿蔔!在農村有一種蔬菜,三月份栽種,被稱為「最佛系」的無公害蔬菜,這種蔬菜產量高,而且價值很高,在過去常吃,不過現在農村已經很少見到了,你知道它是什麼嗎?
  • 這菜南方人當寶,清脆清腸,北方人卻當草,不懂吃可惜了
    每個節氣都會有不同的蔬菜應季而生,順應季節食用最是鮮嫩、美味,營養,所以自古就有「應季而食是養生之道」的說法。最近菜市場上多了一樣新鮮菜「龍鬚菜」,遇到這菜我從不還價,9塊錢一斤,雖說不算貴,也不能說便宜,但是它口感清脆、味道鮮,簡單一拌就特別香,開胃又清腸,趁著季節嘗嘗鮮。
  • 天曬魚?一滷鮮?青島的這種被吊起來賣的魚到底叫什麼?
    05什麼時候能吃到一滷鮮商家告訴小編,只要天涼了,市場裡不再有蒼蠅了,就可以做一滷鮮魚了。一直可持續到臘月,只不過價格也會越來越貴,所以,想吃一滷鮮魚的小夥伴們,可得抓緊時間了哈,要不該漲價了06一滷鮮和甜曬魚的區別?看到了這裡,應該有很多人會有疑問,一滷鮮和甜曬魚有啥區別?相比一滷鮮,甜曬魚的名氣應該更大一下,紀錄片《舌尖上的中國3》曾經專題報導過。
  • 板藍根的葉子也能當菜吃,涼拌一下,味道太鮮了,看見可別錯過
    大家好,我是市井覓食記的老井,今天我來做一道比較「稀罕」的蔬菜。昨天下班回家,同事給我拿一袋蔬菜讓我嘗嘗鮮,我看了半天沒認出來,有點像油麥菜,又有點像菠菜,同事答曰:這是大青葉,也就是板藍根的葉子,是自己家菜園子裡種出來的,菜市場可沒賣的,可是個「稀罕」的蔬菜了。
  • 在日本受追捧的「長壽菜」,鈣含量遠超牛奶,我國產量大卻沒人吃
    日本是全世界最長壽的國家,長壽秘訣除了飲食少油少鹽、每天吃魚、營養均衡外,還離不開一種蔬菜的滋補,它被日本人稱為「長壽菜」,用海鹽醃製,混合辣椒、納豆煮熟,淋入醬油、白芝麻,搭配米飯和烏龍麵吃。但在我國吃它的人卻很少,一方面因為賣相難看,另一方面味道實在不討人喜歡。羊棲菜又名「鹿尾尖」、「玉海藻」,盛產於我國的南部沿海、山東等地,藻體呈現黃褐色、肥厚多汁。羊棲菜性寒、味道偏苦。
  • 種草|雲南紅皮小土豆,皮薄肉黃軟糯香甜,用它燉菜比肉還好吃!
    它表皮呈現出來的粉紅色,或紫紅色,是富含花青素的表現,營養價值非常高,常吃能幫助女性抗衰老。 也正因為口感更糯、更面,很多家長會拿它做土豆泥,給寶寶當輔食,不僅能補充多種營養,關鍵寶寶自己也很愛吃。
  • 被人誤解的東北亂燉到底是什麼梗,其實它不是一道菜
    導讀:被人誤解的東北亂燉到底是什麼梗,其實它不是一道菜看到一位讀者提出的問題我有點懵圈,作為多年的餐飲人,對這個提問有點懵,作為地道的東北人,也是一樣的不理解。為什麼這麼說呢?東北亂燉早期在東北地區它不是一道菜,至少在九六年以前在哈爾濱還沒有這道菜,東北八大燉菜裡沒有亂燉一說。
  • 農村最好吃、最難得的五種菜,有一種現在的人都很少吃了!
    農村最好吃、最難得的五種菜,有一種現在的人都很少吃了!一日三餐對於我們的重要性都不用說太多,每個人都非常清楚,而我們每天都要吃菜、吃飯。蔬菜對於我們來說也是平時都不可缺少的一種食材,現在各種蔬菜的種類也是非常多的,我們可以根據自己的喜好來選擇不同的蔬菜食用。
  • 排骨湯怎樣做才好喝?很多人第一步就錯了,難怪不好喝
    小編是東北人,做為東北人的飲食來說,特別是老一輩人大多數時候以燉菜為主,每頓飯很少特意有煮湯,這也是從小養成的生活習慣。廣東人的煲湯,又稱「老火靚湯」,講究的是濃汁潤味,醇香誘人,而且會經常根據季節的不同,加入很多中藥材,美味的湯水不僅可飽口福,對養生和健康也是頗有益處的。從那時候起,慢慢的我也愛上了喝湯,但是一般煲湯還是不會像廣東人那樣,放很多藥材什麼的,一般都是簡單的牛肉湯、骨頭湯、雞湯或者是一些快手湯居多,特別排骨湯、大棒骨煮湯,是我們家餐桌上常見湯類。
  • 這種食物的味道極為鮮美,但是吃過的人不多,你有吃過它嗎?
    這種食物的味道極為鮮美,但是吃過的人不多,你有吃過它嗎?我們在觀看一些海洋記錄片的時候,經常能看到海底的壯觀景象。海底世界並不灰暗,海底有很多的礁石、珊瑚和各種各樣的生物,顏色五彩斑斕,非常美麗。在珊瑚礁上,有時還會長著一種奇特的生物。
  • 它是被「誤會」最深的蔬菜,長得像按扁了的蘿蔔,許多人都不認識
    但是今天我們要說的這個被人們誤會最深的蔬菜,並不是白蘿蔔,雖然它長得又扁又肥,就像……像被按扁的白蘿蔔,許多人都不認識。叫法一大堆每到冬季,是人們儲備大白菜和白蘿蔔的季節,而盤菜也是在這個季節收穫。盤菜的學名叫做蕪菁。又叫做「蔓菁」別稱有「大頭菜「,「芥菜疙瘩」、「香大頭」、「諸葛菜」,「狗頭菜」。ha~這些名字,通俗的、有深度的、土氣的都被它佔了。
  • 它富含「維生素D」,曬乾後味道鮮營養好,老人孩子常吃對骨骼好
    它富含「維生素D」,曬乾後味道鮮營養好,老人孩子常吃對骨骼好入冬之後氣候嚴峻,對於家裡的老人和孩子是很大的考驗,此時要是營養再跟不上的話,對身體而言將會是很大的負擔。畢竟小孩的身體還在成長發育的階段,中老年人身體素質也是呈現下降的趨勢,所以我家常常給孩子和老人吃些這菜。它是唯一含有豐富的維生素D的菜,常吃對於孩子和老人的骨骼很有好處,而且曬乾之後又香又鮮,在家裡存一些,隔三差五就能吃,十分方便。