太陽我們每天都見面，再熟悉不過了，但從深層次來認識太陽，估計普通人知道的並不多。下面我們就來剖析一下太陽。
太陽是一個氣體球，主要成分是氫、氦。從裡到外分為三層即光球層、色球層、日冕層。它在不間斷的發生核聚變反應，4個氫原子經過聚變反應變為一個氦原子，在聚變過程中，原子核質量虧損，其虧損的質量轉化成能量並釋放出來。
太陽的能量是以什麼形式傳播的呢？它是以電磁波的形式向四周傳遞能量，這種能量的放射就是太陽輻射。太陽的輻射中包括可見光、紅外線、紫外線等等。太陽輻射的能量是巨大的，屬於短波輻射，不過到達地球的只有二十二億分之一。要知道其中能量超強的紫外線，具有一定的殺傷力，如果生物或人體受到強烈紫外線過度的輻射，就會造成傷害，首當其衝就是皮膚、眼睛等。在太陽輻射在穿過大氣層時，又會被大氣層削弱，尤其是大氣層中臭氧層吸收了高能量的紫外線，這樣，人類及地球生物都免受過強紫外線的傷害。據研究發現，南北兩極及青藏高原的臭氧層出現明顯空洞現象，這樣導致該地區的人們眼疾患者居多。所以，對太陽輻射也不可小視，太空人出艙所面臨就是來自如同太陽輻射一樣的宇宙射線，對細胞有殺傷力，所以穿上特製太空衣，其中一個作用就是防輻射。既然強烈的太陽輻射有一定危險，那麼平時尤其是在炎熱的夏天，一定要注意防曬，切莫不要長時間的讓身體暴露在陽光下，以防止眼睛及皮膚的傷害。出門時做好防曬準備，儘量著好防曬裝、身體可抹防曬霜，帶上墨鏡。除此之外，在我們生活中，手機、電視、電腦等用電器等會產生一定的輻射，長時間的接觸對人體都會有危害。尤其是核輻射就要注意，它不同於太陽輻射，它是一種發射性元素（物質），它不斷的衰變，如太陽一樣也在不斷的向外輻射，其輻射能量巨大，離得越近其輻射越強，傷害越大，我們必須小心，一定要做好防護。
明白了太陽輻射，也就沒有一談輻射或一聽到輻射就色變，其實任何物體當具有一定的能量，他們都會對外界產生輻射，如地面受熱產生地面輻射、大氣受熱產生大氣輻射，人體有體溫也會對外輻射熱量，這些都是長波輻射如紅外線，能量小，對細胞的傷害極小。太陽輻射雖然是一種短波輻射，但適當的接受太陽紫外線的輻射（照射）是有一定好處的，它可以殺死細菌，所以晴朗天氣多曬曬衣物；紫外線的照射有助於人體維生素D的合成，增加鈣質的吸收，從而促進骨骼的生長，所以要適當的走出室外曬曬太陽，接受陽光浴、接受紫外線的輻射（照射）是有必要的。只要我們弄清楚輻射的含義，區別輻射的強弱，趨利避害，就能做到健康生活！