橙子精油來自Citrus sinensi橙植物的果實，有時也被稱為「甜橙精油」，它來源於普通橙果實的外層果皮，由於其免疫促進效果，該果實已經被高度追捧了數個世紀。甜橙精油是少數有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助。
大多數人在剝橙皮時都會接觸到少量的橙油，如果你不熟悉各種精油的用途和好處，你可能會驚訝地知道，它們已被使用在多少種不同的普通產品之中。你有可能經使用過肥皂、洗滌劑或廚房清潔劑聞起來像橘子的味道？你還可以在家用和化妝品產品中發現橙油的蹤跡，以改善其氣味和清潔能力。由於橙皮中含有大量的維他命C，所以甜橙精油能預防感冒、對皮膚有保溼效果、能平衡皮膚的酸鹼值、幫助膠原形成，對於身體組織的生長與修復有良好的功效。
甜橙精油介紹
甜橙精油，英文：ORANGE SWEET ESSENTIAL OIL，甜橙精油拉丁文：Citrus Sinensis Oil。是少數具有鎮靜作用的精油之一，甜甜橙香味的甜橙精油可驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，橙皮中含大量維他命C，能預防感冒、對皮膚有保溼效果、能平衡皮膚的酸鹹值、幫助膠原形成，甜橙精油對於身體組織的生長與修復有良好的功效。
甜橙精油成分
d-檸檬烯（佔提取物的85-96％）、檸檬醛、芳樟醇、橙花醇、辛醛、葵醛、月桂烯（0.5-3％）等等，檸檬烯被認為是一種強大的抗氧化劑。
甜橙精油價格
5ml的甜橙精油的價格一般在100-150之間，10ml的在180-250之間，價格差別是因為純度有差別，價格太便宜的基本上就別買了，基本上都是百水了，你可以通過聞氣味和皮膚測試度來鑑別，精油沒有香味，是植物本身的味道，所以不要追求香味，那是香精。味道是比較串的，就感覺一下問跑到腦後的感覺。皮膚測試是你把精油滴在護膚品裡，然後抹在皮膚上，精油以高滲透、高答吸收著稱，抹完後你用吸油紙一搽看油度就知道了。
甜橙精油味道
甜橙精油味道是甜味、濃鬱的柑橘氣息，氛芳香甜，令人愛不釋手。從橙子皮來的香味，熱情的、濃縮的橘子香。與薰衣草、佛手柑、迷迭香、檸檬、快樂鼠尾草、沒藥、檀香、香料類的肉豆蔻、肉桂和丁香是最佳調和香氛。
甜橙裡的化學結構大多是檸檬烯，絕大多數人都喜歡這個味道，其可帶來溫暖的陽光氣息。睡前可以用甜橙來按摩或舒緩肌膚，因為它的味道，就像兒童一樣天真無邪；充滿歡樂溫馨的甜蜜香氛。陽光溫暖滋味，就像熱帶島國的優閒氛圍，草本芬香調理按摩、就試試甜橙吧
甜橙精油製作耗材
甜橙約5磅；伏特加（便宜的那種）；玻璃罐（空的乾淨的）；
叉子或刀子刮髓（果皮和水果之間的白色部分）；中型碗。
步驟一：橙皮
從吃大量美味的橙子開始。
步驟二：去白髓
用叉子或刀刮去橙皮的白髓，然後將果皮放進碗或容器中。
步驟三：晾乾
將放進碗裡的橙皮大約一周時間晾乾，橙皮晾乾幾天後將果皮切成小塊，然後放入玻璃罐中。
步驟四：加酒
將伏特加倒在橙皮上，覆蓋為好，罐子頂部留點空間，蓋好，勻搖即可。
步驟五：放置2至4天
讓橙皮在罐子中放置2至4天，每天搖一兩下罐子。最後一天，使用咖啡過濾器，將橙皮倒入一個中等大小的碗中，除去殘留沉澱物丟棄橙子皮。
步驟六：靜置24小時蒸發酒精
鬥到盤裡靜置24小時蒸發酒精， 建議將其放到不會意外撞倒的地方。
步驟七：將香橙精油存放在陰涼處
24小時後將獲得新鮮的香橙油，在裝回到瓶中之前，再次排乾所有殘留的沉澱物。將油存放在陰涼處，最好放在琥珀色瓶中。
甜橙精油功效
來自橙子果皮的油強烈的味道和香氣，正好集中在橙子精油中，橙子的活性成分的強效配方是其治療能力的原因。橙子油中最主要的活性成分是檸檬烯（佔提取物的85-96％）和月桂烯（0.5-3％），檸檬烯被認為是一種強大的抗氧化劑，可以抵抗可導致各種疾病的自由基損傷和炎症，這些化合物被認為是單萜的類型，它是釵h已證明具有抗腫瘤活性的柑橘油中的膳食成分。
作為一種提高免疫作用扺抗各種疾病的全天然方法，橙子油在整個地中海、印度和中國的民間醫藥中；已經流行了數百年的治療方法。在整個歷史中，橙子油已被用於治療廣泛的病症，包括：消化不良、慢性疲勞、抑鬱症、口腔和皮膚感染、感冒、流感和性慾低下。它被認為是一種有效的抗抑鬱藥、防腐劑、解痙劑、催情劑、除臭劑、消化刺激劑和循環促進劑。
包含超過90％的橙皮油的D-檸檬烯是一種單萜，由於在釵h動物研究中已顯示其能夠減少腫瘤生長，因此具有強烈的化學預防活性。研究表明單萜阻斷乳腺癌、皮膚癌、肝癌、肺癌、胰腺癌和胃癌。對抗致癌作用的能力可能是由於誘導II期致癌物代謝酶，導致致癌物解毒， 單萜還有助於誘導凋亡和生長調節蛋白。
甜橙精油美白
甜橙中含有豐富的維生素C，而且含量比檸檬還要高，所以甜橙精油的美白效果也很不錯，而且在用甜橙精油補水的時候皮膚就會提高光澤度，甜橙精油還可以淡化皮膚內的黑色素，所以使用甜橙精油有美白淡斑的作用。
甜橙精油有淡化細紋的作用，甜橙精油中的維生素C還是抗氧化的物質，可以延緩肌膚衰老，防止皺紋的提早出現，還可以促進皮膚內膠原蛋白的合成，讓已有的細紋被淡化。
有些皮膚問題的出現是因為肌膚的酸鹼度失衡，比如皮膚不管怎麼補水都補不進，這時就可以使用甜橙精油。因為皮膚正常情況下是呈弱鹼性的，PH值為5，而甜橙精油呈酸性，所以對皮膚具有一定的調節作用，可以平衡肌膚酸鹼度。
增強免疫
檸檬烯是一種存在於橙皮油中的單環單萜，是抗氧化應激的強大防禦者。橙油甚至具有抗癌能力，因為單萜已被證明是非常有效的抗腫瘤生長的化學預防劑。
天然抗菌
由柑橘類水果製成的精油提供了全天然抗菌劑，用於提高食品安全性的潛力。 2009年國際食品和科學技術雜誌發表的一項研究發現，甜橙精油可防止大腸桿菌的增殖。大腸桿菌是一種存在於受汙染食品中的危險類型的細菌，如某些蔬菜和肉類，攝入時會引起嚴重反應，包括腎衰竭和可能的死亡。
另一份2008年發表在「食品科學雜誌」上的研究發現， 甜橙精油可以抑制沙門氏菌的傳播，因為它含有強大的抗菌化合物，特別是萜類。當食物不知不覺地被汙染和食用時，沙門氏菌能夠引起胃腸道反應、發燒和嚴重的副作用。
清潔廚房
甜橙精油具有天然清新、甜美、柑橘氣味，可為廚房增添清新的氣味，同時，稀釋時作為清潔臺面、切板或家用電器不需要使用漂白劑或刺激性化學物質。
加入幾滴甜橙精油和其他清潔精油在噴霧瓶中，如佛手柑精油和水，使用這些之前與少量的基底油如椰子油混合，使用於整個家庭，然後，你不需要像大多數清潔劑一樣將它擦掉，因為它對表面不會造成傷壞。
促進循環
甜橙精油是治療高血壓的自然療法，能夠改善血流和抗高血壓，這是心臟病的最大風險因素。由於它推動血液的能力，可能也有助於改善性慾低下，減輕頭痛和降低經前症候群相關症狀。使用甜橙精油和基底油製造自製按摩油，可以將其塗抹在腹部以改善血液流動。
抗炎
已經研究了甜橙精油對抗疼痛、感染和慢性阻塞性肺病的強效抗炎作用。事實上，在幾種流行的抗炎精油中，包括檸檬、松樹和桉樹油，甜橙精油在炎症中表現出最大程度的減輕。 2009年歐洲醫學研究雜誌發表的一項研究證實了這一點，該研究調查了各種精油的抗氧化能力。
舒緩痛楚
如果您患有肌肉、骨骼或關節疼痛，甜橙精油可幫助停止炎症和增加組織腫脹的反應，使其成為骨骼和關節疼痛的自然療法。甜橙精油還可以促進更積極的情緒，這對於提高疼痛耐受性 - 並幫助在感到疼痛或不舒服的時候 - 獲得更好的睡眠狀態非常有用。將含有基底油的甜橙精油擦抺到疼痛的肌肉或腫脹的部位，以減輕炎症。
提升心情
在家中擴散甜橙精油，在淋浴或香水中添加一些，或直接吸入橙油，可以提升你的心情，並帶來放鬆。甜橙精油直接影響大腦的嗅覺系統，能迅速喚起情緒反應。這是一種平衡荷爾蒙的極好的精油，因為它可以幫助關閉壓力荷爾蒙如皮質醇的反應。研究表明，橙油既能「提升」又能「鎮靜」，使其成為一種美妙的氣味，可以在早晨增亮你的心情，或在漫長的一天之後平靜你的神經。
保護皮膚
已知柑橘類水果能提供高水平的維生素C，幫助保護和治療皮膚，使橘子成為最好的維生素C食品之一；因為它促進膠原蛋白的生產，橙精油也是非常有利於抗皺紋和黑斑等衰老跡象的。由於其抗氧化能力，它減緩了因紫外線照射、汙染和毒性而造成的皮膚損傷率。
您可用10 ml基底油加入2滴甜橙精油一起塗抹在臉上按摩，但首先要確保做皮膚測試以避免任何不良反應。可嘗試將它與其他皮膚修復精油如乳香精油和茶樹精油結合使用。
痤瘡鬥士
甜橙精油有效抵抗皮膚上可導致痤瘡的細菌和炎症，這是一個完美的治療痤瘡的家庭療法。請記住，一點點已可以擦抺很長久，所以使用1-2湇甜橙精油與椰子油結合放在棉花球，擦抺於受影響的部位。痤瘡發紅、疼痛和腫脹也應該得到改善的。也可嘗試與其他強效精油如天竺葵精油或肉桂精油一起使用。
促進消化
作為一種消炎、鬆弛和循環促進劑，甜橙精油可以促進消化、緩解痙攣或便秘。在腹部使用一些按摩油，如果攝入，它也可以改善解毒作用，因為它起到溫和利尿劑的作用，增加尿液產量並防止腹脹。由於它有助於刺激淋巴系統、肝臟、腎臟和膀胱，它有助於從消化道中提取毒素、過量的鈉和廢物。
天然口腔清洗劑和口香糖保護劑
由於甜橙精油具有對抗微生物生長的能力，它可以保護牙齒和牙齦免受感染。當用水和鹽漱口時，它也可用來幫助快速緩解喉嚨痛。用甜橙精油和有機椰子油混合進行」油拔法」漱口法，可以用它來減少冷瘡和口腔潰瘍，就像自製漱口水一樣。
甜橙精油用法
有著甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。在陰鬱的思緒中灑下一片陽光，驅離緊張和壓力，鼓舞積極的態度。感覺無聊和缺乏活力時，可使人恢復生氣。對於身體組織的生長與修復有良好的功效，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素。甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一。在心理方面，甜橙精油可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。能預防感冒，對於身體組織的生長與修復有良好的功效，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排除毒素，對油性、暗瘡、或乾燥皮膚者皆有幫助。甜橙精油對皮膚有保溼效果、能平衡皮膚的酸鹼值、幫助膠原形成，使用後請勿陽光照射。
甜橙精油怎麼用在臉上
皮膚護理可補水保溼/嫩白肌膚，用於臉部美容時，需要搭配基礎油將精油稀釋至1%~3% 以下，最好於晚上洗完臉後，用3~5 滴稀釋後的精油，均勻塗抹在臉部，輕輕按摩至吸收。使用後如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。
甜橙精油薰香
聚餐時，用甜橙精油薰香是絕佳的選擇，既可讓大家胃口大開，又能愉悅心情，調節氣氛。甜橙精油萃取果皮100%純單方精油，清新香甜氣味能舒壓、保持身心愉悅，甜橙精油搭配擴香儀清新空氣。
甜橙精油搭配
甜橙精油擴香時搭配青檸精油、檸檬精油、柑橘精油，給人陽光、氣候溫暖的香味；搭配桂皮精油、丁香精油，則帶來節慶香氣，非常適合在節日時使用。搭配精油可以使用肉桂、芫荽、丁香、絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、燻衣草、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木。
沐浴和淋浴
在家中體驗水療之前，先加入甜橙精油5-10滴精油在熱的浸浴水中，或灑入淋浴蒸汽中。芳香浴是非常放鬆舒適的體驗！在泡澡時，細小的精油分子不僅可透過皮膚吸收，也會隨著熱氣蒸騰而出。
在準備進行令人放鬆的芳香浴時，許多人都會不小心犯了一個錯誤。那就是將稀釋過的精油，直接倒入正在放熱水的浴缸中。 蘇珊娜·提契說：流動的熱水容易讓精油散逸而出，然後擴散到整間浴室。
提前散逸於空氣中的精油，將讓功效大打折扣。為了避免讓芳香浴失去效果，建議你在關掉水龍頭之後，再添加精油，才能確保精油都留在浴缸裡。
按摩
用於身體按摩時，甜橙精油需要搭配基礎油將精油稀釋至 1%~5% 以下，清潔身體後，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。按摩完後最好等待 30 分鐘後再清潔身體，以利於精油功效的發揮。
用於臉上及眼睛周圍皮膚的稀釋度：建議每2滴精油加入10 ml的基底油。用於身體其他部位皮膚的稀釋度：建議每10 ml 的基底油加4-5滴精油，用些少油直接塗抹在肌肉、皮膚或關節等關注的部位，將油輕輕按壓入皮膚，直至完全吸收。
若配合擴香儀使用，結合輕鬆舒緩的音樂，品嘗溫暖清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚。
吸入
甜橙精油直接從芳香蒸氣瓶子吸入，或者在蒸發器或擴散器中加入幾滴，使其氣味充滿房間。吸入甜橙精油時的「舒適感」明顯高於吸入新鮮空氣時的「舒適感」。甜橙精油可以局部應用，如溼敷、水浴，也可以直接吸入或使用擴香儀。但是甜橙精油有潛在光毒性影響，使用時應稀釋，暴露在陽光下之前應該避免使用於皮膚。在手掌滴上數滴精油後輕搓直接吸入，可以改變負面情緒和活化陳舊空氣。
甜橙精油禁忌
未經稀釋的純精油不可直接塗抹在皮膚上；為防止刺激皮膚，精油調和濃度請控制在1% 以內；初次使用最好在前臂內側小範圍塗抹，觀察24 小時無異常才可使用；使用精油請避開眼部、傷口及皮膚異常部位；如有不適或敏感症狀，請立即停止使用；對花草植物過敏者慎用，孕婦勿用；不可食用，請置於幼兒無法取得之處；部分精油揮發性強，易燃，使用後請蓋好瓶蓋，並遠離火源；甜橙精油具光敏性，外出時請穿好保護衣物，切勿暴露在陽光下。
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