導致惡性腫瘤發生的因素根據不同的病因大致可分為生物性因素、化學性因素和物理性因素，我們在日常生活中要儘量避免接觸這些危險因素，從而保持健康的生活，遠離腫瘤的發生。
一、生物性因素
1.B肝病毒
我國是B肝大國，根據相關研究調查顯示我國目前有B肝病毒感染者約6500萬~9000萬左右，B肝病毒主要通過血液、母嬰、性途徑進行傳播，B肝病毒感染可以導致肝炎、肝硬化最終是肝癌。注射B肝疫苗是預防B肝病毒感染最好的途徑，夫妻雙方如果一方感染了B肝病毒，另一方需要注射B肝疫苗，在沒有保護性抗體的情況下性生活需需要使用保險套預防B肝病毒的感染。
2.C肝病毒
C肝病毒的傳播途徑與B肝類似，也是通過性傳播、母嬰、血液等方式進行傳播，C肝病毒也可以導致肝炎、肝硬化、肝癌的發生，但遺憾的是對於C肝病毒目前沒有可以預防的疫苗。需要強調的是一起聚餐不會感染B肝病毒或者C肝病毒，大家不必太擔心。
3.EB病毒
EB病毒主要通過唾液進行傳播，也可以通過輸血進行傳播，可以導致淋巴瘤和鼻咽癌。
4.幽門螺旋桿菌
幽門螺旋桿菌與胃癌的發生有一定的關係，幽門螺旋桿菌主要通過消化道進行傳播，比如接吻。感染了幽門螺旋桿菌的母親通過咀嚼食物給孩子餵食也可以導致幽門螺旋桿菌的傳播，感染了幽門螺旋桿菌不必驚慌，可以通過四聯殺菌療法根除幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌現在耐藥比較嚴重，儘量選擇耐藥率低的藥物，推薦大家服用阿莫西林、左氧氟沙星、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑膠囊四種藥物，連續服用14天。
5.HTLV-1病毒
HTLV-1病毒與T細胞白血病和淋巴瘤的發生有關。
6HPV病毒
HPV病毒是人類乳頭瘤病毒的英文縮寫，該病毒可以導致尖銳溼疣（性病的一種），長期感染這種病毒就可以導致女性宮頸癌和男性的陰莖癌，所以，如果患了尖銳溼疣要抓緊時間通過雷射、幹擾素等方法進行治療，避免病變進一步發展為惡性腫瘤。
二、化學性因素
1.亞硝酸鹽
大家對亞硝酸鹽這種化學物質可能並不陌生，該化學物質主要存在於醃製的鹹菜、泡菜以及加工的肉類食品如火腿、香腸中。亞硝酸鹽主要導致食道癌和胃癌的發生。
2.黃麴黴素
黃麴黴素主
要存在於黴變的玉米和花生中，主要導致肝癌的發生。
3苯類化學物質
苯類化學物質主要存在於油漆之中，如使用劣質油漆裝修的房屋中存在的苯類物質超標，是導致白血病的元兇。
4工業廢氣和汽車尾氣
工業尾氣和汽車尾氣與肺癌的發生有一定的關係。
三、物理性因素
X射線和γ射線主要與皮膚癌和白血病的發生有一定關係，比如廣島原子彈爆炸倖存者患皮膚癌和白血病等惡性腫瘤的機率明顯增加。
導致惡性腫瘤的大多數因素都是我們可以避免的，比如注射B肝疫苗和HPV疫苗預防B肝病毒、HPV病毒的感染，避免食用黴變的玉米、花生減少肝癌的發生，儘量少吃醃製的鹹菜、火腿、香腸減少胃癌的發生。當然，還有一些事情需要我們人類共同的努力，比如，改善大氣環境減少肺癌的發生。