《論語》裡講：過猶不及。意思就是做任何事都理應適度。
金庸先生在《書劍恩仇錄》中有寫道：
「情深不壽，強極則辱，謙謙君子，溫潤如玉。」
人這輩子，無須過度求滿，否則物極必反。好的人生在於「不過度」。
01
怒不過度
我們常說，出離憤怒。一個人發怒的時候，如果不加以控制，那就會怒火燎原，釀成大禍。
真正有涵養的人，都懂得控制自己的情緒。
距今兩千多年前，孔子就曾告誡世人：
「不遷怒，不貳過。」
聰明的人，在遭遇不順的時候第一反應不是抱怨或是發怒，而是冷靜下來，弄清楚事情的來龍去脈，然後想對策解決。
當我們做好了坦然接受的準備，所有的不幸也都不再可怕。
王陽明說：
「忿怒之類的偏頗情緒，人心之中怎麼會沒有呢？只是不應當有而已。平常人在動怒時，控制不住感情，便會怒得過了度，就不是廓然大公的本體了。」
每個人都會有負面情緒，但是一定要注意控制。平時在小事上加以注意，磨鍊自己的內心，換位思考，保持中立，不偏激不憤怒。
久而久之，人自然就有一份安靜祥和的氣質了。
平時憤怒上頭的時候，千萬不要憋著。跑跑步，聽聽音樂都是很好的辦法。如果暫時無法控制，那就先讓自己離開現場，再做打算。
人生不是用來生氣的，不要把時間耗在無意義的事上。
凡事不要太過執著，想開點，看遠點； 調整好自己的心態，少生氣，好好享受當下。
02
利不過貪
司馬遷說：天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往。
你我皆凡人，整日奔波，為的是一份體面的收入。但是如果不懂得適可而止，只能被欲望迷惑，被利益挾裹。
《伊索寓言》中有這樣一個故事：有一對老夫妻，養了一群母雞。
母雞每天生蛋，供給他們換取生活費。一天，其中一隻母雞，偶然生了一顆小小的金蛋，夫妻兩喜出望外。然而慾壑難填，這個小小的金蛋滿足不了夫妻二人的貪念。
他們等不及母雞再生金蛋，把母雞殺了，剖開它的肚子想要把所有金子取出來。雖然暫時是獲得了一小筆財富，但是卻失去了每天穩得金蛋的機會。
愛比克泰特說：
「導致痛苦的不是貧窮，而是貪慾。」
追求財富利益是人之常態，但切忌過於貪婪，否則會得不償失。
有個地主去拜訪一位部落首領。首領說：你從這兒向西走，做一個標記，只要你能在太陽落山之前回來，從這兒到那個標記之間的地都是你的了。
太陽落山了，地主沒有走回來，因為走得太遠，他累死在路上。
人心有限，欲望無窮，如果不懂得克制自己，只能成為欲望的囚徒，永遠無法解脫。
放下貪慾，不要什麼都要抓在手裡，懂得知足，懂得放下，人生才有幸福可言。
03
逸不過安
古訓有言：生於憂患，死於安樂。一個人失敗的根源，不是沒有能力，而是太過於貪圖安逸了。
有句話是這樣說的：
「人長久待在舒服的環境下，會因為生活安逸而不想動腦筋。」
在太過安逸的環境中，久而久之，便會磨滅掉我們的鬥志，腐蝕掉我們的心靈。
有兩兄弟，年輕時進城做生意，雖然很辛苦，但是收入還不錯。小日子漸漸地富足起來，兩人各自在老家蓋了自己的小樓。
靠著做生意的積蓄和政府補貼，兄弟兩人在老家過上了安逸的生活。
過了一年的舒坦日子，大哥決定不能這麼混吃等死下去，便在老家辦了個小廠。
雖然剛開始過程很是曲折，每天起早貪黑，但是通過一點一點學習，慢慢熟悉，小廠逐漸有聲有色起來了。
弟弟卻依然貪圖著輕鬆安逸的生活，每天得過且過。生活上除了政府補貼之外沒有其他收入，日子漸漸過得捉襟見肘。
他想起要出去打工賺錢，然而輕鬆日子過慣了，已經適應不來辛苦的生活，打工沒幾天就跑回家裡種田了。
正所謂，人生如逆水行舟，不進則退。
貪圖安逸是人生一大忌諱。
很多時候，安逸的生活，你可能會快樂一陣子。
但若長期如此，過度貪圖安逸，則會把我們生來鋒利的稜角打磨，變得安於現狀而固步自封。
一萬年太久，只爭朝夕。
讓自己忙起來，雖然會很累，但是你會獲得內心的充實，生活才有奔頭。
人生有度，過則為禍。
楊絳先生說：我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容。
人這一生，凡事不必太過用力。用適度的心態去面對一切，不以物喜，不以己悲。
願你我，餘生都能守住心中的清醒與克制，凡事淡然自若，泰然處之。
無論陽光是燦爛還是暗淡，讓溫暖常在心間；
無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭；
無論聯繫是經常還是偶爾，讓祝福溢滿心裡。
來源：讀者文摘雜誌