今天我們說一個比較深的一點的話題「氧化反應」，我們都知道，食物暴露在空氣中會因為氧化反應加速腐爛，這一反應當然也可以出現在人體，也就是說氧氣會對人體產生傷害，但是道教的養生中又在倡導我們呼吸吐納，教我們如何吸氧，這二者這件顯然產生了一種衝突，那麼真的衝突真的存在嗎？
氧化反應
說這個衝突之前，我們先來說一下「氧化反應」，人體的器官衰老是因為逐年累月的使用和氧氣的侵蝕，所以會導致加速人類的衰老，大家都知道市面上有很多「抗氧化」產品，這些產品就是延緩衰老的，如果人類直接吸食濃度較高的氧氣，肯定會產生較大的危害，但是我們呼吸的是空氣，空氣中含有氮氣和氧氣，還有少量的氡、氦、氖、氬、氪、氙等稀有氣體和水蒸氣、二氧化碳等，這說明了兩點，第一點是我們呼吸的氧氣濃度沒有達到那麼高，第二點是如果我們不是依靠氧氣來生存的話，長生不老是不可能，但是絕對會延長壽命，所以很多人認為呼吸就是「慢性中毒」。
總結
真的會產生上述的情況嗎？上述的情況是一個非常合理的概念，但是放在人的身上就不合理了，這個事挺有意思的，我們來捋一下，首先氧氣確實是會產生氧化反應的，我們可以理解為對身體有傷害，但是地球上空氣中含有的氧氣量是一個剛剛好的情況，會對人體有一定微量的傷害，但是不瞬間破壞人體，而我們反觀人體，還離不開氧氣，如果失去氧氣就會失去生命，不失去氧氣會持續衰老，所以感覺有人在刻意控制人類的年齡，是一個「陰謀論」，後期我們會在「神話故事」篇中持續更新，那麼道教的呼吸吐納是不是與此背道而馳呢？
呼吸吐納
有很多人私信我這個問題，實際上呼吸吐納和氧化反應沒有任何衝突，呼吸吐納是讓人一次呼吸之後替換掉身體中的廢氣，然後排出來，實際上對身體是有益的，呼吸吐納類似於有氧運動，是一個正常的養生方法，當然呼吸吐納肯定也會造成微量的「氧化反應」，但這個是避免不了的，人體本身已經固定了，離開了氧氣就無法生存，但是我們可以從呼吸方法上來調整；這個話題本來是不想講的，但是裡面有一個「氧氣毒品」的陰謀論想要分享給大家。
這個其實挺有意思的，其實我們按照這個反應想一下，想要長生不老，沒有什麼特殊的方法，只能超脫出這個環境，或者是讓人體達到可以脫離這個環境的程度，可能道家所講的修煉就是這個意思吧。