冰敷的腿仍然可以很高,詹姆斯序列14段視頻

2020-12-04 李科的生活

日復一日,第二輪NBA之前的時間是越來越近,作為聯盟的第一人,詹姆斯自然非常高興,他也想贏得冠軍,由於段時間被停職,他的社交媒體帳戶經常更新,這不僅是關於日常培訓,也是關於培訓的,他更是瘋了,發了14段段視頻,這也引起了粉絲們的關注。

掛起的詹姆斯沒有多少空閒時間,他還得繼續訓練,享受生活,自律是他的習慣,詹姆斯已經在時間裡努力練習了三個月,現在,他正在努力工作,在14段的小視頻中,詹姆斯顯示攻擊冰敷腿進行理療,而冰敷不忘自我意識,看起來好愛很好。

詹姆斯隨著rap的節奏擺動,玩得很開心,懸掛使詹姆斯有更多的頭髮,這是件好事,但他的鬍子顯然是白色的,35歲的詹姆斯白鬍子仍然暴露在外,粉絲們忍不住覺得自己真的老了,但粉絲們也希望詹姆斯能刮鬍子鬍子,戴上髮帶,回歸年輕人的模樣。

除了在家訓練,他還參加了與西蒙斯的私人訓練比賽,並上演了精彩的單手大滿貫,他的身體狀況更好了,他的肌肉看起來更明顯,更有活力,有人堅持第二輪,也有人反對第二輪,因為詹姆斯,NBA沒有多少時間陪他,他想繼續努力贏得冠軍,他對籃球的熱愛無人能及。

相關焦點

  • 冰敷雙腿還能這麼嗨,詹姆斯連發14段小視頻,白鬍子已經很明顯了
    一天天過去,距離NBA複賽的時間也越來越近,作為聯盟第一人的詹姆斯自然是很高興的,他還要在球場上拋灑熱血,他還想奪冠呢,停賽的這段時間,他的社媒帳號頻繁更新,不是一些日常就是訓練的動態,近日他更瘋狂,連發14段小視頻,這也引起了球迷的關注。
  • 詹姆斯曬出早晨6點結束訓練後冰敷恢復照
    虎撲8月7日訊 湖人前鋒勒布朗-詹姆斯今日通過Instagram Story更新了他早起進行訓練的動態。詹姆斯首先曬出他在球場邊更換裝備準備訓練的自拍並寫道:「你們早已知道!#我就是王」1個多小時後,詹姆斯拍攝球場邊帷幕上巨大的個人Logo並配文道:「現在結束了!訓練,早上6點13分。
  • 詹姆斯像科比一樣努力,凌晨四點訓練,卻遭遇堵車,訓練後用冰敷
    詹姆斯很努力,可是最近卻遭遇了尷尬的事情,讓我們一起來看看吧!詹姆斯加入湖人隊一個賽季了,雖然年齡已經35歲,可是老漢狀態保持的不錯,休賽期更是減肥成功,再次出現八塊腹肌。科比曾經用「凌晨四點的洛杉磯」讓世人知道他的努力,來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後,他傳承了這個時間點訓練的習慣,多次在四點多打卡。不過最近詹姆斯遭遇了尷尬,近日他在社交媒體發布了一條動態動態,並配文:誰想去訓練?!讓我們加油幹吧。早上4點11分。從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上,那時天氣還是一片漆黑,路上還沒有人和車輛。
  • 跑步過後,到底該不該冰敷呢?
    冰敷可以減輕疼痛,因為神經遇冷會反應遲緩,而且可以減緩血液循環、減輕炎症反應,此外,還可以防止傷勢擴散。冰敷的本質,就是身體急於把受損修復好,但是我們要讓他減緩工作強度,避免過度激烈的修復產生的副作用。
  • 離開妻子的第14天!從褲襠裡掏出冰袋,網友調侃:詹姆斯憋太久了
    在休戰4個多月後,詹姆斯再一次重返賽場,35歲老將看起來變老了很多。賽前,詹姆斯在技術統計臺前延續了常規賽的騷操作,將鎂粉拋上天空,宣告王者歸來。雖然只告別賽場區區數月,但詹姆斯的個人形象,似乎發生了很大變化。他的鬍子變得更加濃密,從某些角度來看,已經兩鬢斑白了。不過,形象上的變化,沒有影響到詹姆斯的戰鬥力。
  • 詹姆斯3點30起床訓練,赤膊上陣零度冰敷,偉大人格魅力直追科比
    北京時間8月8日,NBA第一巨星詹姆斯又在社交媒體上,引發了球迷們的沸騰,讓湖人球迷們瞬間達到了高潮。在今天詹姆斯曬出了自己於凌晨4:00前往湖人隊的訓練館,進行訓練的照片,真是看得讓人熱血沸騰啊。詹姆斯曬出的照片顯示,他在凌晨4:11就已經駕車出門了,那麼以此推算的話,詹姆斯起床的時間應該是在3:30上下。在路上呢,詹姆斯還堵了一會兒,才順利地抵達湖人隊的球館,這也實在是讓人感到無語,誰能想到凌晨4:00洛杉磯這樣的大都市居然還會堵車呢?隨後詹姆斯進行了為時兩個小時的力量訓練,具體包括有氧運動和臥推等等。
  • 訓練結束後,詹姆斯為何要在腰間纏保鮮膜?這就是老詹成功的原因
    昨天的訓練結束後,赤膊的詹姆斯為了方便自己冰敷,把採訪的一椅子換成了酒店大廳的椅子。 其實,這主要是避免冰敷帶來對身體的損壞,隔著一層保鮮膜只是為了防止傷害皮膚,這樣的詹姆斯對於自己身體的保護意識你震驚了嗎
  • 東決搶七出戰48分鐘,賽後詹姆斯用冰敷身體,這有什麼作用?
    這是騎士連續第四次進入總決賽,也是詹姆斯連續第八次進入總決賽,無論是對騎士而言,還是詹姆斯而言,這都是一個非常重要的時刻。不過詹姆斯這一場比賽並不好過,他全場共出戰48分鐘,賽後當所有人都在瘋狂慶祝的時候,更衣室裡的詹姆斯卻一個人在後面敷冰袋。本場比賽,勒夫不能夠出戰,詹姆斯承擔著更多的責任。
  • 楊千嬅演唱會摔倒自己冰敷按摩,腿淤血發紫仍唱跳讓人心疼
    當她跳舞時,她因為穿著闊腿褲而不小心踢她的右腳。左腿未能抓住平衡並直接摔到地上。在他身邊的舞者非常害怕,看起來她摔得不輕。面對舞者和觀眾的注意,楊千嬅並沒有下臺,堅持繼續跳完整個過程。回到後臺後,楊千嬅又重拾護士知識,仔細檢查了傷情,發現一隻腳已經淤血發紫。
  • 冰敷與熱敷如何選?區別在哪裡?
    2020-04-28 14:21 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
  • 腳崴了以後,到底是熱敷還是冰敷?
    腳崴了以後,到底是熱敷還是冰敷?扭到腳該怎樣處置和保養如何預防運動損傷運動時的穿戴又有什麼講究呢腳扭了,怎麼辦如果不小心扭到腳儘量不要用受傷的腳接觸地面可以試著用另一條健康的腿走路24小時內冷敷
  • 冰敷可以幫助身體恢復?事實或許並非如此
    可以幫助恢復,可以說是很多運動愛好者對於冰敷(冰浴)的認知,那麼,如果說,其實大眾一直以來對於冰敷(冰浴)的認知都是錯誤的,你會怎麼看?,抑制血液循環,減少傷後出血;2、 冰敷可以減輕炎症反應: 局部降溫抑制了損傷局部機體自身代謝水平,減少了損傷後局部炎性物質的積累,減輕了炎性反應;3、 冰敷可以降低疼痛: 冰敷可以降低疼痛冰冷刺激抑制神經傳導,具有提高痛閾的作用,簡單來說就是降低疼痛的程度。
  • 計算機也可以看「視頻」,理解「視頻」
    我們的模型運用THUMOS』14和ActivityNet數據集,僅僅觀測一小部分(2%或更少)視頻幀序列就獲得了state-of-the-art結果。1 引言在計算機視覺研究領域,要對現實世界中歷時長的視頻進行動作檢測是一個頗具挑戰性的科研難題。眾多算法必須不僅能夠推理得出一個動作是否會在視頻中發生,也要能夠預測該動作何時會發生。
  • 急性損傷後冰敷和熱敷的區別及最佳時間您知道嗎?
    此外,冰敷可以改善周圍血管通透性、防止水腫和滲出。而且冷刺激可以使組織代謝率降低,從根本上降低炎症反應發生的可能,減輕紅腫、熱痛的症狀。在急性受傷的48~72小時內冰敷,每隔2~3小時進行一次冰敷,如果腫脹、疼痛、發熱明顯,可每隔1~2小時冰敷一次。
  • 長時間冰敷+狂誇霍華德
    最終湖人憑藉詹姆斯、戴維斯、霍華德三位狀元一齊出色的發揮,在客場以103:96戰勝馬刺,取得五連勝的同時,也升至西部第一的寶座。 更衣室剛開放,記者們就一窩蜂的圍到詹姆斯身邊。層層包圍中,他的雙腳埋在盛滿冰塊的小箱子裡,兩腿的膝蓋上也綁著厚厚的冰袋,這是他賽後一貫的恢復步驟。詹姆斯永遠是更衣室裡最晚去洗澡的那一個,隨著年齡的增長,他賽後冰敷恢復的時間也越來越長。
  • 首次獲得人類X染色體的完整序列
    儘管經過數十年的努力,目前的人類參考基因組是迄今為止最精確和完整的脊椎動物基因組之一,但它並非一個「一字不差」的完整基因組,其中的DNA序列仍然存在許多「缺口」等待著填補。 這就和另一個常見的「錯覺」有關。當我們談到對人類基因組測序,我們腦海裡浮現出的畫面可能是像「複印機」一樣的場景——科學家把一個完整的基因組信息按順序一點一點「印」出來。但事實卻不是這樣。
  • 哈登:脛骨疼痛需休息冰敷 若是季後賽定會打末節
    本場比賽,詹姆斯-哈登狀態不佳,9投只有1中,其中三分球4投全鐵,依靠8罰8中的罰球才勉強得到10分,當他在場火箭淨負21分,這一數據全場最差。    第三節中段,哈登在反擊中試圖強行上籃,他在行進過程中跟小布相撞,導致腿部受傷。哈登在執行完罰球後一瘸一拐離場,返回更衣室接受檢查、治療。不過第三節最後3分鐘,哈登又回到了場上。
  • 詹姆斯更新Instagram Story動態,網友熱議:晚安世界?詹姆斯也是老...
    賽後,湖人前鋒勒布朗-詹姆斯更新了他的Instagram Story動態。新聞發出後引起網友熱議,具體內容如下:在今日結束的一場比賽中,湖人103-101險勝快船。賽後,湖人前鋒勒布朗-詹姆斯更新了他的Instagram Story動態。詹姆斯發布了自己躺在酒店地板上的自拍,並寫道:「我很累!💀」
  • 學會使用冰敷,緩解恢復過度訓練導致的肌肉酸痛
    冰敷(冷療)具有消炎、止血(血管收縮)和止痛的功能。這種療法對運動員恢復訓練中產生的一般性損傷具有重要作用,對某些特定部位的損傷也有功效。如果身體在訓練中受傷,你需要根據自己的訓練史來判斷使用冰敷是否合適,是否還可以使用其他恢復方法。
  • 受傷了,冰敷還是熱敷?別搞錯了!
    「請問我該冰敷,還是該熱敷?」這是很多人在受傷後經常問的問題。 熱 敷 熱敷則可以提升肌肉溫度,使局部血液循環增快,加速組織新陳代謝,有助於移除肌肉疲勞或傷後所產生的堆積或炎性物質,所以有消炎的作用。