清蒸石斑魚的做法,魚肉緊實味道鮮美,不愧為海魚中的上等魚!

2021-01-10 辣爸食堂

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每一篇結尾都有烹飪技巧總結分享!

石斑魚,營養價值很高、肉質鮮美、低脂肪、高蛋白,在港澳地區被認為是我國四大名魚之一,是宴席必備的食用魚。

我們家都愛吃魚,因為在海邊,我們一般都吃的是海魚,石斑魚、鱸魚等海魚都是我們的最愛。

石斑魚品種很多,今天買了一條虎頭斑。讓老闆殺好,做一道鮮美的清蒸石斑。

【食材】:石斑魚

【調味料】:蔥、姜、蒜、食用油、花椒、鹽、料酒、蒸魚豉油

【具體做法】:

1、石斑魚買的時候讓魚老闆殺好。回來我們做最重要的一步,清洗!一定要清洗乾淨,尤其是魚腹內的黑膜和瘀血,一定要清洗乾淨。

2、清洗乾淨後,魚身兩面改花刀,方便入味。

3、用少許鹽、料酒,抹勻醃製一會。

4、把魚放在盤子裡,魚身上鋪上薑片、蒜片,再擺幾粒花椒,幾粒即可,有利於提鮮。

5、鍋裡燒水,水開後把魚放入,按魚的大小不同,大火蒸8~12分鐘,然後不要打開蓋子,燜2分鐘。今天買的魚很大,所以就蒸了十一二分鐘。

6、切點蔥絲,越細越好。切完後放入冷水裡泡一會,這樣蔥絲會更漂亮。

7、魚取出後,把薑片、蒜片、花椒取出。

8、蔥絲鋪在魚身上,再澆上蒸魚豉油。

9、熱油澆在蔥絲和魚身上。

鮮美的清蒸石斑魚做好了。

要點總結:

1、一定要把魚肚子裡的黑膜和瘀血洗乾淨。這是做魚好吃的關鍵。

2、蒸魚時,最後一定要燜兩分鐘,讓魚肉醒一醒,魚肉口感會更好吃。

好了,以上就是清蒸石斑魚的要點總結。碼字不易,而且又貢獻的全是乾貨硬貨,各位看官,動動您的小手點一個贊吧!歡迎收藏、轉發!謝謝!

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