西葫蘆最近火了,加1塊豆腐,不用油,不放水,比吃肉還香

2021-01-19 大叔食記

今天要跟大家分享的是用西葫蘆搭配豆腐還有番茄做出來的美食,西葫蘆豆腐丸子。西葫蘆和豆腐這樣搭配起來之後做出來特別好吃,不僅僅是味道變好了,而且口感也會非常好,吃起來更是酸甜可口,絕對是西葫蘆和豆腐最好吃的做法之一了。這道西葫蘆豆腐丸子的製作教程已經為大家放在下面了,如果你也感興趣,那麼接下來咱們就可以一塊去看一下它的整個製作過程。

【西葫蘆豆腐丸子】

【製作食材】西葫蘆,豆腐,食用鹽,西紅柿,雞蛋,胡椒粉,澱粉,麵粉,食用油,蠔油,小蔥

【製作步驟】

1、今天要教大家的美食是西葫蘆豆腐丸子,做起來特別簡單,吃起來酸甜可口,而且營養比較豐富,先來把做西葫蘆豆腐丸子需要用到的材料準備好,準備一根西葫蘆,半斤豆腐,一個西紅柿,一顆雞蛋。然後再準備適量的食用鹽,澱粉,麵粉,胡椒粉,食用油,蠔油。最後再準備一棵用來點綴的小蔥就可以了。

2、先來處理一下西葫蘆,將咱們準備好的西葫蘆放到清水中清洗乾淨,然後瀝乾淨表面的水分放到案板上,接著再用刀將西葫蘆切成薄片,然後再切成細絲,將切好的西葫蘆細絲放到一個大碗中,加入適量的食用鹽,攪拌均勻,然後放到一旁醃製15分鐘。

3、先將豆腐放在大碗中,然後加入適量的食用鹽,接著加入開水,用開水燙10分鐘,趁著用開水燙豆腐的這10分鐘,咱們再來切一下西紅柿,將西紅柿取出來洗清洗乾淨,放在案板上,在頂部切上十字,然後用開水燙一下,這樣就比較容易去掉外皮了,西紅柿用開水燙完之後咱們將外皮全部剝去,然後切成比較碎的小碎丁,切好的碎丁放到一個盤中備用,接下來再來處理一下燙好的豆腐。

4、將燙豆腐的水倒掉,然後再瀝下水,確保裡面沒有水分了之後咱們將豆腐用一個勺子或者是鏟子壓碎,壓碎之後放到盤中備用。取來一個空盤,在空盤中鋪上紗布,然後把剛剛醃好的西葫蘆絲全部放到紗布中,接著用紗布包裹起西葫蘆絲。用力擠幹西葫蘆絲的水分,西葫蘆絲擠出來的水分先放到一旁不要丟掉,等最後咱們還用。

5、將擠幹水分的西葫蘆絲和豆腐泥放到一塊先攪拌一下,然後打入一顆雞蛋,再加入適量食用鹽,胡椒粉攪拌均勻,加入三勺澱粉,兩勺麵粉攪拌均勻,然後在手上抹滿食用油,捏一小塊餡料放在手裡,整理成圓球,將餡料團成丸子放入盤中,然後冷水上蒸鍋大火蒸10分鐘。

6、擠出來的西葫蘆汁中加入一勺澱粉,先攪拌均勻,然後另外起鍋,放上西紅柿碎,將西紅柿碎炒軟爛,燒開後加入蠔油,然後炒至湯汁黏稠,最後將西葫蘆汁倒入鍋中,煮至黏稠之後淋入到丸子上面,再撒上小蔥點綴一下就可以了。

【小貼士】

1、西葫蘆絲要用食用鹽醃製一下,這樣會使西葫蘆吃起來口感更好。

2、西紅柿儘量切得碎一點,這樣比較容易出汁。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕鬆!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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