如今，家長們總是把孩子的學習看得很緊，總是擔心孩子輸在起跑線上。但越來越多的經驗告訴我們，學習沒有起跑線，大腦終生具有可塑性。
我們越是逼迫孩子，就越是難以成就孩子，只有當孩子想學了，才能學得好學得快。大腦的資源是有限的，想要發展大腦，又有哪些好方法呢？我們一起來看看吧！
多聽α波音樂保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現α腦波音樂，能夠消除大腦的緊張，使人進入其想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。
α波音樂是一種靈感音樂，產生於歐洲文藝復興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在一起，所以α波音樂是潛能音樂。潛能存在於人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態。
而小孩長期聽α波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態。深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發出來，腦內神經遞質吶腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力；做事情就會處於高度的專注狀態；想問題時思維敏捷，思路開闊；記憶東西，過目不忘，輕鬆自然的就記住了；腦波處於α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創造力，大腦反應速度加快，閱讀水平提高，因而學習能力大大提高；全身放鬆，心態平和，腦波平穩，睡眠質量提高；腦波處於α波時，大腦內化學物質發生改變，血液循環暢通，促進人體內消化系統的改善，促進食慾改善；長期處於α腦波狀態的人，容易與人和睦相處，容易理解他人的喜怒哀樂，因而情商在不知不覺中得到了提升。
2.背誦經典提高記憶
猶太人的孩子從一歲半開始就進行記憶訓練，開始背誦《摩西五經》(非常厚的典籍），要求五歲的孩子全文背誦，可見猶太人對還真的要求是多麼高。
馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛鍊自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背通，也能增進記憶力。所以，有意識的鍛鍊孩子記憶能力，可以從背誦經典文章、詩詞歌賦、成語、佳句、外文單詞等。
也可以利用全腦開發中的聯想記憶的1000圖，1000圖訓練的環節主要是訓練聯想記憶，將1000圖用故事的形象串聯起來，並且避免使用定樁等記憶法的訓練技巧，就是純粹的串聯記憶，最終在腦海中能夠形成動態圖像，並且閃動速度越來越快，就能夠快速開啟右腦狀態。
這都是鍛鍊記憶力的「硬功夫」呀!家長馬虎不得。
3.不求甚解
現在，我們的教育方針我是「由簡到繁」和「理解記憶」，這其實是大人式的教育，事實上，孩子們更擅長於記憶複雜的事物和不求甚解的背誦（純粹的背誦）
教育的原點是背誦和記憶，林老師認為思考性和創造性的基礎在於記憶，並且認為創造性是右腦的屬性，右腦記憶訓練可以激發出創造性、感性、靈感和直覺。通過不求理解的「素讀」和死記硬背培養天才，並且大量的輸入信息，可以讓量變產生質變。這和中國古代所提倡的「書讀百遍，其義自見」本質上有異曲同工之妙。
試想，幼年時代背誦的《論語》、《詩經》、詩詞歌賦是不是記憶猶新？比初高中理解後的記憶更深刻？所以說，只需讓孩子大量閱讀、背誦，才是培養天才的正確方法。
4.廣泛地閱讀
新加坡的李光耀認為，新加坡是小國，沒有自然的資源，最大的資源是國民的腦力。那怎麼提升國民的腦力呢？他認為，國民必須要有快速提取信息的能力，還要有正確表達自己意思的能力。而閱讀就是吸取信息最快的一個方式。同時，閱讀改變大腦。
大家知道我們跟黑猩猩98.5%的基因是相同的，有1.5%的基因不同。曾經有一次我們研究所的博士班考試題目就是：從演化的觀點來解釋，為什麼我們跟黑猩猩的基因只有1.5%是不同的，可是我們和黑猩猩的現狀卻有如此大的差異？
差異在於我們有文字的傳承，我們有閱讀的能力，我們是所有動物裡面唯一能夠享受到祖先智慧的動物。牛頓說，我們是站在巨人的肩膀上，這句話是有道理的。閱讀很重要，但是更重要的是，你的背景知識決定你所看到的東西。
很多家長會苦惱，孩子在學習與看書時往往記不住，會對一些數字、年代不易記住，也容易記錯，如果你善於聯想記憶，便好記了。在全腦開發中可利用奇思怪想強記憶：如樁子表、房間法和圖像字法，是聯想法的具體化，原理就是讓要記憶的東西來眼已知的東西做連接，此法用於大量數據中文信息的記憶。
5.多咀嚼能增記憶力
科學證明:人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之ー一。其原因在於咀嚼能使人放鬆，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。
6.嘮叨助長記性
嘮叨，不是同一句話嘮嘮叨叨個沒完，而是有要點、清晰明了地表達一件事、一個知識要點、一篇觀察短文等，在某種程度上加深嘮叨人對某一事或某個的關注點的記憶。專家認為，言語是不可或缺的記憶方式，可加強記憶。
7.巧妙飲食助記憶
攝取適量的「健康油脂」可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員乙醯膽鹼。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。
8.愛玩要的人記憶力強
人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強。科學證明愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。
遊戲現在很多家長有著深深地焦慮，總是想讓孩子多學點。小小的嬰兒，從搖籃裡一醒過來就開始放英語錄音給他聽。其實，遊戲才是學習的好夥伴，而最好的遊戲就是和同伴玩。
大家可以仔細想一想，哪怕是會說話的機器人，按下按鈕，它也只是會說「Hello」，再按一下按鈕，會說「How are you」。但是人不一樣，孩子跟朋友玩的時候有各種可能性，我們甚至看到兩個孩子沒有任何的玩具就玩對方的手。
我們有些家長對待孩子，總是希望他不要去玩，最好20個小時都在念書。這其實是不對的。遊戲不是學習的敵人，是學習的夥伴。通過遊戲，孩子可以學習如何處理人際關係。而且我們發現，會玩的孩子其學業成績也會比較好，EQ高。所以，我們要讓孩子在遊戲中學習，在集體中成長。
9.運動健身可加強記憶
人在運動的時候，人的大腦會產生三種神經傳導物質：多巴胺、血清張素和正腎上腺素。
我們知道，醫生給多動症孩子開的藥叫利他林，是為了增加患兒大腦的多巴胺，增加自控能力。對憂鬱症的患者，醫生會開百憂解，是為了讓患者大腦的血清張素增加，因為血清張素可以鎮定情緒，有助於緩解焦慮。而正腎上腺素的作用就是使人比較專注。其實這些藥物帶給人的東西，通過運動就可以得到。
並且我們通過實驗發現，一直運動的老鼠的海馬回比沒有運動的老鼠的海馬回大15%，其重量多了9%。在對老鼠的研究中，一直保持運動的兩歲的老鼠——相當於人類90歲，它的大腦和6個月的老鼠一樣年輕。所以，小孩子在運動後去做功課的效果是最好的，因為運動後，大腦會分泌大腦的營養素BNDF——其可以促進神經細胞長出新的分支。
一般情況而言，身體健康，愛好體育運動和熱愛生活的人，精力充沛，學習力強記憶力當然也強，人們在鍛鍊身體時可以促進大腦自我更新。專家認為長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，需經常運動。
10.家庭幸福心情愉悅可增強記憶
大量社會調查證明，家庭幸福對孩子而言是提高學習記憶力必要條件，父母二人的兩情相悅、家庭和睦，其幸福感會帶給孩子身心健康，使孩子體內分泌激素和乙洗膽鹼等物質，有利於增強機體免疫力，增強大腦的記憶能力。
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