天上龍肉，地下驢肉。相信這是每個人經常聽到的一句話，驢肉吃上去是非常的鮮美的，很多人都非常愛吃驢肉。驢肉不僅僅是比較好吃，而且，營養也是非常豐富的，常吃，對於我們的身體健康是非常有幫助的一件事情。
並且，驢肉可以說渾身都是寶貝，不僅僅肉質比較鮮美，而且經常吃，對於強身健體也是非常有好處的一件事。並且，驢皮也能用來製作阿膠，作用是非常大的。首先，我們就先來說說，驢肉的口感吧。驢肉的口感肯定是要比豬肉好上很多的，和牛肉的口感相比，就要在更為嫩一點。相比於羊肉和魚肉來說，羶味和土腥味也要少上不少。
我們在說說，驢肉有哪些營養元素。驢肉的營養價值含量很高，其中有著豐富的高蛋白，胺基酸，常吃對於幫助我們改善身體健康是非常有幫助的。可以很好地幫助我們補氣血，對健康很有益。
說了那麼多驢肉的好處，哪些人不宜吃驢肉呢？
脾胃虛寒的人
如果說，我們的脾胃虛寒。那麼，我們應該是需要少吃驢肉的。這是因為，驢肉屬於熱性食物，對於脾胃虛寒的人來說，驢肉吃多了，很可能會虛不受補。很容易就會出現便秘問題，大便會非常乾燥，不能很好地排出體外。
並且，驢肉也是一種很難消化的食物，即便是對於身體健康的人來說，驢肉也是應該要少吃，驢肉吃多了，很容易就會出現流鼻血的問題。對此，望你做到心中有數，如果說自己是脾胃虛寒的體質的話，就應該注意少吃肉類，尤其是驢肉。
經常腹瀉的人
上述說到，驢肉是一種很難消化的食物。如果說，我們經常腹瀉，腸胃不太健康的話，我們同樣的也是應該少吃驢肉的。驢肉吃多了，很容易就會從腹瀉，慢慢地演變為便秘。這對我們的日常生活影響可能是巨大的，所以，為了我們的身體健康。若是我們經常腹瀉的話，應該少吃或者不吃驢肉。
孕婦應該少吃驢肉
對於孕婦來說，少吃驢肉也是很有必要的事情。這是因為，驢肉首先是不消化的食物，其次，驢肉吃多了火氣會變得比較重，很容易就會影響到胎兒的生長發育。並且，在胎兒生長的過程中，孕婦的肚子會越變越大。
並且，孕婦的腸道還有可能會彎彎曲曲，腸胃的蠕動能力可能就會有所減弱。如果說，驢肉吃多了的話，則很容易就會導致大便淤堵，會加重便秘的問題。所以，孕婦也應該少吃驢肉，偶爾常常是可以的。
總的說來，驢肉是一種非常好的食物。但是，再好的食物，我們也應該少吃，應該有所控制。並且，在煮的時候，也應該放入一些去火氣的食物，來抵消吃驢肉帶給身體的火氣。只有這樣，我們的身體健康才能得到保障，對健康才是最為有好處的事情。