我們為什麼會打哈欠?

2021-02-13 色譜學堂

幾乎所有的脊椎動物都會打哈欠。

企鵝將之作為一種求偶儀式，

蛇在飽餐一頓之後藉由打哈欠重新調整頜骨，

而豚鼠則通過打哈欠來表達憤怒

那麼，人類究竟是為何要打哈欠呢？

打哈欠真的會傳染嗎？

事實上，你第一次打哈欠可能還是在媽媽肚子裡

胎兒在母親妊娠中期開始打哈欠，

原因尚不清楚，可能與正常的大腦發育有關。

對於成人，普遍認為打哈欠有助於肺部吸入更多氧氣，幫助減緩疲勞，

但最新研究表明事實可能並非如此


科學家目前認為打哈欠是生理上讓大腦降溫的一種方式

就如同電腦，你的大腦在特定溫度下能以最佳狀態運轉，

而且會儘量避免「過熱」

而打哈欠被發現能提高心跳頻率、增加血流量，

以及增多臉部肌肉的使用，

而這些對於大腦降溫都是非常必要的

除此以外，

大量吸入冷空氣能改變我們大腦中血液的溫度


已知過度疲勞和睡眠不足會導致大腦溫度上升，

這也解釋了為什麼我們在這些情況下會更容易打哈欠

研究者甚至發現，

頭上放有暖袋的受測者41%的時間會跟著打哈欠，

而頭上放有冰袋的受測者僅有9%的時間會跟著打哈欠

因此，如果你的頭部溫度低，打哈欠的次數會少。


人類、靈長類動物以及甚至犬類打哈欠都會傳染，

很可能是與共情有關。

哈欠傳染的現象從4-5歲的兒童開始，

此時是共情行為以及情緒觀察能力開始發展的階段。

事實上，患有自閉症等情緒觀察能力失調的兒童，

與其他兒童相比，

觀看打哈欠視頻時會被傳染打哈欠的次數較少

研究還指出人們會更可能被與你社交上

或基因上相近的人傳染打哈欠

甚至狗狗更可能被它的主人傳染打哈欠，而不是陌生人

最後，鏡像神經元也扮演著重要作用。

當我們作出特定動作，

看到別人甚至僅是聽到別人談論這個動作時，

我們的大腦中鏡像神經元就會啟動

在學習、自我察覺以及人際交往方面，

它們是非常重要的腦細胞

當我們看到別人打哈欠時，

我們大腦中的鏡像神經元也以相同的方式被啟動，

因此我們也會跟著別人打哈欠

因此，雖然打哈欠會出現在「頭熱」的人身上，

但哈欠的傳染使得身邊的人也可以一塊降降溫

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