尿酸高說到這個詞相比大家都不陌生,現在生活條件好了,但是生活上的各種惡習非但沒少反而越來越多了,像是暴飲暴食,喜歡辛辣刺激油膩等等情況都有存在,時間長了身體難免有點問題,而尿酸高就是其中的一種,而有很多人在拿到尿酸體檢單的時候都蒙了,腦海裡有各種各樣的疑問,像是什麼尿酸高要不要吃藥,尿酸越高痛風就越嚴重嗎?尿酸高不能吃什麼東西?等等問題,針對這些問題,今天我們就來給大家一個正確的答案,希望能夠給大家帶來幫助。
尿酸高是不是就一定要吃藥?
很多人一發現尿酸高了以後,都十分難得驚慌,不知道自己該不該吃藥,其實對於這種情況是有一個指標的,一般來說你的尿酸數值只要不高於等於420,而且滿足以下幾種情況,其實可以先不吃藥進行生活調理的,這就是如果你只是發現自己尿酸高,但是也沒痛風的情況,並且身體也別有別的問題,其實一般都是建議進行調理的方式來降尿酸的。而如果你發現自己不僅尿酸高,還出現過痛風的問題,就算你低於420這個數值,該吃藥還是要吃藥的。
是不是尿酸越高痛風就越嚴重?
尿酸和痛風之間的關係,簡單一點來說就是是雞蛋和煎雞蛋之間的關係一樣,煎雞蛋必然是雞蛋做的,但雞蛋能夠做的食物有很多,不一定非要煎。而痛風這種情況,其實僅僅只是佔據尿酸高的一小部分人身上,並非是尿酸高就一定會有痛風的問題,也不是說尿酸越高痛風就越嚴重,並非是肯定的而是和每個人的身體情況,以及多方面的影響決定的。
尿酸高飲食方面需要注意些什麼?
對於尿酸高的人來說,最痛苦的除了給身體帶來傷害之外,還有的就是飲食方面問題了,有些人可能也知道,像是什麼海鮮不能吃,肉不能吃,湯不能喝,茶不能喝,酒不能喝等等,總感覺自己什麼都不能吃了,對於愛吃的人來說這可就太痛苦了,但你知道嗎?這些說的可能也是不一定對的,你可能被誤導了。
尿酸高一定不能吃海鮮嗎?尿酸高之所以不能吃海鮮,是因為它們會引起人體內的尿酸上升,這點相信很多人都知道,但這其實並非絕對的,如果你只是偶爾吃一點,並且保持限量基本是沒有多大問題的。所以並非完全不能吃,而是要儘量少吃,偶然吃一點其實影響不大。
尿酸高就一定不能吃肉嗎?尿酸高不能吃肉,別喝肉湯很多人可能都了解,但你知道嗎?肉也分白肉和紅肉,像是我們常見的牛肉,豬肉,羊肉這些屬於紅肉,它們會讓尿酸升高,但對於營養價值比較高的白肉來說,並不會如此,像是一些雞鴨鵝的肉,就屬於白肉比紅肉健康不說,少量吃其實完全是沒有問題的。而能不能喝湯這件上來說,濃湯和肉湯千萬不要喝,容易引起尿酸上升,對你的健康有不利的影響。
關於尿酸的解答就到這裡了,如果你對於尿酸這個問題還有別的疑惑或者回答,歡迎您在下留言,讓我們一起學習共同進步,養護好我們的身體健康。