對於內分泌這個詞，大家應該並不陌生，有些人的身體一旦有一些風吹草動，都會覺得自己內分泌失調了，如臉上突然長痘、長斑，月經紊亂，莫名體重增加，失眠焦慮等。
但關於天天掛在嘴邊的內分泌失調，你真的了解嗎？
什麼是內分泌系統？
人體的內分泌系統是個大家族，囊括了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個腺體，以及分布在其他器官的內分泌組織和細胞。
這些腺體通過分泌激素，影響著人體代謝過程、生長、發育、生殖、衰老、病變等許多生理活動和生命現象，並維持著人體內環境的相對穩定，以適應多變的體內外變化。
正常情況下，體內的各種激素保持著相對平衡，但如果激素分泌過多或過少，就可能內分泌失調，長期如此，各種疾病也會席捲而來。
各種內分泌器官分工合作
人體各個器官分泌著不同的激素，而這些激素則承擔著不同的「工作」，以保證人體這座「工廠」的正常運行。
1、甲狀腺
甲狀腺被喻為「人體發動機」，其通過分泌甲狀腺激素維持機體各個系統、器官和組織的正常功能，可以說調動著全身的新陳代謝。
甲狀腺的作用
① 影響交感神經：甲狀腺激素增多，人容易興奮、急躁、焦慮、失眠；分泌過少，會導致反應遲緩，甚至昏迷。
② 心血管系統：甲狀腺激素對心跳、脈搏、血液循環、心臟收縮和耗氧量都具有調節作用。
③ 骨骼系統：甲狀腺激素能加快骨的吸收和形成轉換，長期甲亢會導致骨量減少和骨質疏鬆。
甲狀腺的相關疾病
① 甲減：病人可出現粘液性水腫、面色蒼白、畏寒怕冷、脫髮、飲食減少、排便減少等表現。
② 甲亢：病症可表現為煩熱、多汗、多食易飢、體重下降、疲乏無力等。
③ 甲狀腺結節：甲狀腺結節有良性與惡性之分，且大多數為良性結節。良性結節要重視定期檢查；而惡性結節有發展成癌的風險，需及早切除治療。
2、腎上腺
腎上腺由內外兩部分組成，外面是皮質部分，內部是髓質部分。
腎上腺的作用
① 皮質部
由外向內為球狀帶、束狀帶、網狀帶。
球狀帶細胞主要分泌鹽皮質激素，用來維持人體內的水和電解質平衡；
束狀帶細胞主要分泌糖皮質激素，調解人機體的糖和蛋白質代謝的激素；
網狀帶細胞主要分泌性激素，脫氫雄酮和雌二醇。
② 髓質部
主要分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，能增強機體對應激反應的適應能力。
腎上腺的相關疾病
① 腎上腺皮質功能減退
原發性或繼發性腎上腺皮質功能減退患者，可引起腎上腺皮質功能減退。
患者可表現為易疲勞、肌肉痙攣乏力，體重減輕食慾下降，嚴重的還會出現急性臨床表現，比如：低鈉血症、低血糖、低血壓、昏迷等。
② 腎上腺瘤
腎上腺瘤90%都屬於良性的，一旦長了腫瘤易出現高血壓、胸悶易怒、四肢乏力、低血鉀症等表現，最好手術切除。
3、胰腺
胰腺主要有兩個功能——有助於消化的外分泌功能和調節血糖的內分泌功能。
胰腺的作用
① 外分泌功能
胰腺含有外分泌腺，產生幫助消化的消化酶。當食物進入胃部時，胰腺會分泌胰液，並協同肝臟分泌的膽汁，幫助身體消化脂肪、碳水化合物和蛋白質。
② 內分泌功能
胰腺的胰島細胞主要分泌胰島素和胰高血糖素。胰高血糖素的作用是升高血糖，而胰島素是體內唯一的降糖激素，其分泌的數量及利用情況決定著血糖水平的高低。
常見的與胰島素相關的疾病包括糖尿病、高血壓等。
胰腺的相關疾病
① 胰腺炎
胰腺炎的主要症狀是左上腹的疼痛，嚴重的疼痛會放射到左側的肩背部，另外還會出現厭食、身體消瘦等症狀。
② 胰腺癌
胰腺癌又被稱為「癌中之王」，早期確診率低，死亡率高！若出現上腹疼痛、悶堵感、食欲不振、皮膚小便變黃、脂肪瀉、不明原因迅速消瘦則需要當心了。
調節內分泌，中、西各有方
中西醫對於調節內分泌都有自己的一套方法。1、西醫療法
西醫對於內分泌失調採用的是激素療法——激素分泌過多，造成功能亢進的，以抑制、消減為原則；激素分泌過少，造成失調的，以補充劑量為原則。
2、中醫療法
從中醫的角度看，內分泌失調是由於氣血鬱結所致，因此調節內分泌，重在促進血液循環，使精血滋養全身，從內到外全面調節。
甘麥大棗湯
用料：炙甘草15克，淮小麥30克，大棗10枚。
做法：先將小麥、大棗放入鍋中，大火煮開轉小火煮10分鐘後再加入甘草煎煮10分鐘即可。
甘草補心氣、和中緩急，小麥行氣消食，大棗養血安神，此方適合長期失眠、精神緊張的人服用。但具體還需遵循醫囑。
【來源：老年日報】
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