放屁其實是一種正常的生理現象, 屁其實就是人體將腸胃裡面沒有完全消化的食物,通過腸道的菌群來進行分解產生的氣體,因此放屁可以幫助人們排除體內代謝的毒素跟廢物,也能在一定程度上反映出人體的身體健康情況,如果在放屁時出現了以下說的這種情況,那千萬不要大意,或許是腸胃出了問題,應該及時去醫院做檢查,下面就來跟小編一起來看一下吧!
一般來說,氣體是比較容易通過腸胃的,但如果腸胃發生了病變,比如腸道裡長了息肉或者腫瘤的話,氣體很容易會被腸道堵塞,很難排出體外。出現這種情況時,千萬不要疏忽大意,一定要儘早去醫院做檢查。
同時有一些人可能還會出現便秘和腹瀉的情況,可能這兩天經常肚子不舒服或者出現腹瀉情況等,但若出現便秘嚴重或者排便很吃力的現象時,可能是腸胃出現了病變,建議儘早做排查。
除了以上說的這種想放屁時放不出來,大家也要引起重視,還有的人會發現自己放屁暢通無阻,每天的放屁次數過多,因此要經常憋屁,出現這樣的情況也是很苦惱的,那到底人為什麼總是要放屁呢?
其實人經常想放屁可能是這2個原因引起的。
1、坐的時間長,缺乏運動
很多人都忙於工作,經常在自己的位置上一坐就是好幾個小時,有時候甚至連上廁所的時間都擠不出來,如果長時間久坐不運動,體內的腸胃功能就會迅速下降,食物無法完全被消化和吸收,就容易出現屁多的情況。
因此建議平時經常久坐的朋友們,一定要抽出時間做一下運動,可以每隔一個小時起身走一走,也可以在晚飯過後經常出去散步,這樣可以促進腸胃的蠕動,也能改善屁多的情況。
2、容易產生氣體的食物吃多了
一些人可能平時特別喜歡吃豆製品,紅薯、洋蔥、蘿蔔等,這些食物當中的澱粉跟蛋白質含量都很高,在食物被消化的過程中很容易產生氣,因此如果發現自己最近放棄的次數變多了,可以看一下是否這類食物吃多了,如果是的話,那麼就應該適當減少食用量,就能有效緩解放屁的情況。
養護胃部健康,從一杯養胃茶開始
說到養胃,大家可能會想到在日常生活當中多吃一些養胃效果的食物,當然對於這些食物有些人並不是很喜歡,所以在這個時候我們可以嘗試喝一些養胃茶,不僅能幫助增加身體的精神代謝,同時還能起到暖胃護胃的作用。
《黃帝內經》中曾有記載,將猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、茯苓、大麥等食材搭配在一起煮水喝,能夠起到很好的緩解胃部不適,溫暖胃部健康的作用,你是不是讓老中醫推薦的食療小妙方,藥食同源的道理如下:
丁香:能夠暖護脾胃,改善胃寒。
沙棘:能增強腸胃的蠕動能力,保護腸胃。
茯苓:健脾利溼,改善脾虛運化失常所引起的洩瀉,補脾虛,治氣虛。
如果你還在被各種胃部不適所困擾,不妨嘗試一下這款養胃茶,每個都是獨立的包裝,只需在開水中衝泡,5分鐘即可飲用,早晚各一杯,讓你的胃部變得更加溫暖舒適,堅持一段時間,就連那些打嗝、脹氣以及消化不良的現象或會消失不見。
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結語:胃病三分靠治,七分靠養,在日常生活當中對於胃部的養護要大於治療,當然更應該及時關注胃部發出的信號,胃一旦出現不適,千萬不要一拖再拖,否則會將小病拖成大病,也不要錯過最佳的治療時機,否則後悔也無濟於事。