導語：我們在早上起床以後，第1件事就是排便，經過一晚上的修整以後，我們身體中的代謝廢物就會在體內堆積，所以在這個時候排便的話是一種正常的現象，這也表示出人的腸道非常健康，所以說也可以將大便稱為人體的一個「情雨表」，如果是在排便的時候出現了一些身體異常，那可能就是腸胃在向你發出的一種警報。
而現在有很多人都會出現一些腸胃疾病，像頻繁的拉肚子以及便秘等等都是兩種常見的現象。便秘是由於腸胃功能紊亂所引起的，然而如果在排便的時候出現頻繁的拉肚子以及頻繁放屁和大便不成形，也可能是其他器官出現了問題。
經常放屁，大便不成形，難道是腸胃病了？醫生：多半是這3個原因
第一個原因：細菌性腸炎
如果我們身體正常的情況之下，排便的時候大便應該是軟硬適中，而且也沒有粘馬桶的現象，如果大便長期不成形，這說明腸胃功能紊亂。引起的腸道黏膜受損引發的炎症。這大多數與我們平時的飲食習慣有著非常重要的聯繫，在飲食的過程中導致細菌和病毒入侵到人的腸道之中，使腸道產生膨脹和腹瀉感。
第二個原因：腸胃機能下降
對於一些中老年人來說，腸道的功能逐漸的下降，再加上平時的一些不良飲食習慣，也會出現頻繁的放屁以及反覆的腹脹，同時腸胃功能變得越來越慢，也容易出現便秘或者腹瀉的現象。
第三個原因：脾虛
如果是頻繁的放屁和便秘的話，也與脾臟有著非常重要的聯繫，因為人的脾主要是起著運化技能。如果脾虛的話，就會導致體內的溼氣過重，影響了我們身體的新陳代謝功能，所以就會出現大便不成形以及粘馬桶的現象。所以大家也應該多多注意自己的脾臟變化
做到以下這三點，或許你的腸道會很開心！
第一點：飲食合理
在飲食的過程中，一定要飲食養成良好的飲食習慣和規律，不要暴飲暴食，而且以飲食清淡為主，少吃一些比較辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，給身體補充更多的營養，減輕腸胃的負擔。
第二點：多運動
而且在平時的時候也要多多的運動，通過運動不僅能夠提高我們的身體素質，同時也可以促進腸胃的消化和吸收，讓我們的免疫力更強，心情也更加愉悅。
第三點：喝潤腸茶
對於腸胃不好的人來說可以多喝水，因為多喝水不僅能夠補充身體中的水分，而且還可以幫助我們身體中毒素垃圾更快的排出，而在喝水的時候也可以放一些有助於倡導健康的食材。據李時珍的《本草綱目》中記載將火麻仁、決明子、山楂、桑葉、荷葉、重瓣玫瑰、甘草、菊花、玉米須等食材搭配在一起熬煮直接飲用，可以有效改善腸道健康問題。
火麻仁：潤腸通便、滋補脾胃 火麻仁甘、平，歸脾胃大腸經，有潤腸通便作用，可以治療腸燥導致的便秘
決明子：清肝明目，潤腸通便、清火通腸
玉米須：增強食慾，適合食欲不振、身體處於恢復狀態的人群
荷葉：清熱解暑、升發清陽、涼血止血
如果是這樣以上的食材一起來泡水喝的話，能夠緩解腸胃的不適，而且還能夠潤腸通便，對我們的腸道功能有著不錯的效果，但如果將這些食材一起來搭配的話，可能會比較繁瑣，整個過程也沒有科學的配比，對此小編給大家推薦同款茶包。他不僅性價比很高，而且衝泡起來特別的安全方便，只需要用熱水衝泡5分鐘就可以。
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結語：如果經常出現大便不成形。以及頻繁放屁的現象，一定要多加注意我們的腸胃健康，因為常會作為我們身體非常重要的一個器官，一定要加大對他的養護，在平時的時候，除了良好的飲食習慣以外，也可以多喝一些潤腸通便茶，更加有助於保護腸胃的健康。