有很多人對羅非魚存在很大偏見，覺得羅非魚髒，今天就要給羅非魚正名，其實不管是什麼魚髒不髒，更多的還是看水質。
為什麼會說羅非魚髒？
說羅非魚髒的原因，無非就是它的生長環境，因為羅非魚對環境的適應能力很強，能夠適應惡劣環境：
1、能適應鹽度的變化。羅非魚可以直接從淡水中進入15‰的海水中正常生活；也可以直接從15‰的海水直接進入淡水中生長。如果經過短期馴化，能夠在30-40‰的含鹽量下生存。
2、食性雜。羅非魚為雜食性魚類，水生植物、樹木的落葉、小魚小蝦、水生昆蟲等，都是它們的食物。其實雜食性魚類有很多，比如：鯽魚、鯉魚等都屬於雜食性，這些魚類碰到什麼吃什麼不挑食。
3、耐低氧、耐高溫。羅非魚耐低氧能力強，在一些其他魚類無法生存的環境下也能生存，甚至在一些汙染嚴重的水域內能夠生存的很好。羅非魚在35°高溫環境下也能生存，這是其他魚類比不了的。
羅非魚真的髒嗎？不見得，雖然羅非魚對生長環境適應能力很強，但水域內並不是只有羅非魚一種魚類生存，像鯽魚、鯉魚、草魚、鰱鱅等都能生存，其實還是大家對羅非魚存在偏見。我還是挺喜歡吃這種魚的，這種魚魚刺很少，剔除魚刺後，不用擔心孩子誤吞魚刺，從而造成不必要的麻煩。
其實不管是羅非魚還是其他魚類，想要它們乾淨起來也很簡單。這需要我們共同的努力。少產生一點垃圾、少丟一點垃圾、少汙染環境，環境變好了魚類的生長環境也就變好了，只要我們的環境乾淨了，它們也就乾淨了。
這個在國內不受待見的魚種，在國外卻享有盛名，享有「白肉三文魚」、「水裡的雞肉」、「21世紀之魚」等各種美譽。美國FDA更把羅非魚作為「哺乳期女性首選水產品」推薦，評分比三文魚都要靠前。中國人對羅非魚的喜愛程度是遠不及美國人的。
羅非魚該怎麼釣？
羅非魚的習性
羅非魚是雜食性魚類，比較愛肝粉、冷凍餌、蝦餌、赤尾青等這類大腥味的餌料。從生活習性來講，釣羅非最好的時間段是5月到9月晴朗的天氣，溫度在25度以上到30度，這個時候羅非魚進食量非常大。而溫度低於15度基本就不進食了。
釣位選擇
釣羅非魚時，選擇釣位也非常重要。由於羅非魚怕冷，我們在選擇釣位時，儘量選擇溫度較高的朝陽面。羅非魚的抗熱能力非常強，而且特別喜歡高溫天氣，在朝陽面的水域裡下鉤垂釣時非常不錯的選擇。此外，羅非魚雖然屬於底層魚，但是在溫度沒有那麼高的時候，還是會遊到水面上和近岸處的。因此，我們也可以在有水草的近岸處垂釣，這裡容易聚集食物，也會吸引很多其它魚種。我們在水庫釣魚的時候，也可以選擇在網箱旁邊或者岸邊有果樹的區域下鉤，這些地方都是很不錯的釣點，只要方法得當，不愁釣獲。
再者，老釣位也是非常不錯的選擇，老釣位長期有人釣，經常有餌料脫落在水裡。聚魚相對也快點。釣羅非有很多釣位都可以選擇的，選釣位可以圍繞三點來進行選擇：趨溫、趨氧、趨食。
釣具搭配
釣羅非主要打頻率，釣羅非的竿子不宜過長，竿子太長在快速拋竿會累，所以釣羅非魚的竿子最長不要長過4.5米內就好，3.93.6更佳，有的競技者用到2.7米的竿,垂釣時用拉餌打頻率，以聚魚為主，當魚進窩可以減慢拋竿速度，但是釣羅非魚的竿子必須要硬，羅非魚成群進窩，當上魚時要快速將魚兒控制住牽出窩，不能在窩裡溜魚，以免驚魚炸窩，所以釣羅非魚竿子要超硬竿，中魚瞬間將魚牽到水面，魚兒就會老實很多。
釣餌，一般的應突出腥味和動物性成分多些的特點。如用商品餌，有條件的儘量用臺灣餌，因羅非是臺灣的家鄉魚，人家添加的成分比較到位，同時多加蝦粉或赤尾青，至少應對半，如能加點萬靈或鳳梨（菠蘿）香精更好，多揉。沒有臺灣餌，國產的肝味羅非餌也不錯。如自製用秋刀魚煮熟取肉與顆粒料混合，加香精也好用。
線組就得看垂釣的對象魚大小而定，兩斤以下的可以用2.0的主線，羅非魚嘴唇上有鋒利的牙齒，子線最好選擇1.0的防咬線，魚鉤可以用新關東或者伊勢尼，兩斤以上羅非魚線組可以加大一號，
再說漂，這是最不好說的，一般說應選浮力大，漂尾長靈敏度又高的漂，碳腳的稍好些，調目要高些，一般可先調漂尾的一多半好些，魚密度大吃食猛也能調漂根，釣目可逐步從上向下過渡，究竟應調幾釣幾，因各個漂不一樣，需自己摸索，只要信號準能中魚就是對的。