記憶方法是一種輔助記憶的手段,是一種快速記憶的方法
就是用專門設計好的一套模式,通過訓練達到沒有練過的人做不過到的效果。
1、逍遙右腦記憶方法的核心理論基礎
1)利用右腦圖像記憶比左腦文字數字記憶效率高的優勢
2)利用五感(視聽聞味觸)進行有效的心像化轉換
3)編碼:把陌生信息儘量熟悉化,熟練化,進一步提高轉換效率
主要是用心像來快速存儲,心像浮現的速度快、包含的內容多。
然後用聯想把這些心像串聯起來,這樣就很容易的去記憶了。
下面我們做一個簡單的例子,來具體說明什麼的記憶方法
比如你要去超市買幾樣東西,清單是這樣子的:
毛巾、香皂、菜刀、白菜、紅酒、牙刷、鈴鐺。
大家可以自己試著記憶一下 看看能記住幾個東西
其實我們可以把它們編成一個故事來記住它們
我講的時候,大家不要只是聽我講話,要同步的想像我描述的畫面。
比如:我用毛巾包住香皂,換來了一把大砍刀,回到家裡我用大砍刀切白菜,然後倒點紅酒
煮成一道菜吃了,吃完之後,我用牙刷刷了牙齒,結果刷出來一個鈴鐺。
你可以在故事通順的基礎上,讓故事中的情景更奇特誇張些,賦以更多的色彩、聲音、動作,
讓情節更加激烈、動感些。最好是與自己有關聯的,比如裡面想到的東西都是你家裡的東西,
另外把自己也放到故事中去,想像自己就是故事中的主角。調動自己的情緒,這會讓你的記
憶更深刻。
現在我們一起回憶一下剛才想過的場景,是不是都記住了呢?