小王子一歲半了,隨著他味覺的提升,食慾也沒那麼好了。我打算給他嘗試做一道下飯神器—咖喱牛肉飯。咖喱選的是日本的寶寶咖喱,他們家的奶油塊做玉米濃湯也蠻好的,就是價位有點貴。
By 小王子的輔食料理
用料
牛肉 1小塊咖喱 1小塊土豆 1個胡蘿蔔 1根洋蔥 1塊
做法步驟
1、1.準備好食材,牛肉提前解凍。
2、2.將牛肉洗淨,切小塊。
3、3.將牛肉在熱水裡焯一下去掉髒東西。
4、4.牛肉放入少量的醬油醃製一下。
5、5.土豆胡蘿蔔洗淨,去皮後,切小塊,洋蔥切小塊。
6、6.奶鍋放油,油熱後洋蔥炒出香味後放入牛肉丁。
7、7.鍋中倒入熱水,放入咖喱塊燉煮。
8、8.小火燉30分鐘左右後,放入土豆丁和胡蘿蔔丁。接著熬煮20分鐘左右,待土豆和胡蘿蔔軟爛後,就可以關火了。
9、9.蒸好的米飯擺盤,澆上咖喱後,就可以開吃啦。
小貼士
a.牛肉不同的部位適合做的菜也不一樣,建議選牛裡脊或牛上腦,肉質都比較嫩一些。 b.有關調味品添加,可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈:)
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