食材分享|保定有一種美味的蔬菜「春不老」,明目醒腦又消食

2020-12-05 李睦明之識材有道

今天又和大家見面啦!我是明哥——李睦明。請關注我,每天與你分享更多的美食[乾貨]

在保定的坊間,流傳著這麼一句諺語:

「保定有三寶;鐵球、面醬、春不老」。

什麼是「春不老」?

這就是啦,

其實呢,它是芥菜的一個變種,

「春不老」在保定有著悠久的栽培歷史。

保定屬華北氣候,積雪非到春暖不化,

芥菜較長時間被冰雪覆蓋著,不見陽光。

所以和蒜黃、韭黃一樣在生長中能保持青嫩,直到冰雪消融,它才肯露出嬌容。

而且這菜,有醒腦提神,解毒消腫,開胃消食,明目的食療功效,

被當地人稱之「春不老」。

它與其實芥菜種不同之處在於它根小,

直徑只有一寸大小,但其葉卻長一尺五寸左右,葉柄長而圓,是保定附近特有的蔬菜。

「春不老」的魅力不只在它的名字,還在於它的口感——入口即爽,先有微甜,再來點微妙的苦澀,最後還伸過去一筷子。

在保定有兩種吃法,

一種是醃菜,

醃「春不老」,隨園食單載有二法。

一法整醃,一法取心風乾,斬碎,醃入瓶中,

無論哪種方法,醃菜至少醃製20天以上才可以食用,

因為新鮮蔬菜中含有一定量無毒的硝酸鹽,

在鹽醃過程中會還原成亞硝酸鹽,

鹽醃4小時後亞硝酸鹽開始明顯增加,

15天左右含量達到高峰,此後逐漸下降,

也就是常說的醃熟了。

雖然醃過了,但還帶有鮮菜的嬌嫩清新口味。

無論存放多久仍保持綠、嫩、脆的本色,別有風味,

既不生筋長柴,又無苦澀味道,

是冬春季節不可多得的美味小菜。

另一種是新鮮菜生拌,

摘下菜心,在鍋裡簡單地燜一下或炒一下,

在半生半熟時出鍋,淋上醬油和小磨麻油涼拌,

吃起來帶有一點芥辣的氣味,常常能刺激出噴嚏,

下飯非常提味,讓人胃口大開,食慾大增。

如果加肉炒更為鮮香合口,保定有道地方名菜春不老紅燒肉,挺美味,如果到了保定也可以嘗嘗。

Tips:「春不老」食用前一定要用清水充分浸泡,徹底清洗;若要涼拌,必須先用開水燙後再食用。

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今天先分享這麼多,明天再見啦,BYEBYE!

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