與雄性激素相對應，雌性激素是女性身體裡不可或缺的一部分，她也被稱為女性激素，是一種主要的女性荷爾蒙。
它一方面可以幫助女性調理內分泌，進而保護生殖器官；另一方面還可以讓女性保持美麗的身體狀態。當雌性激素在女性身體裡充足時，女性能夠由裡向外散發出獨特的「女性魅力」；
但是當女性體內的雌性激素不充足時，就會導致女性朋友的身體出現異常。所以在現實生活，當女性發現自身出現以下特點時，就要警惕了！
這五個信號，十有八九是女性體內缺乏雌性激素的表現了，要重視：
1、皮膚暗淡
女性身體是否健康有時候從面部的狀態就能夠看得出來，當你發現自己有相當長一段時間，皮膚都是暗淡無光澤的，那麼就有可能是由於體內的雌性激素減少引起的，這時女性朋友就有必要補充一下身體裡的雌性激素了。
2、骨質疏鬆
當女性身體裡的雌性激素下降時，也是極其容易引起骨質疏鬆的。尤其是在女性月經期間，血液中的雌性激素大幅度降低，體內的骨骼會變軟變輕，甚至是變脆，如果平時勞動過多還會出現腰酸背痛的情況。
3、性慾下降
雌性激素跟性慾也是呈現正比關係的。因為雌性激素可以刺激女性陰道分泌物的產生，進而幫助陰道潤滑，讓夫妻的性生活更加的和諧；當女性體內的雌性激素不足時，就會使得陰道變得乾澀，同房時會出現疼痛不適。
4、不良情緒
女性的不良情緒存在其實也跟雌性激素有關。因為雌性激素可以刺激人體血清素的分泌，這對於改善人們的情緒有著很大的幫助，而雌性激素的降低會直接導致血清素的下降，容易使女性出現各種不良情緒且難以釋懷。
5、不孕
雌性激素嚴重不足的女性則會引起不孕。因為雌性激素對於人體排卵有很大的幫助，而其分泌不足時，則會引起排卵困難，所以女性出現不孕的概率也會大大的增加。
女性雌性激素對身體健康特別重要，那平時該怎麼補充呢：
首先最重要的一點就是及時的就診，不管是中醫還是西醫，相信醫生對能夠根據你自身的實際情況做出最準確的判斷；
其次就是日常注意飲食，多吃一些含有雌性激素的食物，比方說豆製品，這不但有利於人體的吸收，而且對於改善女性的皮膚也特別有好處；
最後就是保持一個積極向上的心態，這對調節女性內分泌特別重要，因為不穩定的情緒波動會大大的影響到人體內分泌的穩定性，所以在平時，女性朋友要養成一個樂觀的心態，對人對事大度包容，身體才會更順暢的運行。
綜上所述，在現實生活中，女性朋友如果在日常看到自己出現以上的幾種狀況時，就要注意是否是由體內缺乏雌性激素導致的，如果是，那就需要及時的為身體補充；如果不是，那就要及時的上醫院進行檢查，以免出現其它的病症，這樣不但能夠及時的獲得治療，而且也才是對自己身體健康負責的一種態度。