楊大爺的孫子在上初中一直都在老家讀書,孩子上初中後他的爸媽為了讓他接受更好的教育,於是帶到了城裡讀書。楊大爺沒了孫子的陪伴很是孤獨,這天決定進城去看看孩子,好不容易挨到孫子放學想和他親近會。孫子卻不大願意,還和爺爺說身上有一股怪味。楊大爺當時沒表現出來,當天就回了老家,到家都和鄰居說起這事神色很是難過,他說自己天天洗澡和換衣服身上怎麼會有味道?鄰居告訴他,他孫子聞到的可能是老人味。其實不止是楊大爺,很多身上都會有老人味,自己聞習慣察覺不到,別人一接近就能聞出來就會不太願意靠近。
老人味是怎麼出現的?
人過40歲以後肌膚和器官氧化的速度加快,主要是脂肪開始氧化。而聞到的「老人味」就是脂肪被氧化過後,散發出來的味道,如果大家在家醃過鹹肉就會知道,鹹肉在曬乾時也會有一種氣味,也是脂肪被氧化後散發出來的。這兩者都是一個原因。
人衰老的時候皮膚表面水分流失加快,皮膚會出現瘙癢和起皮等症狀,還會導致細菌和蟎蟲滋生,這些細菌和蟎蟲死亡時就會散發出一些異味。這和我們平時曬被子之後聞到的味道是一個原理,都是細菌死亡後散發出來的。
每一個人都會衰老,沒有例外。那麼這個因素不可抗拒,我們可以從其他方面入手,讓自己身上沒有或者只有輕微的老人味。
少吃兩種食物,或許到老也沒味
紅肉類食物:什麼是紅肉類食物?就是肉在沒有煮熟前,顏色是紅色的。常見的有豬肉、羊肉和牛肉,不常見的有鹿肉和兔肉。有些人會覺得吃鹿肉非常滋補且適合養生,但是鹿肉中含有大量的飽和脂肪酸,吃多了會引起肥胖和心腦血管疾病,女性朋友多吃還會增加乳腺癌的機率。吃多了這類紅肉飽和脂肪酸攝入過多,人體在代謝後散發出來的味道會不太好聞,並且紅肉吃多了還會增加患癌機率。
脂肪含量高的食物:前面在解釋老人味為什麼會出現的時就說到了是因為脂肪被氧化導致的。如果這個時候再進食大量高脂肪的食物,就是在源源不斷給「老人味」提供原料,還會加重「老人味」的濃度,會更加難聞。而且上了年紀的人消化和代謝也在變慢,如果進食太多高脂肪食物,因此很有可能就會導致身材肥胖、高血壓、高血脂等疾病。
衰老是不可能避免的,但是我們可以做些措施來緩解「老人味」。平時少吃紅肉和高脂肪食物,個人講究衛生和勤洗澡,還可以抹身體乳來緩解皮膚乾燥,或許就能做到沒有「老人味」。