養生界的明星——紅豆薏米水

2021-02-12 民生開講

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希望大家能夠喜歡！

今天給大家推薦的是養生界的明星——紅豆薏米水


熟悉養生的朋友  對這兩樣都不陌生

這個是既減肥又瘦身

對肥胖者來說  這是最好的飲料

這也是我們製片人親身體驗  隆重推薦給大家的


溼邪現在幾乎是所有慢性病的罪魁禍首

而薏米和紅豆煮水，對於溼邪來說是最大的剋星

祛除人體溼氣，調理腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣

操 作

1、把薏米紅豆倒進養生壺裡

2、加入清水

3、把水燒開後浸泡半個小時

小提示：因為薏米紅豆質地堅硬，需要多泡會兒

這樣不僅軟化它，更能更好的發揮它們的藥效

4、浸泡半小時後，開始煮，煮開即可

（喝的時候先喝湯，最後再把剩下的薏米紅豆吃下肚~）

王徵有話：現在很多人，大便不好，大便不成形

                     為什麼呀？就是因為脾虛

                     有這樣情況的患者

                     您喝這個紅豆薏米水只要堅持喝下去就一定有改善

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    =====================傳遞營養資訊 關注食品安全傳播低碳環保關心大眾健康 節目公眾微信號: jzdtlx微信號：13840657916QQ：2893447800 新浪官方微博：錦州電臺劉旭辦公電話：3817696 薏米是一種美容價值較高的食品
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