冬季本身溫度就比較的低，很多人在冬天可能稍不注意便會感冒。而咳嗽是最常見的一種感冒，很多人對於咳嗽應該吃什麼，乾咳嗽吃什麼好的快不是很了解，所以為了身體的健康，大家在日常的生活中一定要養成一個良好的生活習慣，一個良好的飲食習慣。
大家應該知道在日常的生活中很多的食物對於咳嗽都是有很好的效果的，所以在平時的生活中大家多加的注意對飲食的調節，保證身體的健康才是最重要的，那麼乾咳嗽究竟吃什麼好的比較快呢，下面小編就為大家介紹一下。
冰糖杏仁梨
將梨削皮後切兩半，將梨核挖出，然后里面填6、7個杏仁，再用棉線將兩半梨綁好，放到一個大碗裡；碗裡加適量的水（大約是你一次能喝完的量），再加適量冰糖，碗放鍋裡隔水燉，大約一小時就可以吃了，梨和湯最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的乾咳嗽就好的差不多了。
貝母粥
取大米（黑米尤佳）200克，加生薑10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用，故對老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。
紫蘇粥
取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉（幹品亦可）煮2分鐘，去葉食粥。此方對受涼感冒的乾咳嗽有效。三個食療法拿好
白糖煮雞蛋
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
可將半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚（起床之後、人睡之前）趁熱飲服，連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料：綠豆100克，鴨梨兩個。
做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料：白果3錢，冰糖2錢。
將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
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