冬季感冒的食療7個方子 吃了感冒好的快

2021-02-23 加西周末



冬季寒冷不留意很容易感冒。感冒以後腸胃也不是很好很多東西都難以下口。今天就由小編來給大家介紹幾款感冒的食療方子不但味道好感冒病也很快痊癒。

1燉雞湯


燉雞湯。 喝雞湯能抑制咽喉以及呼吸道炎症，對於消除感冒引起的鼻塞，流涕，恪守，喉嚨疼等症狀都是顯著療效。

2川貝燉雪梨


川貝燉雪梨。 川貝雪梨是治療風熱恪守很好的食療方子，川貝母是一位重要，有很好的止咳化痰，清熱散結的功效，是一味治療久咳痰喘的良藥。

3無花果煲玉米湯


無花果煲玉米湯。 無花果具有清甜潤肺，清熱消腫的功效。特別適宜咽喉腫痛的人食用。可以促進食慾喝鎮咳止痰，適合換季時候食用，有預防感冒的作用。

4紅糖玫瑰薑茶


紅糖玫瑰薑茶。 紅糖活血，玫瑰養顏，熱辣辣的薑茶可以補充熱量。在寒冷的冬季早晨，喝一杯，有著活絡氣血，加快血液循環，補血養肝，溫筋通絡的療效。感冒病毒自然不見了。


5枇杷燉百合

枇杷燉百合。 枇杷中所含的有機酸可以刺激食慾，另外枇杷有潤肺止咳，祛痰的功效。可以治療各種咳嗽，枇杷果實忌枇杷葉都有抑制流感病毒的作用，經常吃可以預防感冒。

6鹽橙子


鹽橙子。 治療風寒感冒恪守的食療方子。橙子中含有大量的維生素C，可以有效的改善感冒的症狀。促進身體的康復。鹽橙子操作方法簡單，平時可以做一下放在冰箱，感冒的時候拿出來吃。

7皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥。 其實這款食療方子無論是對於感冒還是其他病都可以吃。瘦肉可以補充身體能量，皮蛋瘦肉粥口味清淡，很適合生病的病人食用。


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