明星們的食譜是很嚴格很講究的，有些人為了保持好身材，天天吃素。周立波不同，他經常要在舞臺上一說就是2小時，需要很大的體力，因此食譜也與眾不同。
周立波在一次訪談中透露了自己的獨家食譜，揭秘了自己保持良好體力的秘訣，不過他的食譜真不是普通人吃得起的。
周立波早晨一般是八點半起床，然後只吃三根蟲草，不吃別的東西，接著上上網看看書，等到九點半再睡一小時的回籠覺。
蟲草可是非常昂貴的食材，簡直比黃金還貴，普通人不可能像周立波一樣天天吃。
10點多周立波睡醒後，要吃一根老婆燉的海參。雖然海參是非常珍貴的食材，但周立波覺得非常難吃，為了觀眾，為了保持好體力，所以才勉強吞下肚子。
周立波吃完海參之後，看看書聊聊天休息，接著去遊泳一小時，回來就繼續睡一個半小時，醒來才到劇場，準備演出。
晚上回到家，周立波還是比較興奮，所以一般要到深夜一點半才睡覺，睡覺之前還吃一盅燕窩。
這就是周立波的食譜，吃的都是昂貴的營養品，普通人是學不來了，畢竟每天都要吃幾千塊。
周立波除了在吃方面講究，在其他方面也處處要體現優越感。
比如，他穿上臺表演的禮服，都是不低於5萬塊一套的，全是一線品牌禮服，有的還是定做的，一季度就買兩三套。
周立波透露，自己跟朋友去某個夜總會玩，聊聊天喝喝酒而已，一年就花200多萬（王思聰也不過如此吧）。
雖然花銷大手大腳，但周立波從不擔心錢會花完。他曾表示：自己的錢怎麼花都花不完，花了之後很容易就賺回來，很痛苦。
看到周立波這麼說，圍觀群眾們是不是很羨慕嫉妒恨呢？其實完全不用，拿周立波常吃的補品（燕窩、海參）來說，其實營養並不比我們平時吃的雞蛋、牛奶好。去KTV喝酒，跟朋友喝個幾百塊錢同樣可以開開心心。
錢，夠用就好。