2016年10月22日16:35
今日招牌菜
40分鐘一鍋出三菜 紅燜羊肉
滑嫩版四季豆辣子雞 石氏私家菜
鮮蝦蔬菜沙拉
【到家名廚】:夏天 中國烹飪大師、中餐烹調高級技師、第六屆世界烹飪大賽個人特金獎、團隊金獎
【今日看點】:檔案講述人石涼做客《暖暖的味道》,一反嚴肅形象,變身廚房達人,首次螢屏公開石氏私房菜。如何在家調製川味版油醋汁,蝦要怎麼煮才能保持脆甜口感?石涼妙招連連,夏大廚讚不絕口。面對一向嚴謹的石涼,夏大廚也連環接招:鮮美羊湯、軟爛手把肉再加上鮮辣爽口的紅燜羊肉,僅需40分鐘,在家就能輕鬆完成。改良版辣子雞,如何做到口感辣而不燥、滑軟無敵?敬請關注,10月22日16:35播出的《暖暖的味道》!
【滑嫩版四季豆辣子雞】做法劇透:
【食材】:
主料:雞腿肉
輔料:四季豆、蔥姜蒜、泡姜、野山椒、新鮮辣椒
調料:白糖、麻油、料酒、鹽老抽、澱粉
做法:
1、 雞腿肉去骨切塊。
2、 在雞肉中加入鹽、糖、老抽、澱粉進行醃漬。
3、 封油:在醃漬好的雞肉中加入適量食用油。
4、 四季豆切條。
5、 鍋中不用加油,將醃漬好的雞肉直接放入鍋中煎至五成熟撈出。
6、 另起一口鍋,水開後下入四季豆,煮至顏色翠綠撈出,想要知道能如何保持四季豆翠綠顏色記得準時收看《暖暖的味道》哦!
7、 用剛才煎雞肉剩餘的油煸炒四季豆至成熟撈出。鍋中加入蔥姜蒜、泡姜、野山椒煸炒。
8、 鍋中第一次烹入料酒。
9、加入四季豆、新鮮花椒一起煸炒。
10、加入雞肉一起煸炒,加入適量白糖。
11、加入新鮮辣椒一起煸炒。
12、加入適量麻油,第二次烹入料酒煸炒。
13、完成。
【大廚推薦時間】:
從10月17日起,每晚19:30分北京衛視大型系列紀錄片《紅軍不怕遠徵難》正在熱播,歡迎屆時收看!
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