滑嫩版四季豆辣子雞

2021-02-27 BTV暖暖的味道

2016年10月22日16:35

今日招牌菜

40分鐘一鍋出三菜 紅燜羊肉 

滑嫩版四季豆辣子雞 石氏私家菜 

鮮蝦蔬菜沙拉

【到家名廚】:夏天 中國烹飪大師、中餐烹調高級技師、第六屆世界烹飪大賽個人特金獎、團隊金獎

【今日看點】:檔案講述人石涼做客《暖暖的味道》,一反嚴肅形象,變身廚房達人,首次螢屏公開石氏私房菜。如何在家調製川味版油醋汁,蝦要怎麼煮才能保持脆甜口感?石涼妙招連連,夏大廚讚不絕口。面對一向嚴謹的石涼,夏大廚也連環接招:鮮美羊湯、軟爛手把肉再加上鮮辣爽口的紅燜羊肉,僅需40分鐘,在家就能輕鬆完成。改良版辣子雞,如何做到口感辣而不燥、滑軟無敵?敬請關注,10月22日16:35播出的《暖暖的味道》!


滑嫩版四季豆辣子雞】做法劇透:

【食材】:

主料:雞腿肉

輔料:四季豆、蔥姜蒜、泡姜、野山椒、新鮮辣椒

調料:白糖、麻油、料酒、鹽老抽、澱粉

做法:

1、 雞腿肉去骨切塊。


2、 在雞肉中加入鹽、糖、老抽、澱粉進行醃漬。


3、 封油:在醃漬好的雞肉中加入適量食用油。


4、 四季豆切條。


5、 鍋中不用加油,將醃漬好的雞肉直接放入鍋中煎至五成熟撈出。


6、 另起一口鍋,水開後下入四季豆,煮至顏色翠綠撈出,想要知道能如何保持四季豆翠綠顏色記得準時收看《暖暖的味道》哦!


7、 用剛才煎雞肉剩餘的油煸炒四季豆至成熟撈出。鍋中加入蔥姜蒜、泡姜、野山椒煸炒。


8、 鍋中第一次烹入料酒。  

  9、加入四季豆、新鮮花椒一起煸炒。


10、加入雞肉一起煸炒,加入適量白糖。


11、加入新鮮辣椒一起煸炒。


12、加入適量麻油,第二次烹入料酒煸炒。


13、完成。


【大廚推薦時間】:

從10月17日起,每晚19:30分北京衛視大型系列紀錄片《紅軍不怕遠徵難》正在熱播,歡迎屆時收看!


   更多精彩內容,盡在10月22日16:35《暖暖的味道》!錯過節目首播您也可以登陸:http://btv.btime.com/bjws/nndwd.html觀看更多節目精彩視頻!

 

 

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