【每日鮮蔬榜】冬季早餐最適合喝的一碗粥

2021-02-27 宜客隆

 宜客隆

 

 


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西洋芹

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胡蘿蔔

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寒冷的冬季,來一碗暖暖的紅糙米紅薯粥吧,食材豐富,鮮香可口,製作方法簡單,做早餐再營養不過了。

食材

  紅薯、糥米、紅糙米、粳米、糙米和薏米

  1.備好材料。

  2.紅薯去皮切成大塊。

  3.將5種米清洗乾淨。

  4.紅薯和5種米全部放入高壓鍋內膽中,加入適量的水。

  5.選擇粥檔,啟動。

  6.待到高壓鍋完成程序並解壓就可享用。

也可以加一點其它材料,比如:紅豆,花生等,這樣會更營養哦!

● ● ●

來源:網絡


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