春節過完了,好捨不得~~(>_<)~~不過,奮鬥的新一年還是開始了。
我要賺錢,把股市虧的錢贏回來!
我要漂亮,把增肥的重量減回去!
那麼問題來了:這兩件事,到底哪件比較容易呢?
第二件……好像不太簡單耶。去年已經夠圓滾滾了,過猴年本來應該瘦呀,可是過完年又胖了五斤!轉眼已經是三月了。三月,意味著什麼?春天的第一個月。春天如果不減肥,夏天還怎麼見人?
喏,你希望今年夏天時,哪個是你?
啊啊啊,來不及了……不想這幾個月都要餓著運動啊,好痛苦!
莫慌莫慌。其實,減肥這事嘛,說來也簡單……吃還是可以敞開肚皮吃的,關鍵呢,看你吃的是什麼!
有這麼一種玩意兒,叫膳食纖維。它促進增加唾液和消化液的分泌,對胃起到了填充作用,同時吸水膨脹,能產生飽腹感而抑制進食慾望。它與部分脂肪酸結合,使得當脂肪酸通過消化道時,不能被吸收,因此減少了對脂肪的吸收率。
怎麼樣,是不是「饞貓」減肥的神器?
海湃商城的孟宗筍,就含有豐富的膳食纖維。你一定對筍很熟悉了,但是孟宗筍你嘗過嗎?取自閩江源高山深林的鮮筍,經過水煮殺青後放在筍榨裡壓榨3-6個月,使其自然發酵。這種有機「壓榨筍」改變了傳統筍乾質量參差不齊、食用不方便的歷史,填補了國內外市場空白,對整個行業具有裡程碑意義。
獲國家實用新型專利的新式筍榨、30-40噸的壓力,是成就濃縮高纖的關鍵。給有機生活人群,天生天養的森林有機美食體驗。
給怕三高人群,最高效清除腸道垃圾的「高纖美食」。
給減肥人群,飽腹又不長肉的理想選擇。
給愛吃肉人群,一樣的口福,更少的擔憂。
用1份肉與3-4份孟宗壓榨筍一起煮,是超好吃的佳餚。作為零脂肪、低熱量、高纖維的美食,孟宗筍幫你清除體內油脂、清潔腸道垃圾,減肥就會很舒服。
【食材】精選五花肉、孟宗壓榨筍、鹽、味極鮮醬油或生抽。【做法】
1.將五花肉洗淨,切成一指厚肉塊,加入孟宗壓榨筍,翻炒1分鐘後加鹽,炒勻後倒入開水將筍與肉沒過兩指節。
【食材】孟宗壓榨筍、配菜(芹菜、香菜、胡蘿蔔絲均可)、蔥、蒜、鹽、生抽、香油、陳醋等。【做法】
1.將孟宗壓榨筍衝洗後,放進沸水鍋內焯一下,盛入盤中備用。
2.將配菜切段、切絲、切末,依照個人口味加入蔥、蒜、鹽、生抽、香油、陳醋等配料,與筍拌勻,調好味即可。海湃商城的孟宗筍在「建寧名優農品館」裡,共有四款,都適合做上面的「幸福減肥」菜譜噢。
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