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牛油果:一個專屬健身圈的神奇食品騙局!| 乾貨
>沒錯，愛上健身後我就愛上牛油果了牛油果在健身圈的知名度可不亞於牛肉、雞胸肉那為啥我現在不經常吃了呢？除了因為麥雞消費能力下降了也是因為不想交那麼多智商稅了拳頭大小的牛油果5-20元/個不等屬於中產水果階級但它真的值這個價嗎？
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出大事了丨美國人民已經吃不起牛油果了!
小編作為吃瓜群眾表示，牛油果難道不一直是這麼貴嗎？ 不知不覺，好像全世界的中產都開始推崇起牛油果，並以吃牛油果為自己驕傲的生活方式。他們紛紛表示自己喜歡牛油果，甚至標榜自己是重度牛油果愛好者。
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錦州人真的會吃牛油果嘛?如果你不知道,就進來看看
昨天小阿哆在超市看到了牛油果,就想起我第一次吃它的場景.直接生啃了一口！當時滿腦子想的都是：怎麼會有這麼油的水果？！難怪要叫牛油果！後來才知道，原來牛油果跟別的食材搭在一塊，是超級好吃的。今天的帖子就帶大家好好認識一下 牛！油！果！
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提振男性雄風:牛油果蛋三明治
其實油脂並不全然不好，只要儘量以好的、自然的油脂代替較沒營養價值的，便能降低油脂對身體帶來的負擔。 在眾多的油脂選擇中，「牛油果」是相當不錯的來源！ 牛油果水分少油脂多，除牛油果奶昔之外，適合用在三明治、沙拉、壽司等料理。
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冬日減肥禁忌:這幾種食物不要吃!
每個女人都有一顆減肥的心奈何美食太多總是阻止我們前進的步伐冬天可謂是最容易長胖的季節春節即將來臨不想每逢佳節「胖3斤」就康康妮妮醬為大家準備的瘦身小抄避開那些吃了一定會胖的食物開開心心過大年~加入大量奶油、
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吃酵素能減肥? 專家:沒用!
本欄目由河南省食品藥品監督管理局、河南日報報業集團主辦，河南食藥安全周報承辦若您聽說食藥安全方面的傳言，歡迎來電求證：15039065997撰文 記者 高會芳 實習生 楊璐近日，讀者朱女士的朋友圈被某「日本酵素」刷屏，廣告中大力宣傳酵素的減肥功效
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【溫馨提示】吃聖誕大餐?還減不減肥了!
解決辦法：會有一大波商家推出豪華的聖誕大餐！比如這樣！↓↓↓想要好身材，還想要在平安夜胡吃海塞嗎？崇尚健康飲食的小冷櫃，不能眼睜睜看著大家今晚撐到肚子圓圓！她們除了運動，還有一點值得減肥妹子學習的是：吃蔬菜！看看維密天使們是怎樣用蔬菜保持好身材的：
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每天早睡一小時也能減肥?
但小編根本沒在怕的因為，減肥我們有絕招！春節期間，回家過年，出去走親戚，可以說到處奔波，但為啥還是胖了呢？其實很簡單，因為吃得太好了。有人總結出來胖的原因是：其一是太能吃了；其二是大過年的心情好，心寬自然體胖了；再加上，春節期間，幾乎不運動。
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日本這隻熊貓獨創的「減肥哲學」走紅網絡,網友看完後表示:終於可以心安理得地吃吃吃了…
最近，日本有隻熊貓在Twitter上，傳授它「吃不胖」的方法！
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瘦身:減肥別吃這4種早餐,堪比「喝油」!想吃,先做好跑5千米的準備吧
感謝大家的閱讀，喜歡小編為你精心編輯的文章嗎？歡迎留言評論，小編都會虛心接受的，你們是小編前進的動力哦。每天一點點進步，分享彼此的歡樂！如果喜歡就關注訂閱吧！也不要忘記點讚哦~親，看的開心可以點個在看 減肥別吃這4種早餐，堪比「喝油」！
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為什麼美國人超喜歡牛油果?來告訴你該怎麼吃
被稱為「超級水果」（Superfood）的它除了富含營養，所包含的油脂也是對人體較為有益的那一種。牛油果的種類很多，最為常見的是形狀像梨一樣的 Hass 和較為短小、圓形的 Gem。墨西哥是世界上最大的牛油果生產國，比產量二、三的印度尼西亞和美國加起來還要多出五倍，全美 85% 的牛油果還是從墨西哥進口的。
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夏天吃西瓜,究竟能不能減肥?
於是不得不祭出我的夏季三寶↓但是我知道你們都很糾結，西瓜究竟是吃還是不吃呢？關於一個西瓜六碗飯這個說法，本九今年已經闢謠過了，西瓜的熱量很低（100g西瓜30大卡），但是西瓜很壓秤，一個西瓜隨隨便便就有個上10斤（10斤 = 5000g = 1500大卡）。
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中醫:香蕉是個寶,吃對時間更有效!香蕉什麼時候吃最好,知道嗎
中醫：香蕉是個寶，吃對時間更有效！香蕉什麼時候吃最好，知道嗎？
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牛油果:一個專屬於年輕人的保健品騙局 | 趣商業
小巴覺得，牛油果肯定當仁不讓，如今它已經成為中國各大一線城市「新中產餐廳」的必備元素。事實上，在2017年以前，牛油果還只是歐美國家的主流食物。美國人有多愛吃牛油果呢？經濟學家曾經做過計算，美國人40年不吃牛油果就能買下一套房。
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莧菜孕婦能吃嗎?
莧菜是我們常吃的一種綠色蔬菜，它的莖部含有豐富的纖維，吃起來味道非常可口，因此很多人都喜歡吃莧菜，在有的地方把莧菜也叫做蟹菜，那麼孕婦能不能吃莧菜呢我們一起看看。 莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣(抽筋)。
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別再被韓劇騙了,韓國一般人家的晚餐,一群人吃一道菜肉只給兒子
別再被韓劇騙了，韓國一般人家的晚餐，一群人吃一道菜肉只給兒子小仙女們是不是很喜歡看韓劇呢？
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300斤男子只吃馬鈴薯,1年成功減肥100斤
澳大利亞墨爾本一名男子之前因憂鬱而暴飲暴食，出於健康考量，他在今年初下定決心瘦身，其方法竟是在一整年內只吃馬鈴薯，立誓絕不碰其他食物
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把牛油果變成玫瑰:Instagram上的美食新寵又來轟炸你的眼球啦!
別具一格又美味無比，為你每天的生活增添一些樂趣，我們還奢求什麼更多嗎？ 我第一次嘗試#牛油果玫瑰。就準備接下來一生當中都要這樣吃牛油果。當然，我還加入了甘薯、黃瓜、洋蔥、甜菜根、甘藍和黑芝麻。我還為晚餐準備了花椰菜雞翅，此刻特別興奮。
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【美食故事:牛油果沙拉】一個人的獨處就是最簡單的幸福
現在她慢慢覺得食物本來的味道也很好吃，自己做飯只需要進行簡單的調味就好啦。她還有關於大餐後的補救措施，在前一天聚餐多吃的情況下，第二天會在保證營養的情況下進行輕斷食，並且大量喝水，之後再恢復飲食，就不會對身體造成太大的負擔。吃沙拉未必是為了減肥。
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孕婦能吃番石榴嗎 孕婦吃番石榴好不好
番石榴介紹 番石榴，俗稱芭樂、那拔仔或拔子。芭樂是臺灣的土生水果之一，還是一等一的減肥水果。具有以下特點： 果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形，果皮普通為綠色、紅色、黃色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。 具有各種大、中、小美觀、精緻的包裝。便於貯藏和運輸，因季節不同，保鮮時間15-30天不等，又可加工制汁，是當前最暢銷的果汁飲料，也是現代人的最佳禮品。