春節小長假已經結束，
此刻的你是對上班感到興奮？
還是對假期戀戀不捨？
很多人開工後工作效率低、提不起精神，甚至還會出現噁心、焦慮等健康問題，這種情況一般被稱為「假期綜合症」。
「假期綜合症」是由於在節假日中不規律的作息、過量飲食、缺乏運動等對我們身體的不當使用所導致的，總體來說，是因為身體機制還沒有適應過來。
那麼，我們該怎麼做才能讓身體更好地適應作息轉變呢？
「長白山生曬人參」
提神又補氣，輕鬆趕走假期綜合症！
大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智。
用於體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，氣血虧虛等。
生曬人參是我國最早的人參加工品種，據聞已有1500多年的歷史。
傳統的生曬人參加工方法比較簡單，只是簡單的洗刷和晾曬，這樣的生曬參製品表面褶皺，而且人參皂苷含量不高，其藥用價值也低。
為了改善生曬人參的這些缺點，生曬人參工藝人通過研究，對傳統工藝進行了改革。
發明了一種包含選料、衝洗、擦乾、治尾、治皮、上光、晾曬、乾燥、分級、滅菌、包裝等步驟的生曬參加工方法。
這樣加工出來的生曬人參具有外表皮質量好、人參皂苷含量大、藥用價值高。
材料：
雞肉250g，生曬參15g，生薑適量，紅棗3枚（剝開去核）。
養生提示：
該湯品氣血雙補，適合於平素工作壓力大，勞動時間長，用腦思考多的人群。
湯方出自廣東省中醫院公眾號
材料：
人參3克，黃芪5克，粳米100克。
養生提示：
有補肺健脾作用，適用於變應性鼻炎，體虛易感冒，鼻流清涕者。
湯方出自廣東省中醫院公眾號
材料：
人參6g，蓮子（去芯）10枚，款冬花3g，冰糖適量。
養生提示：
補氣健脾，養心安神，潤肺化痰。
湯方出自廣州市第一人民醫院公眾號
注意：服用人參，應採用循序漸進的方式，逐漸增加分量，日子久了自然見功效，切忌一開始就大量服用。
商品購買方法如下
-採芝林北商大藥房-
門店地址：廣州市北京路278號
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廣州採芝林國醫館有限公司北商大藥房中醫坐堂醫診所，是廣藥集團廣州採芝林國醫館有限公司開辦的全市首家中醫坐堂醫診所。廣州採芝林國醫館有限公司北商大藥房是北京路步行街的中華老字號藥店，「採芝林中藥文化」也是廣東省廣州市非物質文化遺產。
大藥房於2015年申辦了中醫坐堂醫診所，期間為廣大市民提供了專業的中醫診療服務，免費諮詢以及舉辦各類健康養生知識講座，與廣州中醫藥大學第一附屬醫院的多名名中醫合作，分別是嶺南名醫門診呼吸內科專家宋述財教授、《方劑學》教研室高潔教授、《黃帝內經》教研室溫偉強教授、《方劑學》教研室副主任黎同明教授以及廣東省中醫院名老中醫林季文教授和中山大學名醫神經科主任張成教授等，他們醫風高尚、醫術卓著頗受病人好評。