脊柱腰段，更多時被稱為腰椎，包含5個椎體，分別稱為腰1至腰5。腰段位於胸椎（脊柱胸段）與骶骨之間。
lumbar spine anatomy
腰椎解剖
The lumbar region of the spine, more commonly known as the lower back, consists of five vertebrae labeled L1 through L5. The lumbar region is situated between the thoracic, or chest, region of the spine, and the sacrum.
脊柱腰段，更多時被稱為腰椎，包含5個椎體，分別稱為腰1至腰5。腰段位於胸椎（脊柱胸段）與骶骨之間。
The lumbar spine typically has a slight inward curve known as lordosis.
腰椎正常情況下有輕度向前的弧度，稱為前凸。
The lower back region contains large muscles that support the back and allow for movement in the trunk of the body. These muscles can spasm or become strained, which is a common cause of lower back pain.
腰部有強大的肌肉，支持部位並允許身體軀幹的運動。這些肌肉有時會痙攣或扭傷，是引起腰痛的主要原因。
The five vertebrae of the lumbar spine are connected in the back by facet joints, which allow for forward and backward extension, as well as twisting movements. The two lowest segments in the lumbar spine, L5-S1 and L4-L5, carry the most weight and have the most movement, making the area prone to injury.
五節腰椎在後方通過關節突關節相連，可允許前後伸屈以及扭轉運動。腰椎最下面的兩個節段，腰5-骶1和腰4-5，承重最大，活動最多，因此容易損傷。
In between vertebrae are spinal discs, which cushion the joints of the spine and provide support. Discs in the lumbar region of the spine are most likely to herniate or degenerate, which can cause pain in the lower back, or radiating pain to the legs and feet.
在椎體之間是椎間盤，它是脊柱關節之間的軟墊，並提供支撐。脊柱腰段的椎間盤更易於突出或退變，由此可引起腰痛或腿和足的放射痛。
The spinal cord travels from the base of the skull to the joint at T12-L1, where the thoracic spine meets the lumbar spine. At this segment, nerve roots branch out from the spinal cord, running from the lower back through the back of the leg, and down to the toes.
脊髓從顱底移行於胸12-腰1節段，此處胸椎與腰椎相連，在這個節段，從脊髓分出神經根，從腰椎經過下肢後方，下達足趾。
Some lower back conditions may compress these nerve roots, resulting in pain that radiatesto the lower extremities, known as radiculopathy.
有些腰背疾病會壓迫這些神經根，引起放射到下肢的疼痛，稱為神經根性病變。
（胡佰文 譯）
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