睡覺前吃一口,5毛錢的「小偏方」「糖尿病」「死對頭」的「救星」來了,飯後敞開吃,不用吃藥,「血糖'很快降下來
糖尿病的「救星」來了,飯後敞開吃,不用吃藥,血糖很快降下來.韭菜,除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素a、c外,還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的營養,包括多餘的脂肪。起到降血糖的作用
2.桃子,桃子是日常生活中非常常見的水果,桃子中的有效物質可以幫助人體修復受損的胰島細胞,促進胰島素的分泌,起到降血糖的作用
3.苦瓜,苦瓜本身就有降低血糖的效果,適當多吃苦瓜還可以達到降血壓的效果,對於保護心腦血管非常重要。
4.蕎麥,蕎麥的營養價值很高,它含有大量的蛋白質和多種胺基酸。有研究發現,苦蕎麥能夠幫助糖尿病人降低空腹血糖以及提高胰島素水平,進而有效的控制血糖,也能夠防止併發症的出現。
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