心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感，自覺心跳加快並且很強，並伴有心前區不適感，有心臟跳動異常快速，或者不規則等現象。主要症狀有心中急劇跳動、驚慌不安、不能自主等，易引起病毒性心肌炎。當心率加快時感到心臟跳動不適，心率緩慢時則感到搏動有力。心悸時，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率正常者亦可有心悸，所以，有心悸症狀不能掉以輕心。
今天，為大家介紹5個心悸的特效按摩穴，經常按摩，長期堅持，可有效改善症狀。
心悸的特效按摩穴
指推羶中穴
●位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
●按摩方法：用拇指或掌根自下而上推羶中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發散為佳。
按揉厥陰俞
●位置：肩胛骨內側，第4胸椎棘突下旁開2橫指。
●按摩方法：按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約1分鐘，然後逆時針方向按揉1分鐘，揉至局部發熱為度，或者握拳、按摩棒捶打。
按揉心俞穴
●位置：肩胛骨內側，第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
●按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者站於一旁，雙手拇指順時針方向按揉心俞穴1分鐘，然後逆時針方向按揉1分鐘，以局部感覺酸脹、發熱為佳。或者用按摩棒敲打。
指掐神門穴
●位置：掌心向上，腕關節靠小指側之腕橫紋上。
●按摩方法：用拇指點按神門穴約1分鐘，左右手交替進行，以局部酸脹為佳。
點按內關穴
●位置：手臂的內側中間，腕橫紋上約3橫指寬處。
●按摩方法：用拇指或食指點按內關穴約1分鐘，以酸脹感向腕部和手發散為佳。
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