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闞清子，作為鄭爽大學時候的同學，從出道以來好像一直都是不溫不火的，雖然出演了一些劇目，但是並不太被大家知道，一直以來，她的劇目，輕妞也只看過《新還珠格格》和《璀璨人生》，其他的劇目，真的看的不多。
不過，在《璀璨人生》中，闞清子的表現還是不錯的，屬於演技可以，但是人不太紅的演員！結果因為和紀凌塵分手的原因，才讓闞清子這個演技派的女演員，開始出現在大多數人的眼中！
雖然兩人分手很可惜，但是也算換來了事業上的成功，難道這就是情場失意，事業得意？不過，最近闞清子也在微博發出一段話：沒錯！生活遠比想像中好玩多了。做自己吧姑娘們… 看來已經從之前的分手陰影中走出來了，而且看看闞清子之前的照片，竟然在減肥！
我們都知道，可能是因為分手的原因，有一段時間闞清子的體重簡直不忍直視，胖到連自己工作室的員工都看不下去了，直接在微博上喊話自己老闆，讓老闆不要生活在精修圖的世界，也就是那時候，闞清子開始了自己的減肥。
但是減肥真的很不順利，硬生生3天不吃飯，體重依舊如故，最後不得已只能自嘲「上了年紀，減肥不易」，然後花了20天，才瘦下來了6斤，這速度，也太慢了！不過，好在闞清子後來學會了不要靠節食來減肥，瘦下來的速度才提高上去了，從112斤完美瘦到了94斤！具體方法如下：
1、堅持運動，有跑步+練拳。之前的闞清子，為了減肥總是節食，但是20天只瘦了6斤，後來開始慢慢的嘗試運動，運動的方式就是跑步+練拳。她還專門在接受採訪的時候，推薦大家打拳減肥，效果顯著。
2、健身至少堅持3個月。闞清子為了減肥，也是蠻拼的，為了能夠堅持鍛鍊，她連自己工作室的牆上都貼上了「沒有堅持3個月，別說自己健過身」，並且在工作室裡還放上了簡易的健身器材。減肥我們推薦堅持3個月，因為3個月時間是脂肪細胞更新一次的期間，這樣才能保證瘦下來也不會反彈。
3、飲食清淡，營養均衡。以前為了減肥，闞清子主要靠節食，所以晚餐基本不吃。後來慢慢學會了健康減肥之後，已經不再節食，飲食上營養均衡，主食、蛋白質、蔬菜，缺一不可。如果大家想要減肥，在闞清子下面的飲食中，把米飯換成紅薯或者玉米，效果會更好。
4、喝黑咖啡之後運動。為了提高運動的效果，闞清子每次運動之前都會喝上一杯黑咖啡，黑咖啡有提高代謝，促進脂肪燃燒的作用，尤其是在運動前喝一杯，效果更好，還能去除水腫，也是輕妞極力推薦大家嘗試的瘦身方法。
5、睡眠充足，絕對不熬夜。減肥期間，闞清子稱自己是一個「愛睡覺的皮卡丘」，每天必須保證8個小時的睡眠，這樣就能減少飲食量。因為睡眠不足，身體皮質醇激素升高，更容易對高熱量的食物沒有抵抗力，很容易一不小心就吃多，很多睡眠不足的人，應該都經常會有這種感覺，所以想要減肥，每天睡足8個小時，是最基本的要求。
連闞清子這樣「難瘦」的人，都已經瘦下來了，可見這些減肥方法，還是蠻有效的，挑選出來適合自己的，加入自己的生活中，你也能輕鬆瘦下來