大健康產業的另一層意思就是我們都需要保健。不管你是年老的還是年輕的，男的還是女的，有病的沒病的，都需要保健。現在如果你還停留在偷偷買點壯陽藥吃吃，或者吃點蛋白粉之類的，你出去都不好意思說你是懂養生的成功人士。如果就是每天吃兩條蟲草，那頂多算個土豪，跟「品質人生」一點關係都扯不上。從土豪到精英，你所需要的不僅僅是財富，更需要品質生活。這裡面就需要跟養生保健扯點關係。來說說男人吧！
確切的說，我們要說的是男人保健。做個男人累，做個成功的男人更累。男人保健，除了六味地黃丸，還有別的嗎？有！就是我們今天要說的六君子湯！
六君子湯是中醫裡面的一個方子，主要是用來補氣的。藥物組成有：人參、茯苓、白朮、炙甘草、陳皮、砂仁（半夏）。你看這個處方為什麼要叫六君子湯呢？一說君子，大家都知道主要是指男性。謙謙君子嘛！君子一般都是正氣十足的，而要這個正氣足，就需要氣。從中醫上說，氣是屬陽的，所以我們常說，男兒要有陽剛之氣！可見，這個氣就是陽氣。六君子湯主要就是來補氣的。男人很需要這個氣！那具體的說，這個六君子湯是補身體哪裡的氣呢？主要是補脾胃之氣，也兼顧到肺氣。脾和肺是母子關係。中醫裡有個巧妙的方法，叫做「虛則補其母」，意思是當兒子虛的時候，來補母親，脾是肺的母親，要補肺，就要先補脾。六君子湯是一個陽剛之方，她專門來補脾胃之氣。不要小看這個脾胃之氣，我們人能活著，離開脾胃之氣，馬上生命就結束了。
土豪們都喜歡吃點蟲草來顯示身份，所謂蟲草能調節免疫力，實際上就是中醫說的補脾胃之氣。這個六君子湯就能做到這一點。這6味藥大多都是走脾肺的，所以能補脾肺。那問題來了，有人就問，男人什麼時候需要這個六君子湯呢？我要悄悄的告訴你，這個六君子湯還能降男人的血壓！不至於讓你長期吃那些降壓藥而導致「有心無力」，搞得家庭不和。你會說，我純粹是胡說八道。道理在哪裡呢?我暫且先不說，誰吃誰知道！但是前提是需要循序漸進的來服用，心急吃不了熱豆腐。
作為男性保健第一方，六君子湯當之無愧。平時我們可以用來做湯包，每周喝上兩三次。根據個人體質情況，我們還可以適當加入一些黃精、石斛等，調補的效果會更好。現在市面上都有做成湯包的六君子湯了，可以買回家備著，有時間就自己做，搭配些食材，不僅是一道美食，更是既便宜又實惠有效的養生保健！
六君子湯食療做法：人參10g，茯苓10g，白朮10g，炙甘草6g，陳皮6g，砂仁6g（或半夏6g），生薑1片，大棗1-2枚。紗布包，與食材一起燉湯，喝湯為主。有慢性淺表性胃炎、胃十二指腸潰瘍的男性更適合！
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