《太平惠民和劑局方》有詳細記載，是一個很古老且非常有名的方劑。主要的功效就是益氣健脾，主治脾胃氣虛，它是一個脾胃氣虛證的基礎方。後世眾多補脾益氣方劑多從此方衍化而來，這個就是四君子湯。
四君子湯是從《傷寒論》中的「理中丸」脫胎，把原方中秉性燥烈的乾薑去掉，換成了性質平和的茯苓，由驅除大寒變成溫補中氣。
方中只有人參、白朮、茯苓、甘草四味，不熱不燥，適度施力，從了「君子致中和」的古意。
主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。臨床常用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者。
對多種原因引起的胃功能減退，消化力弱，各種慢性病出現的脾氣虛弱均可加減應用。
第一步：把藥材用水簡單衝洗一下，衝掉上面的一些灰塵。
第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉。
第三步：開大火把水燒開，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘後，把得到的藥水倒出來。
第四步：緊接著，加水2碗，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘後，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。
註：煮時不可頻繁打開鍋蓋，煮好後稍等一下再倒出，以避免湯蒸汽流失。大火煮沸後即轉小火，小火煮時其熱度以湯汁似沸非沸為佳。
本方長於補中氣、健脾胃、很多補益方都從此方加減化裁而成，對多種原因引起的胃功能減退，消化力弱，各種慢性病出現的脾氣虛弱均可加減應用。
1、導功散：脾胃虛弱兼有氣滯，胸腹脹悶不舒，可加陳皮理氣化滯，如小兒食少便溏，消化不良的脾氣虛適用。
2、六君子湯：脾胃氣虛兼有痰溼，咳嗽痰多，痰清稀，氣短者可加半夏、陳皮理氣化痰。
3、香砂六君子湯：脾胃氣虛，寒溼滯留中焦，脘腹脹痛，呃逆噯氣，嘔吐腹瀉，舌苔白膩等加陳皮，法半夏、木香、砂仁可以行氣止痛、降逆化痰。
雖然日常養生無大禁忌，但臨床處方，病者身體失衡已然，函待解急決難，應注意相關禁忌諸證，撥亂反正。禁忌之辯，當宜辯證對待。
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