3款湯最適合冬季胃寒脾虛的女性
胃寒脾虛的女性，在冬季的時候，除了要注意多保暖防寒之外，在飲食上也一定要特別注意，比如不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒涼的食物， 還要注意在飲食上選擇多吃一些具有暖胃驅寒、健脾養胃的食物。那麼在我們的生活中，適合女性吃的驅寒保暖的食物有哪些呢?我們知道，胃寒脾虛的女性，尤其是要經常燉點湯喝，下面的3款湯，是非常適合女性食用的。
一、山楂豬肚湯
原料：豬肚半個，幹山楂15克，姜3片，水4碗，白胡椒粉1/4湯匙，蔥、澱粉、鹽各適量。
準備：豬肚洗淨後放入開水裡焯3分鐘，撈出刮淨殘餘的肥油，再用清水把豬肚洗淨待用。
做法：砂鍋放適量清水燒開，再放處理乾淨的豬肚，放幹山楂和生薑片，燒開後小火燉1.5小時，下鹽和胡椒粉調味後再稍煮一會。撈出豬肚切絲後再放入湯裡煮開即可。
二、白芨龜肉豬肚湯
原料：豬肚250克，烏龜500克、白芨15克，生薑片20克，蔥段10克，白胡椒粒5克，鹽4克，紹酒5克。
準備：豬肚按上法治淨切塊或絲，烏龜宰好洗淨斬塊，白芨洗淨泡透，白胡椒粒洗淨拍碎。
做法：鍋裡加清水燒開後放入烏龜和豬肚焯水片刻，撈起放入砂鍋中，加適量水和紹酒、薑片、蔥段、白胡椒、白芨燉3小時後放鹽調味。
三、姜棗桂圓湯
原料：乾薑片10克，紅棗、桂圓各30克，紅糖20克。
做法：以上各料加水500毫升，燒開後煎煮15分鐘即可。早晚喝。