年味菜專題(一):蝦仁鮮蒸冬瓜

2021-02-10 Global Fan美食生活分享

還有三周就是春節了,時間過的真快,仿佛去年春節剛剛過去不久,光陰似箭般流過,又到了全新的一年!

從本期開始,飯FAN姐將會陸續和大家分享年味菜專題,為即將到來的農曆新年獻上節日餐桌的多種佳餚。

去年的這個時候,也和大家分享了不少特別適合春節吃的美食,點擊下圖即可回顧烹飪教程:

其實還有很多適合在春節作為年夜飯大餐的美味佳餚,大家可以看一下往期飯FAN姐和大家分享的內容,總有幾款適合您!

今天要和大家分享的這道——蝦仁鮮蒸冬瓜,不僅造型優雅大氣,而且健康營養,絕對是色香味俱全的一道佳餚。

這道菜彷佛花團錦簇一般,猶如一朵綻放的花朵,寓意著新的一年魅力綻放 ,蒸蒸日上!


食材名稱用量
1冬瓜150克2蝦仁6-8個3蔥末
5克4蒜末5克
5鹽3克
6生抽5克
7黃酒10克
8蠔油10克
9雞精5克
10水澱粉10克
11清水20克

1.為了擺出漂亮的圓環形,冬瓜片需要儘量切薄一些,冬瓜片如果太厚的話比較難擺出美觀的造型而且蒸製的時間更長

2.冬瓜很容易熟,蒸10分鐘左右後可以達到8成熟,然後擺入蝦仁再蒸5分鐘左右即可保證冬瓜和蝦仁全熟

今天分享的蝦仁鮮蒸冬瓜特別適合作為春節的年夜飯佳餚,不僅因為它的造型讓人眼前一亮,更是因為它極具營養而且美味低脂,老人小孩兒都愛吃!

大家都來試一下吧,也歡迎與我分享你們的烹飪成果哦~😋 

Bon Appetite!

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