冬天咳嗽少不了這味藥食兩用的乾果,補肺益腎、止咳平喘,療效甚佳

2021-02-22 金蘭中醫學社

杏仁是冬日常見又深受人們喜愛的乾果炒貨,有的人特別喜歡吃它。冬季也是肺病咳喘的多發季節,治病調養,用到杏仁的情況比較多。在宋朝著名方書《楊氏家藏方》中有杏仁煎,是用杏仁配核桃仁,用於治療虛喘咳嗽。

此方的應用主體是肺腎兩虛的中老年人:「杏仁(去皮尖,微炒)半兩,胡桃肉(去皮)半兩。上件入生蜜少許,同研令極細,每一兩作一十丸。每服一丸,生薑湯嚼下,食後臨臥。治久患肺喘,咳嗽不止。」老年人易發咳嗽、喘憋、痰多等,與肺腎功能下降有關。像杏仁煎這樣的食療方法,寓藥治於食治,長期應用,慢慢調理老年人久喘久咳,是一種不錯的選擇。於是,文獻中的這則杏仁煎,就被現代人變通為食治藥膳,給以了「蜜餞雙仁」的名字。

其製作方法也很簡單:取炒甜杏仁、核桃仁各250克,蜂蜜500克。先將甜杏仁放入鍋中,加水慢火煮1小時,可用勺在煮的過程中把杏仁碾碎,加入切碎的核桃仁,煮至汁稠,加入蜂蜜,用文火邊加熱邊攪拌,至煮沸即可。晾涼後放入容器中,以備隨時取用。肺腎功能虛弱的中老年人可每日二三次食用,每次5~10克。膏方補虛顯其長。

這則杏仁核桃膏方具有補肺益腎、止咳平喘的作用,特別適宜於中老年人肺腎兩虛型久咳氣喘之證。

忠實於《神農本草經》杏仁「主咳逆下氣」功效,《備急千金要方》中還有杏仁丸,也是一種膏方:治咳逆上氣。杏仁三升,熟搗如膏,蜜一升,為三份,以一份內杏仁搗,令強,更內一份搗之如膏,又內一份搗熟上。先食己,含咽之,多少自在。每日三次,每次不得過半方寸匕。

由此說到中醫膏方,冬令時興。有一首杏仁膏方,搭配了五味藥物,在秋冬滋補的膏方中,被推薦為十大潤燥養陰膏方之一,在人民網上得到推薦,自有深遠影響。

杏仁膏

取甜杏仁(或在醫生的指導下選用苦杏仁)、枇杷葉、北沙參、川貝母、阿膠各100克,生薑汁70毫升,蜂蜜200克。阿膠如使用阿膠珠可搗碎炒黃為末,若取用阿膠粉則不宜炒,而應當砂鍋中先煮水後直接加入阿膠粉為宜。

將以上各藥放入砂鍋用小火煎熬1小時,逐漸減少水分以收汁,最後加入蜂蜜收膏,瓶貯備用。此量約可供十日服用,每日兩次即可。

功可潤肺止咳,清熱化痰。適用於咳嗽痰稠、久咳不愈者,在秋冬季節調養平復。

版權聲明:本文選自《古典中醫》。圖片來源於網絡。如有使用不當的情況,請聯繫我們刪除。

溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等資訊,僅供參考學習,不能作為處方,凡需使用需遵醫囑,請勿盲目試用,本平臺不承擔由此產生的任何責任!


相關焦點

  • 杏仁:冬天咳嗽少不了這藥食兩用的乾果~
    杏仁是冬日常見又深受人們喜愛的乾果炒貨,有的人特別喜歡吃它。冬季也是肺病咳喘的多發季節,治病調養,用到杏仁的情況比較多。
  • 每日一湯│冬蟲草燉水鴨補肺益腎,適合常抽菸的中年男人哦
    我國傳統滋補中藥材冬蟲夏草,具補腎助陽、補肺平喘、補虛損、益精氣的作用。所以,春節期間適合選擇冬蟲夏草進行補腎藥膳調養。  冬蟲夏草,簡稱「蟲草」,其味甘、性平,歸肺腎兩經,具補腎壯陽益精、補肺平喘止咳的作用。《本草從新》稱它「保肺,益腎止血,化痰」。《藥性考》一書說它能「秘精益氣」,具補肺強腎的作用。
  • 鍾老提醒:咳嗽不停老反覆?別慌!此葉子泡水,潤肺止咳,勝過止咳藥
    註:本文轉載自網絡,如有侵權,請聯繫刪除                                                                      咳嗽不停老反覆?別慌!此葉子泡水,潤肺止咳,勝過止咳藥!
  • 小小杏仁果,止咳有一套!
    冬季天氣明顯乾燥,有人咳嗽,有人嗓子不舒服。論到此時的藥食同源,杏仁就相當應景了。
  • 補肺阿膠粥
    甜杏仁是不少人喜愛的堅果,它入肺、大腸經,具有潤肺養顏、止咳祛痰的功效。東阿阿膠和甜杏仁這兩味滋補佳品有機結合,滋補功效加倍。那麼今天,我們就給聽眾朋友推薦一款秋季滋補佳品:補肺阿膠粥。【配方】東阿阿膠25克,甜杏仁15克,糯米100克,白糖適量。
  • 1.29靚湯:止咳平喘化痰的兩款湯
    佘自強:熱咳,白天咳得多,痰黃且稠,建議飲龍脷葉北杏煲白鯽魚湯;寒咳,夜晚咳得多,痰薄且白,建議飲川貝南北杏燉鱷魚肉或瘦肉湯。   原只鮮橙燉豬瘦肉    功效:止咳平喘  咳嗽是秋冬時常見症狀之一,症雖小但令人煩悶不已。原只鮮橙燉豬瘦肉為廣東省中醫院名老中醫治咳的食療方。
  • 秋天吃什麼補肺?四種食物最潤肺!
  • 【飲食養生】止咳款冬入膳來
    感冒咳嗽在人們繁忙籌備過大年時,常來騷擾,對於受寒引起的咳嗽有痰,中藥款冬花可以幫助您。顧名思義,是因為冬天「先葉開花」而得名。正如明代藥學家李時珍《本草綱目》言其「……款者,至也,至冬而花也」,故名為款冬花。 中醫認為,款冬性味辛、溫,入肺經,有潤肺下氣,止咳化痰之功,本品辛散質潤,溫而不燥,為潤肺止咳化痰良藥,適用於多種咳嗽氣喘。無論外感、內傷咳嗽,寒性咳嗽,熱性咳嗽,均可選用,故有治療咳嗽要藥之稱,但其性溫,對肺寒痰多咳喘最為適宜。
  • 咳嗽老不好?這些止咳食療很奏效!
    咳嗽是喉部或氣管的黏膜受刺激時迅速吸氣,隨即強烈地呼氣,聲帶振動發聲的現象。咳嗽主要分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽。1.急性咳嗽:是指3周以內的咳嗽,是呼吸科門診最常見的症狀。2.亞急性咳嗽:持續時間超過3周,在8周以內的咳嗽稱為亞急性咳嗽,原因較為複雜。3.慢性咳嗽:持續時間超過8周,可持續數年甚至持續數十年。
  • 冬季滋補上品、平喘止咳、抗疲勞----金蟲草
    功效:益腎壯陽、補肺健脾食材:蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g食法:這是一個人食用的分量,將原料置於燉盅隔水蒸或燉即可。食材:蟲草花12g、紅棗6個、生薑10g、雞1隻食法:把原料洗乾淨,一起放入鍋放適量的水,燉鍋一個小時。蟲草花燉雪梨蟲草花洗淨浸泡10分鐘,梨去皮切塊,把梨塊放入燉盅,蟲草花連水一起倒入,蓋上蓋子,放入鍋裡,隔水燉。
  • 咳嗽老不好!這七種中藥製劑,是咳嗽的天然敵人,效果超棒
    秋天天氣逐漸轉涼,並且也漸漸的變得乾燥起來,這種天氣就造成咳嗽的人越來越多,咳嗽是一件非常痛苦的事情,並且會連綿很長時間,好的非常的慢,非常大的影響了人們的正常生活
  • 肺燥陰虛:咳嗽、痰少,藥用「四百二冬膏」補肺養陰
    反覆咳嗽已經半年,痰少,時有血絲咳出,咽喉乾燥,自覺體內發熱發燥,時有手心發熱,大便較幹,睡眠不深,後經檢查為肺結核。除用抗癆藥物外,乃予以四百二冬膏囑其堅持服用,連用3個月後,無咳嗽,自覺體內熱感消失,咽部不乾燥,大便正常。
  • 提醒大家:這一野果學名叫「姑娘果」,藥用價值高,止咳化痰,養肝治貧血
    這一野果學名叫「姑娘果」,藥用價值高,止咳化痰,養肝治貧血姑娘果,也被稱為菇蔦、學名酸漿,多野生分布我國東北地區。外面有一層似燈籠狀包皮,果實為黃、紅色,籽多。入嘴咀嚼有醇香,奶甜味。富含多種元素,營養豐富,可直接食用,也可製作果醬、罐頭等食用,食用姑娘果對身體有不少益處。姑娘果是一種藥食兩用的植物。其中有些成分具有抗菌、抗腫瘤、利尿、抗氧化等作用。
  • 冬天咳嗽吃什麼好得快
    冬天天氣變化大,天氣也越來越寒冷乾燥,咳嗽的人也越來越多,那麼有什麼辦法可以緩解的嗎?今天就來為您介紹緩解咳嗽的食物。
  • 天然的「止咳王」找到了,不論男女常吃,潤肺生津,冬天不咳嗽!
    隨著天氣的日漸寒冷,有越來越多的人因為天氣乾燥等原因導致咳嗽的現象頻繁發生,要知道咳嗽雖然不是一種大病,但是對於人們的生活和工作都會造成影響,久而久之還會引發肺炎
  • 吃「烤橘子」對感冒咳嗽有療效?!
    冬天一不小心就會感冒咳嗽是藥三分毒,總不願意吃藥吃點橘子準沒錯,只要烤一烤效果讓你意想不到!橘子是秋冬季節大家常吃的水果之一,酸甜可口、營養豐富,一個橘子就能滿足人體一天中所需的維生素C含量。但橘子大家一般都是剝皮吃,「烤橘子」你吃過嗎?
  • 這3個方法止咳嗽,秒殺一切消炎止咳藥
    秋冬季節,感冒是一種非常常見的疾病,頭疼發熱尚可忍受,畢竟不會延續太長時間,但是咳嗽卻有可能斷斷續續綿延幾個月不見好轉。每逢受寒就加重。
  • 冬季咳嗽一直反覆_ 吃這8種食物可比藥管用!
    近來,感冒和咳嗽的發病率很高。冬天的氣候比較乾燥。此時,咳嗽並不那麼容易治癒。特別是一些病人反覆咳嗽。咳嗽反反覆覆老不好怎麼辦?
  • 【發布推薦】最便宜好用的止咳藥,居然就在自家廚房裡
    豆腐 500 克,紅糖,白糖各 100 克。蘿蔔 1 個,豬肺 1 個,杏仁 15 克。加水共煮 1 小時,吃肉飲湯。白糖 50 克,雞蛋 1 個,鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。生芝麻 15 克,冰糖 10 克。芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲。潤肺生津,對夜嗽不止,咳嗽無痰有效。