杏仁是冬日常見又深受人們喜愛的乾果炒貨,有的人特別喜歡吃它。冬季也是肺病咳喘的多發季節,治病調養,用到杏仁的情況比較多。在宋朝著名方書《楊氏家藏方》中有杏仁煎,是用杏仁配核桃仁,用於治療虛喘咳嗽。
此方的應用主體是肺腎兩虛的中老年人:「杏仁(去皮尖,微炒)半兩,胡桃肉(去皮)半兩。上件入生蜜少許,同研令極細,每一兩作一十丸。每服一丸,生薑湯嚼下,食後臨臥。治久患肺喘,咳嗽不止。」老年人易發咳嗽、喘憋、痰多等,與肺腎功能下降有關。像杏仁煎這樣的食療方法,寓藥治於食治,長期應用,慢慢調理老年人久喘久咳,是一種不錯的選擇。於是,文獻中的這則杏仁煎,就被現代人變通為食治藥膳,給以了「蜜餞雙仁」的名字。
其製作方法也很簡單:取炒甜杏仁、核桃仁各250克,蜂蜜500克。先將甜杏仁放入鍋中,加水慢火煮1小時,可用勺在煮的過程中把杏仁碾碎,加入切碎的核桃仁,煮至汁稠,加入蜂蜜,用文火邊加熱邊攪拌,至煮沸即可。晾涼後放入容器中,以備隨時取用。肺腎功能虛弱的中老年人可每日二三次食用,每次5~10克。膏方補虛顯其長。
這則杏仁核桃膏方具有補肺益腎、止咳平喘的作用,特別適宜於中老年人肺腎兩虛型久咳氣喘之證。
忠實於《神農本草經》杏仁「主咳逆下氣」功效,《備急千金要方》中還有杏仁丸,也是一種膏方:治咳逆上氣。杏仁三升,熟搗如膏,蜜一升,為三份,以一份內杏仁搗,令強,更內一份搗之如膏,又內一份搗熟上。先食己,含咽之,多少自在。每日三次,每次不得過半方寸匕。
由此說到中醫膏方,冬令時興。有一首杏仁膏方,搭配了五味藥物,在秋冬滋補的膏方中,被推薦為十大潤燥養陰膏方之一,在人民網上得到推薦,自有深遠影響。
杏仁膏
取甜杏仁(或在醫生的指導下選用苦杏仁)、枇杷葉、北沙參、川貝母、阿膠各100克,生薑汁70毫升,蜂蜜200克。阿膠如使用阿膠珠可搗碎炒黃為末,若取用阿膠粉則不宜炒,而應當砂鍋中先煮水後直接加入阿膠粉為宜。
將以上各藥放入砂鍋用小火煎熬1小時,逐漸減少水分以收汁,最後加入蜂蜜收膏,瓶貯備用。此量約可供十日服用,每日兩次即可。
功可潤肺止咳,清熱化痰。適用於咳嗽痰稠、久咳不愈者,在秋冬季節調養平復。
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