天氣逐漸的變冷，很多朋友去上學或者上班的時候都開始手腳發涼，並不是說穿得不夠多，而是說身體不夠暖。想要身體變了，那首先就得暖胃驅寒，而想要暖胃驅寒，最好的方法就是喝一些驅寒的湯。那麼接下來就是給大家介紹一下天冷多喝這4種湯，美味實惠不算啥，重要的是它驅寒又暖胃。
生薑肉丸湯
生薑肉丸湯，大家應該都吃過，其實就是平時家裡面做的肉丸湯裡面加一些生薑。生薑肉丸湯它是非常滋補的一種湯，因為肉它吃了對身體是大有好處的，而生薑又能夠驅寒，綜合在一起之後就顯得特別的有營養。生薑肉丸湯，大家可以根據自己的喜好去考慮加多少生薑，一般一碗生薑肉丸湯至少要加半塊生薑，這樣才能夠達到驅寒的效果。
菌菇湯
菌菇湯也是有驅寒暖胃的功效，這裡不是指普通的金針菇，而是一種叫做寒菇的野生菌。但它別看它的名字叫做寒菇，實際上它是驅寒的一種菌菇，冬天的時候燉一些菌菇湯喝，身體都會感覺到暖暖的。只是韓國他平時很難買到，一般的菜市場也很難見到，可能要專門去那些賣菌菇的地方。如果買到了這種野生菌住的話，建議大家隔三差五的就做一次，不僅僅能夠驅寒暖胃，而且它的營養價值也是非常高的。
酸辣湯
說到酸辣湯，大家可能很不明白，平時很多朋友都吃酸辣粉，但卻不知道酸辣湯居然還能夠驅寒暖胃。酸辣湯裡面還有大量的醋，而醋能夠活血，因此酸辣湯也算得上是一種能夠暖胃的湯。驅寒的功效可能沒有其他湯那麼大，但酸辣湯實惠，哪怕是天天喝頓頓喝，也不會覺得很貴，一般家庭都能夠消費得起，因此酸辣湯最重要的不是驅寒，而是實惠和暖胃。
枸杞排骨湯
說到排骨湯當然應該是經常喝的，枸杞排骨湯相信很多朋友也愛喝。枸杞排骨湯當然不是只放枸杞和排骨，裡面還有紅棗，生薑等等食材，都是驅寒暖胃的，在冬天的時候能夠喝上了，那麼一整天手腳都是暖和的。
正好現在已經冬天了，大家平時就可以多做一些這樣的湯，也算是犒勞犒勞自己，每天這麼辛苦的工作和學習。這期到這裡就結束了，我們下期再見吧。