鹹蛋黃還能這麼吃,以前真不知道,簡單烹製,賽過大魚大肉

絲瓜吃了20年,這做法頭次見。不炒不燉,簡單一做,賽過大魚大肉

絲瓜吃了20年，這做法頭次見。不炒不燉，簡單一做，賽過大魚大肉。親愛的好朋友們，大家好，這裡是妍妍媽媽的美食屋，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？絲瓜是一道夏季必備的食材之一。它口感鮮嫩。

紅薯葉和玉米一起做,原來這麼好吃,不煮粥不烙餅,賽過大魚大肉

秋天，紅薯成熟以後，紅薯莖頂端嫩綠的葉子，摘下來可以涼拌，可以炒肉，還可以烙餅。小的時候還不知道紅薯葉子可以有這麼多的花樣吃法，上山摘回來常用它餵雞餵豬。不知從何時起，人們越來越注重養生，紅薯葉因其誘人的保健功能而受到人們的喜愛，被稱之為「蔬菜皇后」，嫩綠鮮嫩的紅薯葉成為了各大飯店餐桌上的搶手菜，開水一焯，蒜泥一澆，就是一道特別美味的下酒菜。

春天乾燥,多給孩子喝這碗湯,低脂高蛋白營養好,賽過大魚大肉

春天乾燥，多給孩子喝這碗湯，低脂高蛋白營養好，賽過大魚大肉。蝦肉質鬆軟，容易消化，能給老人和小孩提供非常不錯的營養，對身體的補益是非常有好處的一種肉類食物，而且屬於海產品，口感異常鮮嫩，全家大小都愛吃，蝦肉和西蘭花一直都是一對美味搭檔，這個蔬菜皇后，低脂低熱，美味可口，這幾樣都是平時最常常上餐桌的食物，好吃沒話說，多吃都不胖。

想不到茄子加粉絲一起,居然這麼好吃,賽過大魚大肉

還記得小時候在外婆家吃茄子的場景，外婆家在農村，家門口就有一個菜園子，菜園子裡一年四季都有各種蔬菜，而茄子就是其中的一種。外婆燒茄子的辦法非常簡單，在煮大鍋粥的時候，把茄子洗乾淨，然後就把帶著把的茄子直接放到鍋裡煮，粥煮熟了，茄子也就跟著熟了。

朝鮮富人大肉大魚,朝鮮平民百姓吃什麼?

據說以前涉外餐廳主要針對外國人，現在很多涉外餐廳也對朝鮮人開放。在涉外餐廳吃飯的朝鮮人，皮膚比較白，身材比普通民眾富態一些。朝鮮富人在涉外餐廳都吃什麼呢？有一次我們在平壤大同江一艘遊輪上就餐，隔壁桌是一群朝鮮人。我發現他們五六個人，點了一大桌子菜，主要以大肉大魚為主。顯然，這麼一大桌菜，他們根本吃不完，但他們依舊要服務員加菜。顯然，朝鮮富人在吃的方面很豪氣。

適合秋天吃的7道家常菜,營養美味不上火,賽過大魚大肉

入秋後，很多地方有貼秋膘的說法，不過所謂的秋膘並不是要吃大魚大肉，而是要吃一些高蛋白高營養的食物，儲存足夠的能量，為秋冬禦寒做準備。今天就給大家分享7道營養美味，好吃不上火，適合秋天吃的家常菜。這7道菜葷素搭配，清火潤燥，比大魚大肉更養人。【玉子豆腐蒸肉末】食材有：玉子豆腐 2條，豬肉適量，生抽 2湯匙，蔥花適量。

導讀：霜降後，寧可不吃肉都要吃它，8元煮一碗，營養賽過牛骨湯！雖然覺得有點搞笑，但是和還真實情況是完全吻合的，其實霜降後除了注意保溫外，在飲食方面我們也要格外注意，其中蛋白質的攝入就變成非常重要的一點，因為只有這樣我們才會保證身體的免疫力，除了在吃肉類的同時，小編覺得還要吃一些含蛋白質的其他菜品，就好比有個菜8元就能煮一碗，營養還賽過牛骨湯，就這樣小編帶來了今天的主題：霜降後，寧可不吃肉都要吃它，8元煮一碗，營養賽過牛骨湯！

小河蝦最好吃的做法,簡單炒炒,鮮上加鮮,比大魚大肉還好吃

小河蝦最好吃的做法，簡單炒炒，鮮上加鮮，比大魚大肉還好吃。每年這時候，市場的魚蝦品種豐富，家裡餐桌的菜餚豐盛起來了。有一種蝦特別小，才5元錢1斤，特別鮮活，就是大家常吃的小河蝦。每次去市場，都會花5元錢買1斤小河蝦，相對於肉價幾十元錢來說，真是太便宜了，屬於性價比超高的食材。

天兒熱了,我家常吃這菜,清爽清淡比吃大魚大肉舒服,簡單快手

導語：天兒熱了，我家常吃這菜，清爽清淡比吃大魚大肉舒服，簡單快手！同事問我：天兒熱了，要吃些什麼菜呢？氣溫高，當然要吃些清淡的蔬菜！我家常吃的菜是油菜炒木耳，它清爽清淡比吃大魚大肉舒服，既簡單又快手！夏季想要腸胃舒服，綠葉蔬菜是少不了的。因為人的腸胃在熱天比較弱，綠葉蔬菜富含粗纖維，可以促進腸胃蠕動，易於消化吸收。

它和絲瓜一起蒸,汁鮮味美,孩子最愛吃,比大魚大肉都香

它和絲瓜一起蒸，汁鮮味美，小孩最喜歡吃，比大魚大肉都香。夏秋季節，吃得較多的一類瓜便是絲瓜了，美味又香嫩，咋個食用方法都不易膩，農村有一個遠房親戚是專業種菜賣的，絲瓜成為了她菜園的主推品類，因此我只想要有時間，去他家的菜園子，收穫都是會很大，而喜歡吃絲瓜的我，自然不會錯過每一次機會了。務必摘下來十幾個，夠好多天的量了。

吃膩了大魚大肉,試試它,簡單一炒脆嫩鮮香,常吃它清腸刮油特棒

吃膩了大魚大肉，試試它，簡單一炒脆嫩鮮香，常吃它清腸刮油特棒！不得不服氣中國人民的聰明才智，能夠把竹筍製作成筍乾，不僅方便保存，在口感上還那麼棒。隨著在家吃夠了大魚大肉的阿娟來說，炒一碗筍乾簡直就是人間美味啊！

大魚大肉吃多了容易上火,來一道美味的鹹蛋黃炒苦瓜吧

每年家裡都會醃製一些鹹蛋，鴨蛋或者雞蛋都有，一段時間後，蛋黃變的紅紅的，滋滋冒油，用筷子加一塊，吃到嘴裡真的太過癮了。其實鹹蛋黃不只是可以直接吃，還有很多好吃的做法哦。比如和苦瓜一塊烹製，這種做法你一定想不到。

老公回來婆婆就大魚大肉,我在家就只吃青葉子!是我不配嗎?

「兒子，媽特意給你留的這個紅燒鱸魚和糖醋排骨，快過來吃了，等下涼了就不好吃了。」婆婆拉著老公進了廚房，然後把兩大盤色香味俱全的菜放在老公面前，把他按坐在餐桌前。「謝謝媽，準備這麼多好吃的，您也坐下吃啊，我去叫夢夢過來一起吃。」老公放下公文包，看著菜頓時胃口大開，嘖嘖稱讚他母親廚藝好，說著就要起身。「兒子，叫她幹嘛！你加班那麼晚回家，這些都是媽做給你吃的，夢夢早就吃了兩碗飯，又不加班，現在哪裡會餓！

豆腐的這種做法真贊,不放一滴油,清淡有營養,比大魚大肉受歡迎

一年四季都可以吃到豆腐，豆腐的不但營養豐富，價格還便宜，深受老百姓的喜愛。我家人都喜歡吃豆腐，三天兩頭就會買上兩塊，或炒或燉或煲湯。有的時候豆腐是主菜，有的時候用豆腐做配菜，無論哪種做法，味道都差不了。如果想做快手菜，也可以選擇豆腐。因為豆腐本身就已經是成品了，稍微加工一下就可以成為一道美味菜。

大魚大肉吃膩了,吃點素菜又健康,自製4道涼菜,簡單又味美!

大魚大肉吃膩了，吃點素菜又健康，自製4道涼菜，簡單又味美！這大過年的，大家在飲食上面都是經常吃一些大魚大肉的，雖然說這些食物的營養是很豐富，忙碌了一年，是要吃點好食物，犒勞犒勞自己，但是一時間吃得太多的話，對我們的身體就不怎麼好了。

吃膩了大魚大肉,這道清炒甜豆角推薦給你,營養美味還能解膩

過年的時候我們吃多了大魚大肉，就會覺得很膩，這時候就要多吃些青菜來解解膩了，以往小編總是以為做什麼菜都要放肉才好吃，自從知道有一道菜叫「清炒甜豆角」後，才發現錯了，這道清炒甜豆角味道很香，又鮮又美，超級下飯。

曬曬兩人午餐,三道家常菜,好吃簡單又下飯,比大魚大肉吃著舒坦

我家周一到周六都不在家裡吃午飯，只有周末的時候午餐最為豐盛。今天做了三道菜，沒有大魚大肉，都是普通的家常菜。這次的食材都是老公買的，平時周末都要吃紅燒排骨和紅燒肉，這次卻買了一兜素菜回來。老公說想吃茄子，一下子買來了四根。茄子是好食材，營養價值極高，具有降脂降壓、抗衰老、防治胃癌、清熱活血等功效。

這菜比大魚大肉還好吃,簡單好做,營養又下飯,剛出鍋孩子搶著吃

這菜比大魚大肉還好吃，簡單好做，營養又下飯，剛出鍋孩子搶著吃。美食的種類非常的繁多，隨著人們生活水平的提高，對吃夜飯的講究了，可是現在人們的生活節奏非常的快，因此去飯店餐廳吃飯，已經是常有的事情了。現在大街上各種各樣的美食多不勝數，可是每天在外面吃總有吃膩的時候，因此有的時候家常菜還是非常不錯的，而且家長在健康衛生又營養，怎麼吃也吃不膩。今天小編就來跟大家分享一道家常菜，他比大魚大肉還好吃，雖然清淡卻特別美味。而且它的營養價值非常的高，我們一起來看一下吧。

這麵包立春後早餐要常吃,清理腸道,排毒素,吃大魚大肉也沒負擔

導讀：這麵包立春後早餐要常吃，清理腸道，排毒素，吃大魚大肉也沒負擔！這款麵包在立春後，早餐要經常吃，既能清理腸道，還能排毒素，而且吃大魚大肉也沒負擔！大家知道紅藜麥粉嗎？紅極一時的天然有機食品，最近煮婦身體欠安，保健從吃的健康開始！

過年回家大魚大肉吃多了,吃什麼解膩?

頭疼不？小編就完全不需要思考這些問題，只想著吃就ok了。想回家啊，想回家喝雞湯，想念家裡做的梅菜扣肉，牛肉燉蘿蔔，粉蒸肉，想念爸爸燒的臭桂魚，再加一個冬筍火鍋，天上飛的，地上跑的，水裡遊的，必須安排上。再溫一盅米酒和家人一起坐下來吃飯。過了初二就可以好好地拜年串門，光明正大地蹭吃蹭喝了。終於可以結束在外面苦行僧般的日子了，想想都美滋滋！但是過年回家開始解開肚腩大吃大喝，頓頓大魚大肉你的胃受得了嗎？