河南「手工撈麵」這樣做才好吃,勁道爽口不粘牙一天三頓吃不夠

2020-12-16 hi食全食美

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夏天到了,天越來越熱,吃什麼都是沒什麼胃口,今天王廚就分享一款正宗的河南手工撈麵的做法,既好吃還有營養一天三頓也吃不夠

準備食材 西紅柿2個 雞蛋3個 黃瓜一根(喜歡吃就多放點,不喜歡就少放點)。高筋麵粉500克 鹽12克 荊芥適量 小蔥適量

製作方法

1 面盆放入麵粉,加入鹽12克(這個比例不要改,多了趕不開,少了沒勁道)打入一個雞蛋,加入水180克,邊加邊攪拌,攪拌成絮狀,用手擠壓,最後揉成光滑的麵團,醒面10分鐘,在揉麵團,然後第二次醒面,像這樣重複三次,然後揉成長條,分成約100克一個面劑子,然後揉成約8釐米長的條狀,用手按扁按平,用擀麵杖擀成寬約6釐米,長約15釐米的面片,均勻的抹上色拉油(防止粘黏),如此全部做完所有麵團(面片抹過油疊放一起),然後用保鮮膜包起來再次醒面40分鐘,

2趁著醒面的時間我們把面滷做一下,番茄洗淨切塊,黃瓜切絲,荊芥洗淨 雞蛋打散

3 鍋上火燒熱,下入色拉油,下去雞蛋,炒至金黃倒出,鍋內留餘油下入番茄,炒至翻砂加適量清水,加入雞蛋燒開調入鹽,雞精,適量味精,用水澱粉打薄欠盛出備用

4 鍋內再次加水,大火燒開,用手拉麵,越長越好,然後從中間撕開成麵條,下入沸水中煮飄起來,撈出用冷水過涼,瀝乾水分,裝入盤中,澆上做好的雞蛋滷,放上黃瓜絲,撒上荊芥葉子就可以了(有條件的可以在淋入適量芝麻醬就很好吃了),是不是很簡單,親愛的小夥伴你們學會了嗎,如果你有什麼不同的建議請在下方留言。謝謝

小貼士,其實做這個面很簡單,大部分時間都是說怎麼做面,按照這個方法做出來的面真的很好吃,Q彈,一次可以多做點,把面片用保鮮膜包起來到冰箱冰箱冷藏,可以吃幾天沒問題,

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