黃豆燉豬蹄,倍受女性朋友們喜愛的一道養顏美容滋補湯

2020-12-19 黃豆豆的美食廚房

黃豆中含有豐富的優質蛋白,豬蹄中又含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白被人體吸收後,能夠讓皮膚看起來更加豐滿光澤,所以黃豆燉豬蹄被稱之為養顏美容的家常菜,深受女性朋友們的喜愛。

黃豆燉豬蹄的做法非常簡單,要想做得好吃又不是那麼簡單,今天教大家的這種方法,不光做法簡單,味道也很贊,吃的時候完全沒有毛腥味,豬蹄吃起來軟爛、肥而不膩。

準備食材:

豬蹄1隻、黃豆30g、八角2個、桂皮1小塊、香葉2片、幹紅辣椒2個、生薑1小塊、冰糖5粒、花椒幾粒、料酒少許、醬油1勺、鹽適量、食用油少許

製作方法:

1、準備好所需食材

2、豬蹄用溫水洗淨後放鍋裡焯水撈出備用

3、鍋裡倒入少許油,放入薑片翻炒出香味

4、加入冰糖、八角、桂皮、香葉、花椒等一起小火慢慢翻炒

5、等冰糖炒融化後,放入豬蹄和幹紅辣椒一起翻炒

6、炒至豬蹄表面出現焦黃色時,加入少許酒料翻炒

7、加入醬油快速翻炒幾下後,加入少許開水煮開鍋,關火

8、黃豆放入燉芯中

9、往燉芯中裝入炒好的豬蹄和湯

10、往水箱中倒入水,放入燉芯

11、蓋上蓋子,接通電源,按功能鍵選擇「隔水燉」,出鍋前半小時左右加入適量鹽調味

小貼士:

1、焯水後的豬蹄提前和香料一起翻炒過後再燉,能有效去除毛腥味

2、黃豆提前浸泡過後,燉出來的更軟

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