紅燒肉怎麼做好吃 適合和什麼搭配吃

2021-01-09 三九養生堂

紅燒肉是我們生活當中常吃的食物,大家就比較喜歡吃。它的做法有很多,不同的做法有不同的風味。那麼,紅燒肉怎麼做好吃呢?它和什麼搭配好吃?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。

紅燒肉怎麼做好吃

紅燒肉做法

先將五花肉切成大塊,之後鍋燒熱放油,放蔥、姜、蒜、花椒等煸炒出香味;,再將切好的肉放入鍋中炒到肉變色,出香味。鍋內放油和冰糖,用小火,炒到糖色變成棗紅色,氣泡變小。

倒入剛才煸炒的肉,倒入老抽生抽調好的汁,一碗熱水,改小火慢燉;湯汁變得濃稠時加入鹽、少量的冰糖;改大火收汁,迅速翻炒使得每一塊紅燒肉身上都裹滿了濃汁。

土豆紅燒肉

主料:五花肉1、5斤左右(剔除肥油,切麻將大小的塊,浸在冷水裡半小時左右,中途可以換2、3次水,目的是使肉裡的血水滲出)。

輔料:2個中等大小的土豆去皮切滾刀塊;蔥段、薑片適量,花椒、大料、陳皮、肉寇、草果各少許(個別可省)。

調料:生抽、老抽、料酒、綿白糖、雞精。

做法

1、將五花肉衝洗乾淨,之後放在冷水鍋中,加薑片煮開,再撈出來洗乾淨。煮肉的水水撇淨浮沫備用。

2、炒糖色:炒鍋熱油至6成熱,倒入適量綿白糖,以中火不斷攪拌,至糖完全融化變成褐色稍有冒泡,下五花肉快速翻炒至完全裹上糖色

3、加入剛才煮肉後的湯,倒生抽老抽,下蔥段、薑片、花椒大料陳皮肉寇草果。大火開鍋後轉小火,蓋蓋兒燉50分鐘左右,把土豆塊放入,繼續燉至肉酥爛,大概總用時1、5小時左右。最後調入雞精,出鍋。

紅燒肉作為一道最普通的家常菜,每人的做法相似卻又不盡相同。做得多了,就漸漸領悟到了做紅燒肉的真諦,那就是著名美食家蘇東坡先生說的:少著水,慢著火,火候足時它自美! 紅燒肉做不好,往往又硬又水。而做得好的紅燒肉,每一塊都包裹著濃鬱的醬汁。

肉皮和肥肉部分是絕對的主角,一定要軟軟的、爛爛的、滑滑的,放到嘴裡只輕輕一抿就能化開。瘦肉部分作為配角一定要瘦而不柴,不能塞牙。嘗一口,肥而不膩、酥而不碎、甜而不粘、濃而不鹹。

曾經吃過用16種香草料來烹製的紅燒肉。說實話,濃鬱的香料味道壓住了肉本身的香味。其實,最正宗的紅燒肉,不用任何多餘的方法和調料,就只放水,醬油,料酒和糖,頂多再加上點蔥姜和幾粒小茴香和花椒,然後就是慢慢熬煮,需要時間、耐心和等待了。

有專家發現,只要肥肉烹調的好,肥豬肉也是有益長壽的食物。豬肉經過燉煮,它的飽和脂肪酸可減少30%~50%。

研究中發現,肥肉中含有一種物質,這一物質是植物油中所沒有的,它能降低血脂不平。另外肥肉中的不飽和脂肪酸,有防止血小板凝聚的作用,而植物油中則沒有這些物質。

若是人們在日常飲食上長期限食或不吃肥肉、豬油,使其機體長期處在低膽固醇的狀態下,則反而可能發生絕對性高血脂症。

如何興肥肉之利而避免其弊呢?最簡單的方法是將豬肉在文火上燉煮較長的時間再食用。肥肉較多時,則分出一部分煉成豬油,並與植物油交替使用,或在做菜時放入一部分植物油後,再加一部分豬油。有關營養專家認為,最合理的豬油與植物油的比是7:10。

在做菜的過程中可以加入少量的山楂、黑木耳、香菇、洋蔥之類的食物,這些都可以起到消脂解膩的作用,其中,黑木耳、香菇、洋蔥對保護心腦血管也很有好處。

紅燒肉配什麼好吃

跟香芋搭配:粉糯香濃

香芋,有些地方叫檳榔芋,剖面是紫色點點的這種,不是白色的,白色的那種也不錯,很粉糯,不過我覺得紫色這種有特殊的香味,和紅燒肉搭配,更加好吃。

跟凍豆腐搭配:吸附湯汁

說起凍豆腐,北方人肯定知道,凍豆腐做法很簡單,買一塊北豆腐,也叫老豆腐,切小塊放冰箱冷凍室,凍上一兩天就可以了,凍豆腐經過冰凍後會出現細孔,吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯裡煮是非常好吃的,因為凍豆腐裡的蜂窩組織吸收了湯汁的味道。

跟鮮筍搭配:清脆爽口

超級鮮嫩的竹筍,一般都用來燒醃篤鮮,把它放五花肉裡試試,味道很好。

總結:通過上文的介紹,相信大家對紅燒肉的做法都有了更多的了解。除此之外,文中還介紹了適合和紅燒肉搭配的食物,這些僅供大家參考。喜歡吃紅燒肉的朋友可以嘗試這些吃法哦。

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