孩子出生到這個世界，對一切都是好奇的，尤其孩子滿月之前，完全黑白顛倒，隨著孩子慢慢長大，午睡也成了很多家長的頭疼問題。
娜娜最近工作忙，不得已把女兒小貝送到了奶奶家，老人是非常開心呀～好不容易見到了孩子，恨不得寵上了天，玩什麼給什麼，不想做什麼就不做，走之前，娜娜特意叮囑要睡午覺，老人隨口答應，到了午睡時間，小貝就是不睡，奶奶沒招，不睡不睡吧，領出去玩了。
過了一段時間，娜娜把小貝接回了家，姐姐家的孩子正好也來呆幾天，兩個孩子在一起還不悶，姐姐家的孩子每天中午都要午睡，小貝從奶奶家回來後，也不午睡，到時間就出去玩，結果還沒到晚上吃飯就困了，晚飯也沒吃上，凌晨又睡醒了，生物鐘完全亂了，娜娜苦不堪言啊，愛孩子寵孩子我們都理解，但是一定要給孩子養成正確的習慣哦。
那麼您知道孩子午睡的好處嗎？
1.午睡可以提高孩子的自制力
對於大多數孩子來說，午睡確實挺難，要控制住自己不去想那些好玩的玩具，安安靜靜的睡覺，但久而久之，孩子就會有慢慢控制自己的能力，對孩子來說，這可能是一個不開心的過程，這是一場開始於年少的鍛鍊，但這會讓孩子長大後有很多收益，這種能力從小培養，那麼孩子長大後，也不會被外界不好的東西誘惑，不為所動，這樣有自制力的寶寶，長大一定會有大作為哦。
2.午睡會養成好習慣
每天到固定的時間午睡，孩子會慢慢養成習慣，到了時間，孩子自己就會知道應該去午睡，不需要家長的督促，午睡讓寶寶得到了休息，做事情的時候也會更加專注，大腦也會更靈活哦。
3.會長高哦
孩子睡覺的時候，身體也在悄悄的長哦，寶寶得到充足的睡眠，也會長得很快哦，大腦得到了休息，做事情也會更專注哦，注意力也會集中的！這就是在幼兒園一定要午睡的原因哦。
其實從側面來看，也是讓寶寶養成習慣的過程，寶寶會通過這一件小事，知道自己養成好好習慣，在適當的時間做適當的事情，做事情有條理這對寶寶以後發展會有很大的好處哦。
很多家長不注意孩子的細節，對孩子是屬於「放養狀態」想著孩子長大了就好了，可殊不知，孩子的習慣都是從小培養的，老話說「三歲看大，七歲看老」孩子小時候的習慣會影響她的一生。
在需要培養孩子的習慣的階段，千萬不要錯過，孩子的生長是不逆的，孩子的身心還得要應有的鍛鍊，如果你錯過了這個時期，長大後會追悔莫及的！
我們都愛孩子，也要正確幫到孩子。